チポトレコリアンダーライムライスのレシピ(コピーキャット)

自分のキッチンで快適にチポトレコリアンダーライムライスを作る秘訣を学びましょう。この模倣レシピは、適切な種類の米を手に入れ、従来とは異なる方法で調理することから始まります。このご飯は柔らかくてふわふわで、適度な噛みごたえがあり、べたつきがありません。

深く掘り下げましたストーブで完璧なふわふわのご飯を炊いたり、炊飯器を使ったりします。バスマティライスを使用し、大量の水で調理することで(別名「パスタ法」)、彼らのレシピを忠実に模倣することができました。

バスマティを使用する必要はありませんが、実験しました。

短粒米、中粒米、長粒米とはどういう意味ですか?

「穀物」炊飯時の米の長さと幅の比率を指します。見ただけで、お米が短粒か長粒かがわかると思います。ミディアムは、短粒のカテゴリーにまとめられる(固まる?)ため、少し難しいです。

  • 短粒米は、ふっくらとしたずんぐりした粒です。このお米は、寿司を作るのに最もよく使われます。短粒米はでんぷんが多いので、固まりやすいです。
  • 長粒米は、その名前が示すように細くて長いです。品種には、アメリカの白米と玄米、ジャスミン米、バスマティ米が含まれます。長粒米はしっかりとしたドライな食感で、おかず、ピラフ、サラダに最適です。
  • 中粒米はその中間です。それは、調理されたときに互いにくっつく、しっとりとした、柔らかく、わずかに歯ごたえのある穀物を生成します。一般的な中粒米には、リゾットに使用されるアルボリオとバレンシア、パエリアに使用されるボンバ米があります。

その過程で私が確実に学んだことの1つは、与えられたレシピに記載されている種類の米を使用してください。それぞれ特性が違うので、テストされていない種類に交換すると、期待した結果が得られない場合があります。

1カップの生米は何杯の米になりますか?

どれくらいの米を作るのか疑問に思いますか?もう言わないでください。

  • 1カップの未調理の白米は3カップの調理済み玄米になります。
  • 1カップの未調理の玄米は4カップの調理済み玄米になります。

方法1:ストーブで完璧なバスマティライスを作る方法(推奨)

私がバスマティ米を以前に調理したことがあるので、私はいつも私たちが教えてきた典型的な方法を使って調理していました。米と水との特定の比率を測定し、沸騰させ、蓋をして、すべての水が吸収されるまで調理します。

それから私はバスマティ米を調理するための新しい(まあ、私にとっては新しい)方法を学びました、そしてそれは私の炊飯生活を変えました。

あなたがいつも米を調理するのはトリッキーすぎると思っていたら、この方法はあなたのためです。パスタ法と呼ばれています。パスタが作れるなら、間違いなく完璧なご飯を作ることができます。

  1. 鍋で、炊く予定のご飯1カップにつき少なくとも4カップの水を加熱します。
  2. 水が沸騰したらご飯を入れ、沸騰するまで蓋をしないでください。水に月桂樹の葉を追加します(ゲームチェンジャー全体)。
  3. ご飯を水気を切った後、最後のステップはご飯をすすぐことです。お湯。
  4. ご飯が温かいうちに、ライムとレモンのジュース、塩、細かく刻んだシラントロを入れてかき混ぜます。完璧です!

方法2:ストーブで別の種類の長粒米を作る方法

バスマティ米がない場合でも、別の米を使用できます長粒米の一種でありながら、コリアンダーライムライスの素晴らしいバージョンがあります。

炊飯する前に、米をすすいで余分なでんぷんを取り除くことをお勧めします。チポトレがそれを行うかどうかはわかりませんが(おそらくそうではありません)、米からでんぷんを洗い流し、よりふわふわした製品を提供します。

