自家製パイナップルジュース

自家製パイナップルジュース–さわやかで甘く、少しピリッと、本物の新鮮なパイナップルから作られた適度な酸味があります。簡単、シンプル、そしてすべてのグラスにたくさんの栄養素が含まれています。おいしいトロピカルな喜び！

この夏は、私の究極のお気に入りの自家製ジュースを共有せずに過ぎ去ることはできません。 – バイナップルジュース。新鮮なパイナップルから作られたこの飲み物は、酸味とピリッとした味のバランスがちょうど良い、おいしく甘いです。朝食、ランチ、裏庭のパーティー、ディナー、または基本的にこれらのおいしい食べ物をすべて洗い流すために何かが必要なときはいつでも、これを喜んで提供します。

パイナップルジュースの健康上の利点

朝のマンゴージュースの修正は大好きですが、パイナップルジュースは、ここで最もリクエストの多いものです。私はいつも、すでに甘い熟したパイナップルを買うか、熟すために生のものをカウンターに置いておきます。しかし、私がここアメリカに来てから何年も経ちますが、カメルーンで育ったものほど美味しく甘いものはありません。それでも、パイナップルジュースを飲むだけで、甘いかどうかに関係なく、たくさんの健康上のメリットが得られます。誰に文句を言うのですか？

免疫システムブースター。研究によると、缶詰のパイナップルジュースを飲むだけで、ビタミンCの1日あたりの許容量の30％がすでに供給されています。おそらくご存知のとおり、ビタミンCは免疫システムを高める天然の抗酸化物質です。

癌のリスクを軽減します。パイナップルが舌を刺激する方法に精通していますか？これは、パイナップルに含まれるブロメラインがフリーラジカルや癌細胞と戦うことができるためです。同じ酵素は、体内の癌細胞の成長を遅らせたり止めたりする可能性もあります。

抗炎症作用。次にそのパイナップルコアを捨てるときは、もう一度考えてみてください。意外にも思われるかもしれませんが、私たちの一部（私を含む）には、コア自体に大量の酵素ブロメラインが含まれています。この酵素は、上記のものとは別に、関節の痛みを和らげ、怪我の治療を助けるとも言われています。

消化を助けます。あらゆる形態のパイナップルを定期的に食べることで、便秘、下痢、過敏性腸症候群などの消化器系の問題からあなたを守ることもできます。

適切なパイナップルを選ぶ方法は？

適切なパイナップルを選ぶことに関して、私が何年も従う唯一のルールがあり、それがその香りです。パイナップルの熟度と鮮度はすべて、そのベースの香りによって判断できます。甘い香りがし、パイナップルのような香りがする場合（それは一言でもいいですか???😄）、あなたは正しい香りを持っています。また、無香料の場合、パイナップルの収穫が早すぎるか、甘くない可能性があります。

方法パイナップルをジュースにする

パイナップルの目をはがして取り除いた後、2つの方法でパイナップルをジュースにすることができます：

ブレンダー。ブレンダーのサイズに応じてパイナップルをチャンクに切り、ブレンダーの中に入れます。次に、砂糖を加えて甘くし（パイナップルの甘さに応じて）、角氷を加えてそのぬるぬるした食感にするか、ブレンドしたジュースをグラスに氷をかけます。達成したい厚さに応じて水を加え、滑らかになるまでブレンドします。
フルーツジューサー。パイナップルがなくなるまで、フルーツジューサーに新鮮なパイナップルの塊を入れます。フルーツジュースのジュースをグラスに入れます。

新鮮なパイナップルジュースの寿命はどれくらいですか？

絞りたてのパイナップルジュースは腐りやすいジュースであることを忘れないでください。つまり、24時間以内に摂取する必要があるということです。

パイナップルジュースを毎日飲むことはできますか？

パイナップルには私たちの体の栄養素が豊富に含まれていますが、それでも適度にパイナップルジュースを飲むことをお勧めします。パイナップルジュースは砂糖が多いため、毎日飲むとカロリーと砂糖が過負荷になる可能性があります。

パイナップルドリンクの組み合わせ

パイナップルジュースはたくさんの楽しい飲み物の組み合わせに変えることができます。これが私の一番のお気に入りのカップルです。通常の日でも楽しい日でもきっと気に入るはずです。

ピニャコラーダ

パイナップルジンジャージュース

パイナップルレモネード

ラムパンチ

トロピカルサングリア

ミモザドリンク