アルコール乱用

この資料は、商業目的で、または病院や医療施設で使用してはなりません。従わない場合、法的措置が取られる可能性があります。

それはなんですか？

• 多くの人は、ビール、ワイン、ウォッカ、ウイスキーなどの酒、またはアルコールを含むその他の飲み物を飲みます。アルコールは非常に一般的であるため、合法的な薬物であることを忘れがちです。味も良く、気分も良くなるかもしれません。ほとんどの人はほとんどまたはまったく問題なくアルコールを飲むことができます。しかし、飲みすぎたり、間違ったタイミングで飲んだりすると、非常に深刻な問題を引き起こす可能性があります。これらの問題はあなたの健康、仕事、家族、または友人に影響を与える可能性があります。
• アルコールを乱用する人の中には毎日飲む人もいます。しかし、週末などの特定の時間にのみ大量のアルコールを飲む大量飲酒者もいます。そして、さらに他の人は、数週間または数ヶ月間大量に飲酒し、しばらく飲酒をやめてから、飲酒を再開します。これらの人々のいずれかがアルコールを乱用している可能性があります。助けを借りて、彼らは飲酒をやめることができます。
• アルコール乱用は2つの部分からなる病気です。これらには、アルコールがあなたの体に何をするか、そしてそれがあなたの人生に何をするかが含まれます。
  • 体の変化：長時間アルコールをたくさん飲むと、アルコールに依存する（d-pen-dent）ことがあります。これはあなたがそれを持っている必要があるように感じることを意味します。一度に飲むのをやめると病気になることがあります。また、肝臓、脳、心臓に深刻な損傷を与える可能性があります。
  • 人生の変化：酔っている間に家族や仕事を失ったり、怪我をしたり、誰かを傷つけたりする可能性があります。飲酒運転をしたり、飲酒運転で逮捕されたりすることもあります。

アルコール乱用の原因は何ですか？

アルコール乱用の原因を確認してください。飲酒に問題のある親や近親者がいる場合は、アルコールを乱用するリスクが高くなる可能性があります。男性は女性よりもアルコールを乱用する可能性が高いようです。うつ病、不安、孤独、不幸、またはその他の個人的な問題を助けるためにアルコールを使用することができます。

アルコールの量が多すぎますか？

年齢、健康、サイズなど。あなたの体がアルコールをどのように扱うかに影響します。 「多すぎる」とはどういう意味かについては、人によって考え方が異なります。あなたが飲む頻度はあなたが飲む量と同じくらい重要であることを覚えておくことは重要です。多くの場合、飲酒は問題の兆候である可能性があります。しかし、飲酒に問題があるために毎日飲む必要はありません。めったに飲まない人もいますが、飲むときに飲みすぎるために飲酒に問題がある場合があります。以下は、あなたが軽い、中程度、または重いかどうかを判断するのに役立ちます飲酒者。

• 軽い飲酒者。これは、毎日1杯未満の飲酒を意味します。
• 中程度の飲酒者。これは、毎日1〜2杯の飲酒を意味します。
• 大酒飲み。これは、毎日2杯以上飲むことを意味します。

アルコールに問題があるかどうかはどうすればわかりますか？

アルコールが問題になる可能性があります。それがあなたの人生のいずれかの部分で問題を引き起こす場合、あなたはあなたが飲酒の問題を抱えているか、アルコール依存であるかもしれないという兆候です。

• あなたがどこにいたか、あなたが何をしていたかをブラックアウトまたは忘れる。
• 酔うために飲む。または、同じ感覚または「バズ」を得るためにもっと飲む必要があるように感じるかもしれません。
• 痛みやストレスを減らすために飲む。
• 予想以上に飲んでいる。
• 毎日または毎週同時になどのパターンで飲む。
• 飲酒はあなたの人生を引き継ぎ、破壊し始める可能性があります。酔っているときは、仕事や運転に出てこないかもしれません。
• 誰かがあなたの飲酒について何かを言うと、罪悪感や怒りを感じます。
• 幻覚（huh-lew-sin-a-ティン）。これは、そこにないものを見たり聞いたりするときです。
• 飲酒すると人格が大きく変化します。
• 飲酒に関する活動を計画します。
• 発作（けいれん） 。
• しばらく飲酒していない場合は手を振る。
• 睡眠の問題や悪い夢。
• 発汗、緊張、混乱、またはうつ病。
• 飲酒についてよく考える。
• 男性の勃起に問題がある。
• 飲酒量を隠そうとしている。

女性とアルコールはどうですか？

妊婦がアルコールを飲むと、胎児もそれを飲みます。女性の血液に含まれるのと同じ量のアルコールが、すぐに赤ちゃんの血液に行き渡ります。妊娠中に女性が飲む量が多いほど、胎児への危険性が高まります。妊娠初期に赤ちゃんの体のシステムが形成されているときに女性が飲むと、さらに深刻になります。胎児性アルコール症候群（FAS）は、赤ちゃんが生まれたときに起こりうる問題のグループに付けられた名前です。赤ちゃんの母親が妊娠中にアルコールを飲みすぎたために起こります。赤ちゃんは精神的、行動的、身体的な問題を抱えている可能性があります。これらの問題は、赤ちゃんの生涯を通じて続きます。

ケア：

介護者は、他に病気やけががないかどうかを確認するための検査を行う場合があります。カウンセラーに会いたいと思うかもしれません。飲酒をやめるには、数か月から数年の治療が必要になる場合があります。

対処法：

アルコール乱用のために、恐怖、混乱、不安を感じることがあります。あなたは自分を責め、何か間違ったことをしたと思うかもしれません。これらの感情は一般的です。それらについてあなたの介護者またはあなたの近くの誰かと話してください。 Alcoholics Anonymous（AA）、Alateen、Alanonなど、アルコール乱用の問題を抱えている人々のサポートグループについて介護者に尋ねてください。そのようなグループはあなたにサポートと情報を与えることができます。また、「アルコール依存症情報」の下の電話帳を見ることができます。詳細については、次の組織に連絡するか、電話してください。

• 匿名のアルコール依存症
  ウェブアドレス：http://www.alcoholics-anonymous.org。

• 米国保健省&ヒューマンサービス、米国高齢化対策局
  電話：1-202-619-0724
  ウェブアドレス：www。 aoa.dhhs.gov

ケア契約

あなたにはケアの計画を支援する権利があります。この計画を支援するには、アルコール乱用について学ぶ必要があります。その後、介護者と治療の選択肢について話し合うことができます。彼らと協力して、あなたを治療するためにどのようなケアが使用されるかを決定します。あなたには常に治療を拒否する権利があります。