髪の成長を速くする方法

すべての女の子が揺れることができます短い髪型、甘美で長いたてがみを育てる能力は、より挑戦的である可能性があります。ヘアエクステンションが迅速で簡単な解決策を提供するのは事実ですが、それらはあなたの自然な髪の毛に良いよりも害を及ぼす可能性があります。自分で髪を伸ばすにはもっと時間がかかるかもしれませんが、小さなTLCがあなたの髪の毛を平凡なものから素晴らしいものに変える方法を見て驚かれることでしょう。夢の長さに到達できるように、髪の成長を早めるためのヒントとコツをまとめました。

髪の成長を速くする理由

髪の成長を速くするには、健康である必要があります。しかし、あなたの肌と同じように、あなたの髪の健康は多くの要因に依存します。これらの要因のいくつかは、天候やスタイリングなどの外部的なものですが、ストレスレベルの上昇、睡眠不足、食事のバランスの崩れなど、内部的なものもあります。したがって、長いたてがみを育てたい場合は、これらの影響力のある要素や他の要素に注意する必要があります。

金髪にならないでください

明るい金髪の色合いはスタイリッシュかもしれませんが、実際には、定期的なブリーチ作業は髪にダメージを与えるだけでなく、髪の成長能力にも影響を与えます。これの主な理由は、時間の経過とともに発達する脆いテクスチャであり、これにより、端がはるかに壊れやすくなります。一方、暗い色は、有害な化学物質が少ないため、キューティクルや頭皮にはるかに優しい色です。したがって、あなたが自然な金髪でない場合は、希望の長さに達するまで、数色暗くすることを検討することをお勧めします。

強い睡眠ルーチンを開発する

宗教的な夜間のルーチンは、あなたの肌だけでなくあなたの髪にも有益です。就寝前に徹底的にブラッシングすることで、1日を通して蓄積した可能性のある結び目を取り除き、睡眠中の動きによって引き起こされるさらなる絡み合いや損傷を防ぎます。標準の綿の枕カバーをサテン生地に切り替えると、朝のベッドの頭が良くなります。シルク、サテン、さらには竹のテキスタイルは表面が柔らかく、髪の毛への摩擦が少なく、水分を保持するのに役立ちます。

ヒートスタイリングツールを使いすぎないでください

ヘアドライヤーやストレートナーなどのヒートスタイリングツールを使用すると、髪がかなり乾き、もろくてくすんでしまう可能性があることはよく知られています。空気乾燥は最も安全な代替手段ですが、常に最もスタイリッシュな選択肢であるとは限りません。したがって、加熱された機器を捨てることがカードにない場合は、使用を制限するようにしてください。特に、同じ日にブロー乾燥とヒートスタイリングを避けることが理想的です。そうすることで、次のラウンドの前にストランドが回復して強化する時間ができます。さらに保護するために、常に熱熱保護装置を適用し、摂氏185度以下のスタイリング温度に固執してください。

健康的な食事をとる

体と同じように、髪はバランスの取れた食事の恩恵を受けます。ただし、甘美で長いロックを成長させるには、通常の食事で提供できるよりも多くの栄養素が必要になる場合があります。そのため、新しい髪を作るために必要なタンパク質とミネラルで卵胞を豊かにするサプリメントを摂取することは良い選択肢です。スタイリストが承認した選択肢には、Viviscal ExtraStrengthとビオチン錠剤があります。もちろん、新しいものを服用する前に医師に確認することが常に重要です。

適切なヘアケア製品を選択してください

何年にもわたる熱や色のダメージから髪を健康に戻すには、洗うたびに余分な水分を補給するのが理想的です。したがって、良いコンディショナーはあなたのリストの一番上にあるべきです。一方、シャンプーは、髪の毛から天然オイルを取り除くため、髪の毛があまり見えないようにする必要があります。根元近くのロックに少量泡立てると、髪の毛をやさしくしながら、すすぐときに長さをきれいにします。ココナッツオイルやアルガンオイルなどのヘアマスクも優れた水分源です。さらに、金属製のブラシは髪の毛を壊す可能性があるため、イノシシなどの天然のブラシ、または歯の広い櫛への切り替えを検討する必要があります。

髪を切ると成長が速くなりますか？

髪を切ると成長しませんが技術的に成長プロセスをスピードアップし、それはそれを健康に保ち、枝毛が壊れて長さに広がるのを防ぎます。スタイリストは、損傷した端を確実に制御するために、8〜12週間ごとにトリミングすることをお勧めします。

髪の成長を早めることができますか一晩？

残念ながら、現在、髪を一晩で速く成長させる魔法のポーションはありません。それができるまで、あなたの髪を長くて光沢のあるロックに成長させることはおそらく時間と忍耐を必要とするでしょう。平均して、髪は月に1/4インチから0.5インチに成長する可能性があります。しかし、有名人のスタイリストや専門家は、髪を健康に保つことが、夢のラプンツェルの長さに到達する能力に大きな影響を与えることを明らかにしました。

三つ編みは髪の成長を早めますか？

髪を編むとより安定した構造を提供することにより、より速く成長させます。このスタイルはまた、破損につながる可能性のある追加の摩擦を引き起こす可能性のあるテキスタイルやオブジェクトとの毎日の接触から髪を保護することができます。さらに、スタンドをチェックすることで、ブレードは、髪の毛が折れたり抜けたりする原因となることが多いブラッシングやもつれを解く必要がある回数を減らすのに役立ちます。ただし、超タイトな髪型は頭皮を刺激してダメージを与えるという逆の効果があることに注意することが重要です。

髪の成長を早める方法

• 定期的なトリミングを行います。
• 優れたブラシまたは歯の広い櫛を投資します。
• シャンプーをすべて控える
• 冷水ですすぎ、マイクロファイバータオルでタオルドライします。
• 毎週ヘアマスクを適用します。
• 前に髪をブラシで磨き、編み込みます。就寝時間。
• シルク、サテン、または竹の枕カバーで寝ます。
• 薄くてタイトなヘアブラシは避けてください。
• カラートリートメントとヒートスタイリングを制限してください。
• 食事のバランスを取り、ビタミンサプリメントの摂取を検討してください。