わかっています。同じ文章で「フィットネス」と「アプリ」を聞くと、バーピーで死ぬさまざまな方法があるアプリで誓う元気な同僚のことをすぐに思い浮かべます。あなた（私のように、こんにちは！）がバーピーの行為に道徳的に反対しているなら、あなたの〜フィットネスの旅〜に沿ってあなたを助けるためにもっと良い何かに興味がありますか？私はヨガアプリを話している。
毎日の実行で動作するアプリが必要ですか？はい、このリストに1つあります。 BEDを離れずに使えるものは？彼女もここにいます！ストレスの多いデスクの仕事から、貧しくて痛む背中の上部を助けるアプリはどうですか？それらの多くがあります。
これら13 bbsはあなたの全身を動かし、またあなたを落ち着かせてsh * tのようにフィットさせるのを助けます—それはいつもすべての血、汗、そして涙である必要はありません！ここでは、文字通りどこでも心のこもったフィットネスの目覚めを見つけるためのガイドとなる最高のアプリをいくつか紹介します。 BRB、家では誰も私の声が聞こえないので、子供のポーズでおならをします。
ボディポジティブをお探しの場合：
アンダーベリー
無料でダウンロードでき、月額$ 9.99でiTunesとGooglePlayのサブスクリプションを利用できます
ヨガの講師兼ライターのジェサミンスタンリー心の安らぎだけでなく、体の安らぎを目指すこのアプリのヨガワークアウトをリードしています。スタンリーは、さまざまな体型に適した何時間ものルーチンを作成し、あなたがその自己愛を感じるのを助けます。
実際のライフスタイルが必要な場合：
Grokker：ヨガ、フィットネス、マインド
無料でダウンロードでき、iTunesとGooglePlayでのサブスクリプションは月額$ 14.99または年額$ 119.99
です。いくつかの複雑なヨガのポーズをやってのけて、自分をフィットネスの第一人者と呼ぶには十分ではありません。 Grokkerを使用すると、運動だけでなく、はるかに健康的なライフスタイルを吸収できます。ヨガ、トレーニング、食事、瞑想など、全体的なライフスタイルの変化を通じて特定の目標を達成するのに役立つ何千もの動画があります。
毎日やけどを感じたい場合：
デイリーバーンによるヨガワークアウト
無料でダウンロードでき、iTunesでのサブスクリプションは年間23.99ドル
ああ、これで最初のクラスを終えた後、痛みを感じるかもしれません。でも、その価値はある。デイリーバーンは、ダウンロードして都合の良いときにいつでも使用できる毎週のヨガプランをカスタマイズするのに役立ちます。特定の目標を設定し、1対1のトレーナー時間を持ち、毎日ストレッチを行い、毎日プッシュします。
逆立ちをマスターしたい場合：
ポケットヨガ
3ドルでiTunesとGooglePlayにダウンロード
試したことがある場合カラスのポーズやとてつもなく硬い逆立ち、釘付けには練習が必要です。PocketYogaを使用すると、200以上の姿勢を検索し、現在苦労している姿勢を選択し、アニメーションを見て適切な位置合わせを示すことができます。自分で行う方法についての詳細な説明とヒントを確認してください。
定期的に練習したい初心者の場合：
毎日のヨガ
無料でダウンロードまたはプロサブスクリプションのiTunesとGooglePlayで月額$ 9または生涯$ 99
新しい健康的なヨガの習慣を身に付けたい場合、DailyYogaには1つから定期的に練習する流れに入る（理解する？）のに役立つ2週間のプログラム。 2週間の初心者向けヨガの基本プログラムをチェックしてください。このプログラムでは、事前に録音された毎日のクラスをユーザーに提供します。毎日、下向きの犬を乗せるためのリマインダーと、次に行うセッションまたはプログラムの提案が表示されます。
コントロールフリークの方は：
Yoga Studio：Mind & Body
無料でダウンロードするか、iTunesとGooglePlayのサブスクリプションで月額$ 8
