新しいお父さんとしての生活
お父さんになることは、おそらくあなたの最大のイベントの1つになるでしょう。
仕事を休んでいる時間を最大限に活用して、赤ちゃんのことを知ることは、お父さんとしての生活を始めるのに最適な方法です。また、家の周りでいくつかのことを成し遂げたいと思うかもしれません。ただし、長期的には、この時間を使用して子供との関係を開始することで、より大きな見返りが得られます。
しかし、睡眠不足は言うまでもなく、激しい感情を経験している場合は、それはしばしば新しい赤ちゃんと一緒に来るので、あなたはどこから始めて何をすべきか疑問に思うかもしれません。あなたはあなたのパートナーがそれをすべてカバーしていると思っていて、あなたに何が残っているのかわからないと感じているかもしれません。
実際、あなたはお父さんとして、あなたの子供の人生に大きな影響を与えるでしょう。そして、その影響は今から始まります。生まれたばかりの赤ちゃんは、両親とつながる準備ができて世界にやって来ます。
新しいお父さん：始めるためのヒント
1。最初から実践する
赤ちゃんの日常のケア（着替え、落ち着き、遊び、入浴、おむつ替え）に参加することは、スキルと自信を高めるための最良の方法です。これらの日常の活動はまた、赤ちゃんと1対1で多くの時間を生み出します。これは、前向きな関係の構成要素です。もう1つのボーナスは、赤ちゃんの他の親が休憩するのも良いことです。
2。赤ちゃんの手がかりを学ぶ
赤ちゃんは、行動やボディーランゲージを通じて、必要なものに「手がかり」または合図を与えます。赤ちゃんの手がかりに本当に注意を払うことで、時間の経過とともに、赤ちゃんが何を必要としているかを理解する方法を学びます。
3。タッチでつながる
物理的なタッチで赤ちゃんは安心・安全になり、信頼とつながりを築きます。このような新生児との絆は、赤ちゃんの脳の発達も刺激します。できるだけ頻繁に赤ちゃんを運んで抱っこしてみてください。彼女を胸に抱くと、彼女はあなたの鼓動を聞くことができます。
4。できるだけ頻繁に赤ちゃんと話してください。
赤ちゃんを運んだり、着替えたりしているときに話してください。たとえば、「このおむつを変えてみましょう。気分が良くなりますね。これがきれいなおむつです。泣かないでください–もうすぐ終わります」。赤ちゃんが聞くすべての単語は、彼の言語と学習を発達させ、彼との関係を強化するのに役立ちます。物語を語ったり、本を読んだり、歌を歌ったりすることも同じ効果があります。
5。母乳育児を手伝ってください
母乳は赤ちゃんにとって最高の食べ物です。パートナーが学習している間は、母乳育児へのサポートが不可欠です。コップ一杯の水、別の枕、または彼女が必要とするものなら何でも、あなたは実用的なサポートを与えることができます。または、彼女が問題を抱えている場合は、助けを求めるように勧めることができます。パートナーが母乳育児ができないことに気付いた場合は、問題がないことを彼女に安心させ、哺乳瓶の授乳と処方について学ぶことを検討してください。
6。一対一の時間を過ごす
この種の時間はあなたとあなたの赤ちゃんについてです。赤ちゃんが十分に注意を向ける瞬間を作り出すことができれば、本当に赤ちゃんに耳を傾けることができます。これはあなたの2人に接続して結合する機会を与えます。たとえば、赤ちゃんの服を着ているときにお互いに顔を合わせるのと同じくらい簡単です。
7。必要な情報を入手する
最初の赤ちゃんでも5番目の赤ちゃんでも、常に新しいことを学ぶ必要があります。このウェブサイトを検索したり、他のお父さんと話したり、子育てグループに参加したりすると、情報を見つけることができます。そして、学ぶための最良の方法の1つは、赤ちゃんの世話に多くの時間を費やすことです。
8。受け入れるか、助けを求める
誰かが「私にできることはありますか？」と言った場合は、「はい」と言ってもかまいません。家族、友人、同僚、または近所の人からの助けをいつ受け入れるかについて、パートナーと話し合ってください。誰かが訪ねてきたときにあなたのためにミルクを買うように頼むのと同じくらい簡単かもしれません。
9。あなたの関係の世話をする
新しい赤ちゃんを持つことはあなたのパートナーとのあなたの関係に余分な負担をかける可能性があります。一緒に親になる方法を学ぶときは、前向きな姿勢を保ち、お互いをサポートするようにしてください。あなたのパートナーがどのように進んでいるかを尋ねることはあなたのパートナーにあなたが気にかけていることを知らせます。期待を交渉して共有することは、後の子育てのための良い習慣です。これは、有給の仕事の手配の決定から、誰が夕食を作るかまで、すべてについて行うことができます。
10。自分の面倒を見る
元気であれば、赤ちゃんの面倒を見て、パートナーをサポートすることができます。健康的なライフスタイルの選択と、夜でなくてもできるだけ多くの睡眠と休息でエネルギーを維持することができます。