高麗人参の健康上の利点は何ですか?

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高麗人参には複数の健康上の利点があると報告されています。ただし、これらを確認するにはさらなる研究が必要です。

高麗人参は伝統的に、さまざまな病状を助けるために摂取されてきました。

サプリメントとしての利点を確認するには、さらなる研究が必要です。しかし、高麗人参に含まれる化学成分であるジンセノサイドがハーブの臨床効果の原因であると主張されています。

西洋の科学者や医療専門家は、高麗人参の薬効に疑問を抱くことがよくあります。その真の有効性を決定する決定的な証拠はありません。

高麗人参製品は、その品質と薬効が異なる場合があります。購入前に高麗人参製品の成分を確認することを強くお勧めします。一部の製品には少量またはごくわずかな高麗人参が含まれていることがわかっています。

研究者は、次の健康上の利点が高麗人参に関連していることを示唆しています。

エネルギーの増加

高麗人参は、体が弱くて疲れている人の身体的および精神的活動を刺激するのに役立つ可能性があります。ある研究によると、高麗人参は、がん患者の倦怠感を助けるのに良い結果を示しました。

しかし、高麗人参のエネルギー増強効果は、現在治療を受けている人々にのみ見られました。高麗人参は、すでに癌治療を終えた人々に統計的に有意な改善を示しませんでした。

より鋭い認知機能

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高麗人参は思考力に影響を及ぼしましたが、研究は決定的ではありませんでした。

高麗人参は思考プロセスと認知を改善するかもしれません。コクランライブラリーに発表された研究は、この主張の正確さを調査しました。

この研究によると、高麗人参は認知、行動、生活の質に利益をもたらすようです。しかし、レビューの著者は、いくつかの肯定的な発見にもかかわらず、系統的レビューに含まれる研究は、認知ブースターとしての高麗人参の有効性について説得力のある主張をしなかったと警告しました。

リチャードブラウン、MD、准コロンビア大学の臨床精神医学の教授は、この研究について次のように述べています。

「非常に注意深いレビューでした。しかし、多くの中国のハーブや治療法と同様に、高麗人参は何百万人もの人々によって使用されており、厳密な現代の研究はそれほど多くありません。」

Journal of Dairy Scienceに掲載された別の研究、アメリカ人参を食品に組み込むことが可能かどうかを調査しました。研究者たちは、認知機能を改善するのに十分なレベルの高麗人参を含む高麗人参強化牛乳を開発しました。

ただし、この段階では、高麗人参を食品に含めると、望ましい認知効果が得られます。

抗炎症剤y効果

Journal of Translational Medicineの実験結果によると、ジンセノサイドには抗炎症効果がある可能性があります。

高麗人参は炎症を抑えるためによく使用されます。研究者らは、ジンセノサイドが炎症を軽減する可能性のある免疫系の経路を標的にする原因である可能性があることを示唆しています。

勃起不全の治療

男性は勃起不全を治療するために高麗人参を服用する可能性があります。

2002年の韓国の研究では、高麗人参を服用した男性の60%が症状の改善に気づいたことが明らかになりました。ブリティッシュジャーナルオブクリニカルファーマコロジーに発表された研究も、「勃起不全の治療における紅参の有効性の証拠」を提供すると主張しました。

しかし、より最近の体系的なレビューが実施されました。

勃起不全の治療に対する紅参の有効性を評価する際に、レビューは、試験の数、総サンプルサイズ、および実験方法の質が、進行中の臨床的利益を実証するのに十分ではないことを示しました。

高麗人参が勃起不全の信頼できる治療法であることを確認するには、さらなる研究が必要です。

インフルエンザ予防

高麗人参がマウスに及ぼす影響に関する研究は、高麗人参とインフルエンザと呼吸器合胞体ウイルス(RSV)の治療と予防。

調査結果は、紅参抽出物がインフルエンザウイルスに感染したヒト肺上皮細胞の生存を改善する可能性があることを示唆しました。しかし、予防に関する多くの研究ウイルスに対する高麗人参の5つの作用は、後に信頼性が低いとして信用を失いました。

血糖値の低下

いくつかの研究は、高麗人参が血糖値の低下と糖尿病の治療に役立つ可能性があることを示唆しています。ジンセノサイドは、膵臓でのインスリン産生に影響を及ぼし、他のメカニズムを使用してインスリン抵抗性を改善する可能性があります。

高麗人参を糖尿病の補完療法として検討するには、より多くの臨床研究と高麗人参の根の標準化が必要です。 これは、研究者がどの特定の用量が効果的であるかを調査できるようにするためです。

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