黒い膝とひじを取り除くための14の家庭療法

恥ずかしいと思いますかショートドレス、ショートパンツ、または膝を見せびらかすものを着用しますか？ひざのキャップやひじが暗いと、意識が高まり、見た目が不安になりますか？好きな服を着るのが恋しいですよね？心配しないでください。あなたは解決策を探して適切な場所に来ました。

私たちは徹底的に調査し、膝と肘から暗闇を取り除くための最良の方法を見つけました。購入したがまだ着用していないショーツをすぐに着用したい場合は、読み続けてください。

暗い膝と肘を取り除く方法

1. 重曹とミルクを焼く
2. ココナッツオイル
3. 過酸化水素
4. アーモンドオイル
5. アロエベラジェル
6. アップルサイダービネガー
7. パミスストーン
8. オリーブオイル
9. レモン
10. ビタミンEオイル
11. ヨーグルト
12. ターメリックパウダー
13. ポテト
14. グラムフラワー

ダークニー用の重曹とミルク

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あなた必要なもの

• 重曹1杯
• ミルクミルク1杯

あなたがしなければならないこと

1. ミルクと重曹を混ぜます。
2. この混合物を膝と肘に塗り、円を描くように2〜3回軽くこすります。 3分。
3. 水ですすいでください。

これを行う頻度

色素沈着が消えるまで、これを隔日で繰り返します。

これが機能する理由

重曹は優れた角質除去剤であり、皮膚をクレンジングするだけでなく、死んだ細胞を取り除きます（1）。ミルクに含まれる乳酸とアミノ酸が肌をなめらかにし、潤いを与えます。牛乳に含まれる抗酸化物質は、皮膚を長期間健康に保つことを保証します（2）。

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ココナッツオイルフォーダーク膝

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必要なもの

• ココナッツオイル大さじ1
• クルミ粉大さじ1

必要なものやらなければならないこと

1. 材料を混ぜて濃厚なペーストを作ります。
2. これを暗い肘と膝のスクラブとして2〜3分間使用します。
3. 水ですすいでください。

また、シャワーを浴びた後、毎日膝と肘にココナッツオイルを塗ります。就寝前に再塗布してください。

これを行う頻度

ココナッツオイルスクラブを週に2〜3回使用してください。

なぜこれが機能するのか

ココナッツオイルは、肌に最適な保湿と保湿オイルの1つです。乾燥を防ぎ、その中に含まれるビタミンEが肌を修復し、その過程で肌を明るくします（3、4）。

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暗い膝の過酸化水素

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必要なもの

• 3％過酸化水素
• コットンボール

あなたがしなければならないこと

1. 綿を過酸化水素溶液に浸し、膝と肘にたっぷりと塗ります。
2. 15分間そのままにしてから、すすぎます。ぬるま湯のある場所。
3. パットで乾かして保湿します。

これを行う頻度

隔日で行います。

これが機能する理由

過酸化水素は、暗くて死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。クリームやローションによく見られる美白剤です。通常の使用では、その穏やかな漂白品質は、暗い膝と肘を明るくします（5）。

注意

敏感な肌の場合は、過酸化水素を等量の水で希釈してください。

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ダークニー用アーモンドオイル

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必要なもの

アーモンドオイル

あなたがしなければならないこと

1. アーモンドオイルを指に数滴取り、膝と肘に塗ります。
2. マッサージオイルが皮膚に吸収されるように数分間。

これを行う頻度

アーモンドオイルを毎日、朝に1回、夜。

これが機能する理由

アーモンドオイルはビタミンEが豊富です。膝の周りの皮膚を修復し、暗闇を取り除くのに役立ちます（6）。

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ダークニー用アロエベラジェル

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必要なもの

アロエベラの葉

あなたがしなければならないこと

1. アロエの葉を切り、中にあるジェルを抽出します。
2. このジェルを膝に塗り、肘をつけ、15〜20分間そのままにします。
3. ぬるま湯で洗い流します。

これを行う頻度

アロエを塗ります1日2回ジェルを塗ります。

なぜこれが機能するのか

アロエベラジェルを毎日膝に塗り、違いに気づきます。アロエベラは、乾燥した膝を癒し、柔らかく明るくするのに役立つ不思議な植物です。肌のトーンを改善し、紫外線からの保護も提供します（7）。