独自のヨガアドベンチャーを選択しますか？このアプリのクラス構築機能を使用すると、練習中に行う動きをカスタマイズできます。アプリのライブラリから必要なポーズを選択し、スマートリンク機能を使用して、ポーズを1つのまとまりのあるフローにまとめ、ビデオで追跡できます。
退屈しやすい場合：
ダウンドッグ
iTunesとGooglePlayのメンバーシップは無料または月額8ドルまたは年額50ドル
30,000を超えるクラスで、DownDogはトレーニングの轍の証拠です。あなたのトレーニングに触発されていないことは言い訳にはなりません！あなたの完璧な練習を見つけるために、あなたのヨギレベル、あなたが望むトレーニングのタイプ（例えば、速い流れや太陽礼拝）、あなたが焦点を合わせたいもの（ヒップオープナーや回復ポーズなど）、あなたが持っている時間、方法を選択してください速く流れたい、そしてサウンドトラック。ブーム。必要に応じて繰り返します。
ヨガが頼りになるトレーニングではない場合：
Glo
iTunesとGooglePlayで無制限のクラスを月額$ 18
ねえ、カーディオジャンキー、Gloには、定期的にスケジュールされているスウェットセッションを補完するクラスがあります。アプリでスポーツを検索するだけで、最もよく使用する筋肉を伸ばし、使用しない筋肉を強化するために作成された一連のシーケンスが表示されます。また、5分から2時間のクラスで、スケジュールに合った練習を選択できます。
Instagramのヨギに夢中になっている場合：
Alo Moves
iTunesとGooglePlayで月額$ 20
ヨガのプロや、BriohnySmythやKoyaWebbなどのInstaスターが、ヴィンヤサから真っ直ぐな瞑想まで、1,000近くのクラスを案内します。自分のヨギ逆立ちを投稿していいねを獲得したい場合は、AloMoveの逆立ちワークショップをご覧ください。逆立ちの準備と逆立ちの方法を教えるのに役立つ一連の9つのクラスを進めます。ああ、アロヨガアパレルを購入すると1か月間無料になります。
文字通り5分ある場合：
5分間のヨガワークアウト
iTunesとGooglePlayで無料
言い訳のないアプリを開き、スタートを押して1日のシーケンスを開始すると、移動の写真と説明が表示されます。それを行う方法、および各ポーズを保持する必要がある時間の1分間のカウントダウンクロック。 5つが完了すると完了し、アプリを開くたびに新しいセットが取得されます。ボーナス：無料です！
汗を流したい場合：
Asana Rebel
iTunesおよびGooglePlayのRebelProは無料または$ 10
お尻を蹴るヨギスタイルを探しているなら、このアプリは、板、腕立て伏せ、スクワット、高強度インターバルなどの筋力エクササイズをクラスに追加することで、やけどを軽減します。それぞれの教育ビデオは、熱帯の場所のような峡谷の空間で撮影されているので、筋肉が泣いている間、何かきれいに見ることができます。息抜きが必要ですか？ゆっくりとしたストレッチ、簡単な流れ、バランスに焦点を当てたアプリの控えめなシーケンスをいくつか試してみてください。
説明責任が必要な場合：
気持ちのいいものを見つける
iTunesとGooglePlayで月額$ 10
説明責任を果たすコミュニティがあるときに最高の仕事をしているなら、ヨギ、エイドリアンに刺激を与えてこのアプリを気に入るはずです。ミシュラー。彼女は100時間以上のヨガを案内します。ヨガは携帯電話にダウンロードして、WiFiなしで見ることができます。彼女の動画の1つを終えたら、クラスを征服したコミュニティの他の人にメッセージを送ります。ここであなたの仲間を見つけるかもしれません。
ヨガのためにベッドから出ない場合：
ヨガの目覚まし
$ 7 / iTunesとGooglePlayで1か月
アプリでアラームを設定して、BEDから実行できる音声ガイド付きのヨガまたは瞑想のセッシュを開始します。はい、BED。それぞれが初心者にやさしく、10分以内で終わります。あなたの朝のInstagramの巻物は1秒待つことができます。
を参照してください。