「赤ちゃんにどのように栄養を与えていますか？」この質問の後には通常、2つのチェックボックスが続きます。1つは母乳育児用、もう1つは粉ミルク用です。もしあなたが専ら母乳育児をしているなら、このどちらか、またはオプションはあなたを支えられず、混乱させ、うまくいけば涙を流さないようにすることができます。
母乳育児のこの灰色の領域は、それに値する信用、認識、サポートを取得していません。先に進んで、母乳育児ボックスに誇りを持って確認してください。あなたはそれを獲得しました。排他的にポンピングすることは、オプション「A」の3倍の作業です。より多くの料理とより少ない睡眠を伴う「B」。
排他的ポンピングとは何ですか？
排他的ポンピング（「EPing」とも呼ばれます）は、赤ちゃんに与える選択をすることを意味します搾乳または搾乳する母乳のみ。時間がかかると思われる場合は、そうです。
赤ちゃんは、乳房に直接ではなく、哺乳瓶、NGチューブ、またはその他の方法で母乳を与えられます。それは多くの母親にとって実行可能な選択肢であり、強さ、規律、そして献身が必要です。赤ちゃんが「母乳で育てない」場合でも、母乳は赤ちゃんにとって最良の栄養です。
ポンプだけを選択する理由
赤ちゃんに授乳する方法これは個人的な選択であり、決して罪を感じてはいけません。特に、もっぱら授乳している場合はそうです。家族や友人のサークルで数時間おきにこっそりと授乳しているのはあなただけかもしれませんが、あなただけではないことを知ってください。
女性は次のいずれかの理由でポンプを選択します：
- 早産児、低出生体重児、または入院中の赤ちゃん
- 授乳の問題（例、授乳、浅い）ラッチ、ラッチオンの痛み、赤ちゃんが眠すぎる、口蓋裂、舌ネクタイ、リップタイ、逆さ乳首）
- 双子と複数
- 初期の母乳育児の問題またはサポートの欠如
- 母親と赤ちゃんの分離
- 早めに仕事に戻る（そして他の人に赤ちゃんの授乳を手伝ってもらう必要がある）
- 性的虐待の履歴
- 赤ちゃんに直接授乳するのは恥ずかしい
- 月への欲求赤ちゃんのミルク摂取量と授乳スケジュール
- ストレス
ポンプだけを使用する場合、どのくらいの量のミルクを生産する必要がありますか？
体は赤ちゃんは頻繁に授乳するように設計されているため、24時間ミルクを飲んでください。ただし、すべての女性が異なることを覚えておくことが重要です。 1日に5回ポンピングして完全な供給を維持できるもの（つまり、赤ちゃんを幸せにして体重を増やすのに十分なもの）もあれば、1日に9〜10回ポンピングする必要があるものもあります。それはすべて、母乳にどれだけの母乳を蓄えているかによって異なります。
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- 赤ちゃんは平均25人かかります彼女のニーズに応じて、1日あたり35オンスの母乳に。
- ミルクの供給が低下した場合は、ポンプの回数を増やしてください。あなたとあなたの赤ちゃんに固有の質問や懸念がある場合は、常に小児科医に電話してください。
赤ちゃんが生まれたらすぐにポンプで汲み上げることはできますか？
はい！赤ちゃんが生まれたときにこのルートに行くことがわかっている場合は、赤ちゃんが成長するのに必要な量の初乳を確実に生産するために従うべきいくつかの手順があります。
- 最初の赤ちゃんが生まれてから1時間後：できるだけ早く初乳を手で搾ります。
- 1日目：初乳を頻繁に（1〜3時間ごとに）手で搾ります。多くの場合、搾乳器を使用するよりも簡単です。
- 2日目：病院グレードの電動搾乳器に切り替え、24時間以内に両方の乳房を同時に少なくとも8〜10回搾乳します。赤ちゃんに十分な量の母乳があることを確認してください。
- 初期の数か月間：授乳中の赤ちゃんとは異なり、母乳に対する赤ちゃんの需要に対応するために十分な量の搾乳を行う必要があります。 。（新生児は平均して1日に8〜12回乳房から授乳します。）これは、夜間の搾乳セッションが多いことを意味します！
独占的な搾乳スケジュール
