まず最初に：妊娠していることを発表するのに間違った時期はありません。
「患者はいつも私に尋ねます。テキサス州クロスロードの産婦人科医であるヘザー・バルトスは、「私たちが期待しているすべての人は？」と述べています。「そして私はいつも同じことを彼らに言います。あなたの裁量を使ってください。決定は完全にあなた次第です。」
必要に応じて、展開が遅くなることもあります。 「妊娠を1人、または1つのグループに発表しても、一度に全員に伝える必要があるわけではありません」とバルトス氏は言います。上司は、母親や親友と同時に知る必要はありません。（ニュース保持者がそれを覆い隠すことができることを確認してください。）
たとえば、私を連れて行ってください。私が約13週間になるまでオフィスメイトに話すのを待っている間、夫と私は義理の人に電話しました。私の妊娠検査後の幸せなニュースの瞬間に、その素晴らしい恐ろしい人生を変える二重のピンクの線が得られました（実際、スティックが私の変化するホルモンのすべてを計算し終える前に、私たちは祖父母に電話をかけたと確信しています。）
夫と私は、私たちのニュースを知っている人がほとんどいなかった最初の10週間ほどを大切にしました。それは私たちの特別な秘密でした。また、「期待している」発表を遅らせることも、徐々に調整するのに役立ちました。
もちろん、こぼれる理由とこぼさない理由は、あなたの理由とは異なる場合があります。共有するのに最適な時期と誰と共有するかを決定する際に考慮すべきさまざまな要因があります。妊娠を発表する前に考慮すべき点は次のとおりです。
早起きのアナウンサー
誰もが早めにニュースを大声で叫ぶわけではありません。 「流産のリスクが大幅に減少する最初の学期の終わり、約12週間まで待つことは通常かなり伝統的です。しかし、以前に共有するいくつかの正当な理由があります。」とバルトスは言います。例：
IVFの赤ちゃん
「私は6週間で家族とニュースを共有しました」と、2人の母親であるバルトスは言います。「私たちはIVFの妊娠をしました。実際、私自身の実践における以前のアナウンサーのほとんどは、体外受精も経験しています。」あなたの近くにいる誰もがあなたがinvitroで経験していることをすでに知っているとき（それはしばしば毎日の血液検査、何ヶ月または何年もの治療、そしてたくさんの医療予約を必要とします）、最新の進展を開示しないことはほとんど不自然です。
つわりがひどい
「この種の身体的負担とニュースを共有しないことは、一部の女性にとってはかなり孤立している可能性があります」と、生殖および周産期のメンタルヘルスを専門とする臨床心理士のSharaBrofmanは述べています。ニューヨークのセレニ研究所で。「早期に話すことは、支持を得るための手段です。」さらに、仕事ができない場合や、一日中（そして一晩中）気分が悪い場合は、同僚や家族が気付くはずです。つわりに対処する1つの方法は、職場と宿泊施設について話し合うことです。
過去の流産
これは直感に反するように思えるかもしれませんが、過去に妊娠喪失を経験したことがある女性にとっては、他の人に早い段階で知らせることはまさに彼らが必要としていることです。流産後の妊娠は感情のジェットコースターになる可能性があり、何が起こっても、愛する人からのサポートと追加のチェックインが必要になることを知っているカップルもいます。 「ストレスの多い状況にどのように対処する傾向があるかを自問してください。あなたにとって、自分の気持ちを安全に共有するために数人の友人や家族がいることがしばしば役立つ場合は、早めに発表することをお勧めします。」
初期の超音波
カナダの産婦人科医協会は、女性が「デート」超音波検査（期日がわかったときのスキャンを意味する）を11〜14週間で行うことを推奨しています。 、一部の女性はより早くスキャンを取得します（たとえば、不規則な期間がある場合や最後の期間の日付がわからない場合は、これが推奨される場合があります）。開業医は、超音波を介して妊娠年齢を判断できることがよくあります（従来の腹部を使用して）超音波または内部膣プローブ）7週間後。
一部の遺伝子スクリーニングが復活
