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七面鳥のスローローストレシピ–方法オーブンでゆっくりとローストした七面鳥の太ももをポテトで一から11ステップで作ります。
ゆっくりとローストした七面鳥のレシピで、オーブンで七面鳥の太ももをベビーポテトとよりおいしい食材で調理します。
このビデオで、グルメ向けのシンプルでおいしい七面鳥の太ももレシピを使用して、オーブンで七面鳥の太ももを一から調理する方法を学びましょう！
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遅い-オーブンで焼いた七面鳥の太もも–ビデオ📺
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以下を検索して、レシピに最適な材料を見つけてください。
スローローストにはどのような材料が必要ですかオーブンで七面鳥の太もも？ ❓
1）2 kg / 70の七面鳥の太もも（1-2の太もも）
2）塩または塩赤唐辛子の味食品の調味料
3）にんにくの頭または味わう
4）新鮮なまたは乾燥したタラゴンの葉を味わう
5）新鮮なまたは乾燥したローズマリーを味わう
6）大さじ6+大さじ2のヒマワリ油
7）大さじ2杯の白ワインビネガー
8）味わうために挽いた黒コショウ
9）400 ml /13.5 fl oz + 200 ml / 6.75 fl ozの水、七面鳥のスープまたはワイン
10）2 kg / 70オンスの小さなベビーポテトまたは皮をむいたポテトを大きな立方体にカット
オーブンでゆっくりとローストした七面鳥の太ももを一から作る方法は？ ❓
1）七面鳥の太ももをトレイに入れ、塩または塩漬けペッパーペーストで味付けします
2）にんにくをはがします。つぶしてボウルに入れます
3）タラゴンをニンニクの上に置いて味わい、次に油と酢を加えます
4）挽いた黒コショウを加えて味わい、よく混ぜます
5）七面鳥の太ももをすべて磨きます前に準備したマリネで表面に
6）約400 ml / 13.5液量オンスの水、七面鳥のスープ、またはワインをトレイに注ぎ、150 C / 300Fのオーブンに入れて約45分待ちます（肉を早く柔らかくするためにトレイにホイルを置くかもしれません）
7）味わうために塩でジャガイモを味付けします
8）トレイのジュースが落ちた後、トレイにジャガイモを入れ、ニンニクをいくつか加えますローズマリーの小枝を味わう
9）トレイに約200 ml / 6.75液量オンスの液体と2杯の酢油を加え、七面鳥の太ももとジャガイモを180 C / 360 Fで焦げ目がつくまでローストし、太ももをひっくり返します1 -均等に炒めるために2回
10）肉とポータトーは金色です。火を止め、トレイをオーブンに約15分間置きます（推奨）
11）スライスして、必要に応じてオーブンでゆっくりとローストした七面鳥の太ももを出します
ゆっくりとローストした七面鳥の太もものレシピを作るための料理のヒント🔎
七面鳥は非常においしいですが、脂肪がほとんど含まれていないため非常に健康的です。したがって、世界中のさまざまな場所で七面鳥のローストがますます高く評価されているのは当然のことです。
七面鳥のローストは、感謝祭やクリスマスのディナーやランチに対する人々の好みの1つでもあります。私たちのほとんどは休暇中にのみ七面鳥を消費し、この鳥を一年中とても甘くておいしい肉で調理しません。
これは、多くの人があまり多くのレシピを知らないという事実が原因である可能性がありますロースト以外の七面鳥の肉用。
しかし、七面鳥の人気は別として、多くの人は、七面鳥全体または七面鳥のさまざまな部分から調理された七面鳥の丸焼きなしの魔法のクリスマス休暇を想像していません。七面鳥の太ももや七面鳥の胸肉などの鳥。
クリスマスに最適な七面鳥のレシピの1つは、私がオーブンでゆっくりとローストした七面鳥の太ももと呼ぶものです。
七面鳥の部分が何であれ好みに応じて、このレシピは、テーブルのすべての仲間に喜ばれるジューシーで柔らかいローストターキーを準備するのに適しています。
レシピにジャガイモも含まれているという事実は、オーブンでゆっくりとローストした七面鳥の太ももを準備するのをさらに簡単にします。これが、クリスマスの七面鳥だけでなく他の料理も私のお気に入りの1つである理由の1つです。
じゃがいもが含まれているので、メインディッシュと一緒におかずを準備することを心配する必要がなくなり、クリスマスメニューを準備するために自由に使える貴重な時間を節約できます。ですから、オーブンでゆっくりとローストした七面鳥の太もものレシピは、時間を節約するのに理想的です。
おいしい焼き七面鳥の太もものレシピにジャガイモを添える適切なサラダについては、最良の選択の1つはミックスピクルスサラダ。しかし、ヨーグルトのレタスサラダもとても良い選択です（私は本当にそれが好きです！）。議論なしに、他の多くの種類のサラダは七面鳥のローストと一緒に出すのに適しています。
ジャガイモと一緒にオーブンでゆっくりとローストした七面鳥の太ももは、ワインと一緒に出すのに非常に適しています。白ワインはもちろん古典的な選択ですが、私は時々習慣を破り、このおいしい食べ物の隣に辛口の赤ワインを出すのが好きです。
トルコの健康上の利点⚕️
トルコは、タンパク質、ナイアシン、ビタミンB6、アミノ酸トリプトサンの非常に豊富な供給源です。これらの栄養素とは別に、亜鉛とビタミンB12も含まれています。七面鳥の皮のない白身の肉は脂肪が少なく、高タンパクの優れた供給源です。
七面鳥には抗ガン作用もあります。甲状腺ホルモン代謝、抗酸化防御システム、免疫機能に不可欠な成分である微量ミネラルセレンの非常に優れた供給源です。科学的研究によると、セレンの摂取はガンの発生率を低下させる可能性があります。
軽くて皮のないローストターキーは、飽和脂肪と総脂肪が少ないです。また、鶏肉、豚肉、牛肉よりもコレステロールが少ないです。
トルコは気分を高める性質があると考えられています。それはあなたの気分を改善するのを助ける神経伝達物質であるセロトニンを生成するトリプトサンを含んでいます。科学的証拠が示唆するように、トリプトサンは免疫システムの強化にも重要な役割を果たしています。
トルコに存在するビタミンB6とナイアシンは、体内のエネルギー生産に不可欠です。ナイアシンは、体内のタンパク質、脂肪、炭水化物を使用可能なエネルギーに変換するためにも重要です。
七面鳥を食べることの健康上の利点（https://www.turkeyfed.com.au/about-turkey/health-benefits/）
ゆっくりとローストした七面鳥の太ももをポテトと一緒にオーブンでお楽しみください！
七面鳥の詳細については、こちらをご覧ください。
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