小さじ1杯の油をに加えることもできます水の鍋。チポトルは米ぬか油を使用していますが、オリーブオイルは私には適しています。

  1. 炊飯器に追加する前にご飯をすすぎます(でんぷんが少ない=もち米が少ない)。
  2. 鍋に、炊く予定のご飯1杯につき少なくとも4杯の水を熱します。
  3. 水が沸騰したらご飯を加え、沸騰するまで蓋をしないでください。水にベイリーフを追加します。
  4. ご飯を水気を切った後、最後のステップは炊飯したご飯をお湯ですすぐことです。
  5. ライムとレモンのジュース、塩、そして細かくかき混ぜます。ご飯がまだ温かいうちにみじん切りにしたシラントロ。

方法3:炊飯器でご飯を作る方法

炊飯器が大好きです!完全にハンズフリーで、ボタンを押すだけです。炊飯器には通常、標準のカップより少し小さい計量カップが付属しています。作るカップの数を数えるだけで、作るカップの数に一致する側のレベルまで炊飯器に水を入れます。

  1. 炊飯器に追加する前にご飯をすすぎます(でんぷんが少ない=もち米が少ない)。
  2. 小さじ1杯の油、月桂樹の葉、ピンチを追加します。必要に応じて塩。 (これからは、玄米にベイリーフを追加します。どんなご飯でも、何をしていても、最高です。)
  3. 正確な量については、炊飯器のマニュアルに従ってください。 、しかし私のものは、3/4カップの米から1カップの水までの線に沿ったものです(3/4カップに相当する特別な「米」測定カップがあります)。
  4. 塩、柑橘類のジュース、刻んだトス最後にcilantro。

玄米と白米の違いは何ですか?

白米は世の中で最も人気のある米の形態ですが、特に米の栄養素を保持したい人にとって、玄米は間違いなくスピードを上げています。

白米と玄米の主な違いこれは、玄米は繊維質のふすま、胚芽などを含む全粒粉と見なされます。繊維、ビタミン、ミネラルはすべてふすまと胚芽に保存されます。

白米にはふすまと胚芽があります。処理中に除去されるため、技術的にはブロよりも栄養価が低くなりますwn米。 (でも美味しいです!)

玄米は白米より調理にかなり時間がかかりますが、以下のレシピカードにCilantroLime玄米の作り方が記載されています。

方法4:チポトルチラントロライム玄米

炊飯器でチラントロライム玄米を調理できます(ほとんどの炊飯器には「玄米」ボタンがあるので簡単です)またはストーブの上に。私は玄米を使用するのが好きですが、長粒玄米ならどれでもかまいません。

玄米は少し時間がかかるので、レシピのステップ7で概説されている改訂された調理時間に従ってください。

使用するのに適した炊飯器は何ですか?

これは私の現在の炊飯器です(このリンクから購入すると、Culinary Hillが収入を得る可能性があります)。コンパクトで非常にシンプルで、本来の機能を確実に実行します。私の姉妹のエリンとメレディスはそれぞれ同じものを持っていて、私たちは皆それを愛しています。

炊飯器は、100万時間もかき混ぜることなく、ポレンタを美しく調理することもできます。これは、1つのジョブのアプライアンスだけではありません。スロークッカー機能を備えたものもあります!

Amazonで約30ドルで、6,100件を超える肯定的なレビューがあります。それはたくさんのご飯です!

ねえ、コリアンダー嫌い、このホットなヒントはあなたのためです:あなたがコリアンダーを軽蔑する何百万人もの人々の一人であるなら(それはあなたのせいではありません)、あなたは尋ねることができますチポトレでコリアンダーを使わないご飯に。うん!

