専門家は、繰り返しの夢は一般に、次のような人生の重要なテーマを反映していると考えています。
- 満たされていないニーズ
- 欲求不満
- 対処していない過去の問題
「最終試験や研究論文を忘れる」という夢の変種があった可能性があります。最終試験や研究論文に関連する非常に現実的なストレスがこの夢を最初に引き起こした可能性がありますが、卒業後ずっと、人生の後半で簡単に再び現れる可能性があります。
この夢は成功したいというあなたの願望に関連している可能性が高いため、失敗することを心配していると、同じような感情を引き起こすイベントに直面したときにいつでもこの夢を見ることができます。これは、就職のインタビュー、大事なデート、研究提案などのイベントである可能性があります。
毎日の欲求不満
夢に関するいくつかの理論は、夢が日常の経験を処理するのに役立つことを示唆しています。
脅威をもたらす、または維持する何かに直面したときよu職場の不安から人間関係の問題、意思決定の困難まで、目標の達成から、イライラしたりストレスを感じたりすることがあります。その結果、あなたの夢に浸透する可能性があります。
このアイデアは、否定的な繰り返しの夢を満たされていない心理的ニーズに関連付ける2017年の調査によって裏付けられています。
200人の成人学生のグループに、心理的ニーズが満たされているかどうかを評価するように依頼しました。
これらのニーズには次のものが含まれます：
- 自律性、または感じる必要性人生を少なくともある程度コントロールできるように
- 能力、人生に意味のある影響を与える必要性
- 、または世話をする必要性と世話をする必要性他の人によって
次に、彼らは彼らが最も頻繁に持っていた繰り返しの夢について説明しました。研究者は、「希望に満ちた」、「エキサイティングな」、「悲しい」、「イライラする」などの用語を使用して、夢がどれほどポジティブかネガティブかを評価するように依頼しました。
満たされていないニーズが多いと報告した人は、否定的な夢のテーマを報告し、否定的な感情で夢を説明する傾向がありました。
未解決の問題
過去の不快な出来事やトラウマ的な出来事が記憶に残ることがよくあります。しかし、トラウマに関連する苦痛が身体的および感情的な反応にも残る可能性があることに人々は気づかないことがよくあります。これらのトラウマ的な出来事には、次のものが含まれます。
- 虐待
- いじめ
- 災害
- 家族の対立
トラウマや虐待を経験したが、その経験を十分に認識または処理していない場合は、起こったことに関連する感情を反映した夢が繰り返されることに気付くかもしれません。
たとえば、溺死の夢は、圧倒的な無力感を反映している可能性がありますが、閉じ込められたり、スローモーションで走ったりするという夢は、まだできないと感じるかもしれません。逃れる。
繰り返される夢は、より日常的な内面の葛藤を反映することもあります。
重要な決定に苦労している、または最近行った選択について不安を感じている可能性があります。
あなたが選択をしてそれに同意するまで、あなたは失われたり、テストに失敗したり、さもなければ間違いを犯したりするという夢を繰り返し経験するかもしれません。
現在の出来事
最近、マスクや口のない人を着ることについて夢を見たことがありますか？たぶん、あなたはどこかで一人で立ち往生することや巨大な昆虫のことを夢見続けます。
現在の出来事に関連するストレスがあなたの夢に現れる可能性があります。
COVID-19のニュースや最新情報が目覚めている生活に浸透している場合は、夢の中でこの緊張の一部を経験する可能性も十分にあります。
夢の研究者であるディアドラバレット博士によると、ハーバードガゼットとのインタビューで、これらのテーマは明確に（マスクと隔離）またはより象徴的に（脳がウイルスに変換する可能性のあるバグ）表示される可能性があります。
日中に不安や苦痛を感じると、夢を混乱させる可能性が高くなります。
いつもより未来が心配なら、それは完全に理解できます。しかし、あなたが日中にそれを管理するための措置を講じるまで、あなたが眠っているとき、あなたはその恐れと緊張を和らげることができないかもしれません。