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ダークニー用アップルサイダービネガー

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必要です

• 1部のリンゴ酢
• 1部の水
• 綿球

あなたがしなければならないこと

1. ACVを水で希釈します。
2. 綿球をその中に浸し、これを膝と肘に塗ります。
3. 洗い流す前に15分間そのままにしておきます。

これを行う頻度

リンゴ酢を3〜4回塗布します。週。

これが機能する理由

アップルサイダービネガーの酸性成分、主に酢酸は、天然の漂白剤として機能します。肌を角質除去して明るくします（8）。

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ダークニー用軽石

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必要なもの

• 軽石
• 温水

やらなければならないこと

1. ぬるま湯でシャワーを浴びます。
2. 軽石を使ってひざとひざをそっとこすります。円を描くように動かします。
3. 冷水ですすぎます。

これを行う頻度

膝と肘を2〜3回こすります。 1週間。

これが機能する理由

軽石を使用して膝と肘を角質除去すると、暗くて死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。

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ダークニー用オリーブオイル

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必要なもの

• 2杯のオリーブオイル
• 大さじ2杯の砂糖

あなたがしなければならないこと

1. 砂糖をオイルに加え、かき混ぜます。
2. この混合物を黒い膝と肘に塗ります。
3. 円を描くように約5分間こすります。
4. 水ですすぎます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

このスクラブを隔日で使用してください。

なぜこれが機能するのか

砂糖は優れた角質除去剤です。死んだ皮膚細胞と暗い皮膚細胞を簡単かつ迅速に取り除きます（9）。オリーブオイルと組み合わせると、スクラブは剥離中に肌に水分を与えて栄養を与えます（10）。

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ダークニーのレモン

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必要なもの

新鮮なレモンジュース

やらなければならないこと

1. 絞り出しますレモン汁をひざとひざに塗ります。
2. 1時間、または完全に乾くまでそのままにします。
3. 水ですすぎます。

これを行う頻度

毎日これを行って、暗い膝のキャップを取り除きます。

これが機能する理由

レモンジュース膝と肘を明るくする漂白剤として機能します（11）。

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暗い膝用のビタミンEオイル

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必要になります

• Vitami nEカプセル
• 大さじ1杯の砂糖

あなたがしなければならないこと

1. いくつかのビタミンEカプセルを開けて、油を注ぎます中に存在します。オイルは約1.5〜2杯必要です。
2. これに砂糖を加えて混ぜます。
3. これをスクラブとして使用して、暗い膝と肘を角質除去します。 。
4. 洗い流す前に数分間スクラブします。

これを行う頻度

隔日で行います。

なぜこれが機能するのか

砂糖は死んだ細胞を取り除き、ビタミンEは皮膚の修復と水分補給に驚異的です（12）。また、色素脱失にも役立ち、ひざとひじの肌を明るく健康にします（13）。

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ダークニーのヨーグルト

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必要なもの

• 大さじ1ヨーグルト
• 小さじ1酢

あなたがしなければならないこと

1. ヨーグルトと酢を混ぜて、これを次のように適用します膝と肘にペーストを塗ります。
2. 15〜20分間そのままにしておきます。
3. 水ですすぎます。

どのくらいの頻度で行う必要がありますかこれを行う

膝と肘を軽くするために毎日これを使用します。

なぜこれが機能するのか

ヨーグルトは、肌に栄養を与えるだけでなく、それを浄化する栄養素でいっぱいです。毛穴から死んだ細胞や汚れを取り除きます（14）。ビネガーは、暗い膝と肘の色素脱失をさらに助けることにより、ヨーグルトの効果を高めます（15）。

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ターメリックダークニー用パウダー

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必要なもの

• 小さじ1杯のターメリックパウダー
• 大さじ2杯のミルク
• 小さじ1杯の蜂蜜

あなたがしなければならないこと

1. 蜂蜜、ターメリックパウダー、ミルクを混ぜてペーストを作ります。
2. これを肘と膝。
3. 2分間円を描くようにマッサージし、約20分間そのままにします。
4. 水ですすいでください。