ご飯をマスターしたので、自分だけのブリトーバーを作る準備が整いました。十分な駐車場があることを願っています。

チポトレコリアンダーライムライスのレシピ(コピーキャット)

自分のキッチンで快適にチポトレコリアンダーライムライスを作る秘訣を学びましょう。この模倣レシピは、適切な種類の米を手に入れ、従来とは異なる方法で調理することから始まります。このご飯は柔らかくふわふわで、適度な噛み応えがあり、べたつきがありません。
139票から4.98

準備時間5分
調理時間20分
合計時間25分

12人前
コースサイドディッシュ
アメリカ料理、メキシコ料理
カロリー114

材料USCustomaryMetric

  • ▢バスマティライス2カップすすぎなし、または長粒白米、すすぎ(注を参照)
  • ▢1ベイリーフ
  • ▢塩
  • ▢小さじ1杯のオリーブオイルまたは米ぬか油、オプション
  • ▢2杯の新鮮なみじん切りcilantro (またはパセリを省略するかサブパセリ)
  • ▢1〜2個のライムから2杯の新鮮なライムジュース
  • ▢1〜2個のレモンから2杯の新鮮なレモンジュース

手順

バスマティライスを調理するにはストーブトップ:

  • 8カップの水を大きな鍋で沸騰させます。ご飯、月桂樹の葉、塩を加えて味を調えます(小さじ2杯が好きです)。かき混ぜて沸騰させます。蓋をせずに10〜12分間沸騰させます(私にとっては常に12ですが、一部の読者は12分後にどろどろしたご飯を報告しているので、注意してください)。
  • 月桂樹の葉を取り除きます。細かいメッシュのストレーナーを使用して、ご飯を水気を切り、お湯ですすぎます。大きなボウルに注ぎます。
  • コリアンダー、ライムジュース、レモンジュースを入れてかき混ぜます。塩で味わう季節(小さじ1/4を追加するのが好きです)。温かいまたは室温でお召し上がりください。

ストーブの上で長粒米を調理するには:

  • 4カップの水を大きな鍋で沸騰させます。ご飯、月桂樹の葉、使用する場合は油、塩を加えて味を整えます(小さじ2杯が好きです)。かき混ぜて沸騰させます。火を弱め、蓋をして、15分間調理します。
  • 月桂樹の葉を取り除きます。コリアンダー、ライムジュース、レモンジュースを入れてかき混ぜます。塩で味わう季節(小さじ1/4を追加するのが好きです)。温かいまたは室温でお召し上がりください。

炊飯器で長粒米を炊くには:

  • すすいだご飯(注を参照)、水(製造元の指示に従って、注を参照)、ベイリーフ、塩(小さじ1杯が好き)、および使用する場合は油を追加します。炊飯器を閉じ、プラグを差し込んで電源を入れます。メーカーの指示に従って調理します。
  • 炊飯が終わったら、ベイを取り外します。葉。コリアンダー、ライムジュース、レモンジュースを入れてかき混ぜます。味に塩を追加します(小さじ1/4が好きです)。温かいまたは室温でお召し上がりください。

玄米を調理するには:

  • 次の時間を使用して、上記の手順に従います。ストーブの上でバスマティの場合は40分、ストーブの上で長粒の場合は45分、炊飯器の場合は60〜70分(またはメーカーによる) sの指示)2カップの玄米は16人前、それぞれ½カップになります(白米よりも収量が多い)。

レシピビデオ

メモ

  1. 別のものを使用する場合長粒米の場合は、炊飯前にすすいで余分なでんぷんを取り除くことをお勧めします。すすぐには、冷水の下で目の細かいふるいに入れ、水が透明になるまですすぎます。鍋にご飯を入れる前によく水気を切りますまたは炊飯器。または、大きなボウルの水に最大30分間ご飯を浸して、水を節約しながらでんぷんを取り除くこともできます。
  2. 炊飯器を使用する場合は、米と水の部分については、メーカーの指示に従うことが重要です。多くの炊飯器には、標準の8オンスのカップと同等ではない可能性のある特定の「計量カップ」が付属しています。また、最良の結果を得るために、計量カップに関連して使用する水量を正確に指定します。これらの指示は、ここでの私の量の米と水に取って代わりますが、他の成分は同じままである必要があります(もちろん、あなた自身の好みに応じて)。

栄養

カロリー:114kcal炭水化物:25gタンパク質:2g脂肪:1g飽和脂肪:1gナトリウム:2mgカリウム:35mg繊維:1g砂糖:1gビタミンA:4IUVビタミンC:2mgカルシウム:9mg鉄:1mg >

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