脳震盪に関する誤解
脳震盪は頭を打つだけで起こります。
すべての脳震盪が頭を打った結果。原因は、頭と脳が急速に前後に動く結果となる、体のどこかでの間接的な打撃である可能性があります。これにより、脳のエネルギー代謝が一時的に変化し、脳震盪の症状が現れます。
関連項目：脳震盪を起こしたときに何が起こるか—そして次に何が起こるか
たとえば、自動車事故にあった人は、直接脳震盪を起こさなくても脳震盪を起こす可能性があります頭部外傷。頭が直接事件に関与していなかったという理由だけで脳震盪を除外することはできません。
脳震盪のある人は常に意識を失います。
脳震盪は、意識を失うのは約10パーセントの時間にすぎません。そして、ある種の頭部外傷の結果として意識を失った人は、必ずしも脳震盪を起こすとは限りません。
瞳孔の拡張は脳震盪の兆候です。
瞳孔の拡張は、特に両方の瞳孔が等しく拡張している場合、脳震盪の信頼できる兆候ではありません。自律神経系の交感神経枝が刺激され、戦いまたは逃走反応が引き起こされると、瞳孔が拡張する可能性があります。これは、興奮、緊張、不安などによって体にストレスがかかっている場合に発生する可能性があります。
ただし、一方の瞳孔がもう一方の瞳孔よりも拡張している場合は、緊急の緊急対応が必要な構造的脳損傷の兆候である可能性があります。
脳震盪のある人は緊急治療室に連れて行かなければなりません。
これは必ずしも真実ではありません。個人に重度の症状（1分以上の意識喪失、混乱の増加、反復的な嘔吐または発作、重度の首の痛み、体の一部の脱力感またはうずき、興奮または落ち着きのなさ）がない場合、彼または彼女は世話をすることができます
しかし、脳震盪から数日以内に、脳震盪ケアの専門知識を持つ医療提供者によって個人が評価されることが重要です。
脳震盪患者は、意識を失わないように数時間ごとに目覚めさせる必要があります。
脳震盪の最初の4時間以内に個人をチェックすることは重要ですが、より深刻な脳損傷は通常、約4時間後に経過します。その後、個人は次の48〜72時間、休息、睡眠、エネルギーの節約を許可されるべきです。
脳震盪からさらに回復するにつれて（48〜72時間の休息期間の後）、通常の睡眠パターンを維持することも重要です。多くの場合、患者は継続的な倦怠感を経験し、日中に眠り、夜間の不眠症を引き起こします。これらの患者には、標準的な睡眠の「衛生」とともにメラトニンをお勧めします。寝室には携帯電話、タブレット、テレビはありません。
脳震盪後に鎮痛剤を投与しないでください。
脳震盪に伴う痛みを軽減するために市販のアセトアミノフェン（チレノール）を推奨することもできますが、脳震盪の可能性はまれであるため、脳震盪後4時間まで投与しないでください。
参照また、脳震盪の症状がリンガーである場合、神経心理学者が役立つ可能性があります
アドビルやアリーブなど、血液を薄くする可能性のある他の市販の薬は、脳震盪の最初の12時間以内に完全に避ける必要があります。その後、脳出血の可能性がなくなると、OTC鎮痛薬を服用できます。
脳震盪の治療におけるオピオイドの役割はありません。
脳震盪後の身体活動は許可されるべきではありません。
脳震盪後の休息期間の後、軽い活動が推奨されます。終了しました。バランスが崩れていないと感じた場合、これは歩行の形である可能性があります。個人が軽い活動を開始するためのより安全な方法として、エアロバイクを推奨することがよくあります。
脳震盪を起こした子供は、すべての画面とデジタルメディアを避ける必要があります。
これらの活動は症状を引き起こす可能性があります特に怪我後の最初の数日間はさらに悪化します。症状が悪化した場合は、活動を避けてください。ただし、症状が少なくなった場合は、スクリーニング時間を含め、症状を悪化させない通常の活動に戻ることが重要です。
子供の脳震盪がスポーツや活動に関連している場合、その子供はチームメートや友人から切り離されます。ビデオゲームや携帯電話など、子供の通常の活動やソーシャルネットワークを奪うことは、アイデンティティを奪うようなものであり、悲しみや不安を増す可能性があります。これは回復プロセスに有害である可能性があり、それを長引かせることさえあります。
生徒を学校に正常に戻すことは最優先事項です。学校へのスムーズな移行を促進するために、コンピュータの使用を回復プロセスに統合し、自動的に回避しないことが重要です。