すべてではありませんが、一部の妊婦は非侵襲的な出生前検査（無細胞と呼ばれることもあります）を受けますDNAまたはcfDNA、またはハーモニーテスト）早ければ10週間（年齢、妊娠かどうかによって異なります）高リスク、およびその他の要因です）。ここで、将来の両親は、ダウン症やその他の染色体異常の兆候があるかどうかを、通常11週から14週の間に完了する従来のスクリーニングよりも少し早く知ることができます。ボーナスとして、NIPTは解剖学スキャンを待たずに、赤ちゃんの性別を決定します。 （NIPTを行わない場合は、胎児の首の体液を測定する超音波である鼻腔半透明スキャンが行われます。以下を参照してください。）「一部の人にとっては、より多くの情報を取得することで、自信を持って発表できるようになります」とBrofman氏は説明します。
旅行の予定
「リスクの高い地域、つまりジカウイルスに感染しやすい地域に旅行する場合は、ニュースを共有する必要があります。可能性が非常に高いです。計画を変更してください」とバルトス氏は言います（妊娠中にジカウイルスに感染すると、胎児に重大なリスクが生じます）。
12週間のアナウンサー
最初の発表の締めくくりバルトス氏によると、妊娠と第2期の始まりは妊娠発表の最盛期であり、この段階で発表する理由は次のとおりです。
妊娠率の低下
妊娠2位になり、ほとんどの女性が妊娠する可能性があります。流産は1〜5％に低下し、ダイムズの行進は述べています。「このため、多くのカップルは、人々を興奮させ、さらには自分自身の興奮をより完全に感じることができるようになりました」とマリッサロングは言います。南カリフォルニアで認可された臨床および生殖医療心理学者。
一部の遺伝子スクリーニングが復活しました
妊娠11週から14週の間、ほとんどの場合女性は血液検査や超音波検査を受け、ダウン症（21トリソミー）、18トリソミー、13トリソミーなどの染色体の余分な部分や欠損を示すマーカーを一緒に探します。「結果を得るのは心強いことです。将来の両親は、ニュースを共有するように促すことができるより多くの情報を持っています」とブロフマンは言います。
つわりと倦怠感が改善する可能性があります
ほとんどの女性は一般的に、気分が悪くなり始めます。今について。要するに、彼らは吐き気や不機嫌に悩まされることがなくなったので、共有することに興奮しています。
後期アナウンサー
完璧なスタイルのレターボードの世界に住んでいますInstagramでの妊娠の発表では、誰もが自分の妊娠をソーシャルメディアの大衆にできるだけ早く公表したいとは限らないことを覚えておくのは難しいかもしれません。待ちたくなる理由：
アンビバレンスを感じる
妊娠が計画されているかどうかにかかわらず、多くの女性は親になることについて自分の気持ちに自信がありません。 「他の人が興奮に反応し、彼らがあなたに同じことを期待することを知っているとき、あなたが持っていない感情を装ったり強制したりするよりも、そのプレッシャーを避ける方が簡単です」とロングは言います。 、妊娠の発表は、多くの場合、将来の母親に真っ向からスポットライトを当てます。注意が必要な場合は、できるだけ長くプライバシーを味わいたいと思うかもしれません。
過去の流産
流産や喪失を経験した女性の中には、早期に分かち合いたいと思う人もいれば、反対の反応を示す人もいます。「そして、どちらもまったく問題なく、正常です」とブロフマンは言います。バルトスは、以前の妊娠で流産を経験した彼女の患者の多くは待つことを選択すると言います。 「発表してから早期に妊娠を失うと、ニュースについて全員に知らせるのに多くの時間がかかる可能性があります。これにより、実際にPTSDが発生する可能性があります」と彼女は言います。
解剖学的スキャン
18週から20週の間に、女性は解剖学的スキャン（レベル2超音波とも呼ばれます）を受け、赤ちゃんの性別を知ることができます（傾いている場合）。同時に、臨床医赤ちゃんのサイズと位置が目標どおりであり、赤ちゃんの脳、心臓、肺、その他の臓器が期待どおりに発達しているかどうかを確認します。「遺伝性疾患について非常に懸念している人は、これまでニュースを共有しない可能性があります。スキャンはある程度の安心感をもたらします」とロング氏は言います。
初めての母親の大多数にとって、物語の赤ちゃんの隆起は通常、妊娠の約14〜16週間で「飛び出し」、共有しないことを難しくします。 （非常に戦略的なワードローブの適応がない場合）
結局、妊娠を発表する適切な時期は1つもありません。実際、Long氏は次のように述べています。は「適切な」時期であり、苦痛を引き起こし、心配を引き起こす可能性があります。」
代わりに、腸を使ってください。または、赤ちゃんのバンプ-最初に共有する必要がある方。
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