搾乳する母親完全な母乳の供給を確立するためにそれに従う場合、排他的に彼らのために働くどんなスケジュールにも従うことができます（平均して1日最大25から35オンス）。上記を参照してください。タイプAの性格を持っている場合、毎日（および毎晩）のポンプ、給餌、および掃除のスケジュールは、新しい子育ての混乱に何らかの秩序を加えることさえあります。闘争は本物です！
スケジュールに関して覚えておくべきこと：
- ミルクの供給が増え始めたら、10分以上ポンプでくみます。ただし、一度に20分を超えてポンピングすることは避けてください…それは大変なことです。多くの女性は、最後の一滴のミルクから約2分間ポンピングすることが、より多くのミルクを刺激する良い方法であると感じています。
- そのためのアプリがあります！ （実際にはたくさんあります！）一部の母親は、24時間に何回ポンプを送りたいかを決定し、アプリを使用してポンプを送り、アラートを受け取る回数を追跡します。赤ちゃんの健康な訪問の際に小児科医に見せることも便利です。
- サポートと赤ちゃんの睡眠スケジュールの目録を作成します。赤ちゃんが寝ているときに実際に寝ているのは誰ですか？それは確かに専らポンピングママではありません！搾乳スケジュールを準備するときは、サポートも受けられることがわかっている時間帯を考えてみてください。赤ちゃんが泣いたり、交換したり、授乳したり、遊んだりする必要がある場合は、自由に搾乳できます。
専用の搾乳のヒント
- 病院グレードの搾乳器をレンタルします。これらは、高効率二重電気ポンプとも呼ばれます。レンタルオプションについては、病院、地元の母乳育児サポートセンター、または薬局にお問い合わせください。病院グレードのポンプは購入するのに費用がかかりますが、それらを借りることは素晴らしいオプションです。店舗で販売されている（そして保険会社から頻繁に提供されている）消費者向けポンプは、供給を維持するように設計されています。 EPerにはもっと強いものが必要です。自分で簡単にしましょう！
- 社内にポンプと消毒ステーションを設置します。専用ポンプの最大のリスクは汚染です。 （そして、クリーニングが必要なすべてのボトルとポンプの部品があると、シンクは常にいっぱいになります！）一部の専用ポンプは、追加のポンプ部品を購入するため、セッションごとにクリーニングする必要はありません（複数のプレートがある場合など）。とあなたの家のカップ）。一歩先を行き、すべてがどこにあるかを知ることで、特に半分眠っているときに、プロセスをスムーズに実行できます。
- 安全に保管してください。母乳を安全に保管および凍結するためのすべてのガイドラインを学び、それに従ってください。
- 優れた乳房シールド（フランジ）を入手してください。ポンプには21〜37ミリメートルの範囲のいくつかの異なるサイズがありますが、それらが機能しない場合は、落ち着かないでください。大きな乳首を持つ多くのママは、標準サイズのフランジが小さすぎて、大きな乳首とその後のポンピング中に発生する腫れの両方に対応できないことに気づきます。さまざまなサイズの乳首保護具をオンラインで注文するか、最寄りの母乳育児サポートセンターにアクセスしてください。
- 自分の世話をすることを忘れないでください。妊娠中は健康を維持するために一生懸命働いているので、できる限り食べたり、水を飲んだり、時間を取ったりすることを忘れないでください。 （赤ちゃんは母乳の入った哺乳瓶を飲むことに慣れていることを忘れないでください。誰でも母乳を与えることができます。）
- ポンプセッションを楽しくするようにしてください。最新のNetflixのビンジウォッチングに追いついたり、携帯電話で遊んだり、雑誌を読んだり、目を閉じて休憩を楽しんだりできます。
あなたとあなたの赤ちゃんが看護している肖像画がないかもしれません。レオナルド・ダ・ヴィンチのマドンナとチャイルドの胸。誰も気にしない？ポンピングは美しいだけでなく、あなたが強くて断固としたママであることを示しています！