方法多くの場合、これを行う必要があります

これを週に2〜3回繰り返します。

これが機能する理由

ターメリックは肌の不純物を浄化し、肌のトーンを均一にします。また、肌に自然な輝きを与えます（16）。このペーストに含まれるミルクは、暗い肌を明るくするのにも役立ち、蜂蜜はそれを水和させて栄養を与え続けます（17、18）。

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ダークニー用ポテト

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必要なもの

じゃがいも

やらなければならないこと

1. 少し切るじゃがいもの厚切りを膝とひじで数分間こすります。
2. じゃがいも汁を約15分間そのままにしてから、洗い流します。

これを行う頻度

最良の結果を得るには、これを1日1回または2回行います。

これが機能する理由

ジャガイモは、ダークスポットを明るくする穏やかな漂白特性を備えています。と黒い肌。また、乾燥したくすんだ肌に栄養を与えて明るくします（19）。

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ベサン

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あなた必要なもの

• 2杯のベサン
• 1〜2杯のヨーグルト

あなたがしなければならないこと

1. ベサンに十分な量のヨーグルトを加えて濃厚なペーストを作ります。
2. このペーストをひじとひざに塗り、乾かします。
3. 円形の水でこれを取り除きます。膝とひじから混合物をこすり落とす動き。

これを行う頻度

このパックを隔日で適用します。

理由これは効果的です

ベサンは角質を取り除き、ひじとひじの死んだ皮膚細胞を取り除きます（20）。ヨーグルトは肌のトーンを明るくし、栄養を与えます（14）。

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これらの治療法を使用すれば、恥ずかしがる必要はありません。あなたの暗い膝と暗い肘によって。ひざとひじが暗くなる原因を見てみましょう。

ひざとひじが暗くなる原因

ひざのキャップが暗くなるのは、主に以下の要因が原因である可能性があります。

• 日光などの環境要因
• ストレス
• 汚れやほこりなどの非衛生的な状態
• 遺伝学
• 摩擦
• 乾燥肌
• 剥離時に膝の部分をスキップする
• 薬への反応
• ホルモンの不均衡

肌のさらなる黒ずみを防ぐためのヒント

• 外出するときは、常に膝に日焼け止めを塗ってください。太陽の厳しい紫外線が膝を暗くします。したがって、膝を太陽から保護することは非常に重要です。

• 不適切な水分補給が原因で、ひざが暗くなることもあります。だから、膝の保湿をお見逃しなく。

• ダイエットは、健康な肌を維持する上でも重要な役割を果たします。ビタミンAとEが豊富な食事を摂りましょう。ビタミンAが豊富な食品には、サツマイモ、ニンジン、レタス、ドライアプリコットなどがあります。ビタミンEが豊富な食品には、アーモンド、調理されたほうれん草などがあります。

• 頻繁に膝に寄りかかってはいけません。これにより摩擦が生じ、結果としてひざが暗くなります。

ひざとひじを暗くする方法がわかったので、何を待っていますか？あなたはあなたの家の快適さの中でこれらの治療法を試すことができます。暗い膝と肘を明るくする方法に関するこの記事がおもしろくて役立つことを願っています。

貴重なコメントとフィードバックをお寄せください。

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Kushneet Kukreja

彼女はバイオテクノロジー専門家であり、通常の英語では科学者と呼ばれます。彼女は実験の専門家ですが、言葉をジャグリングし、適切な量のサスを追加してコンテンツを作成するという優れた才能も持っています。記事で世界を救わないときは、シベリアンハスキーと一緒に過ごすのが好きです（犬は最高ではないのですか？）。暇なときは、「おしゃべりに満ちたジバージャバー」の時間が好きです。彼女の友達。それで、彼女にこれらすべてをするエネルギーを与えるものは何ですか？あなたが彼女に尋ねると、彼女は「私の正気の杯-特大のコーヒーのマグカップ！」と言うでしょう。