卵のない朝食用ボウル

*自分でピコデガロとワカモレを作ることも、私と同じように店頭で購入することもできます…朝食が面倒だから

おそらく3年前、私は食事から卵子を排除し、私の体がどのように反応するかを確認することにしました。私はアキュテインを続けていて、重度の嚢胞性にきびは完全に治りましたが、薬を服用してから1年後、私は再びいくつかの再燃を起こしていました。そして、インスタグラムで私の欲求不満について言及したとき、誰かが卵がそれらを発生させていると言いました、そして多分私は同じことを経験していました。それで私は大きな女の子のズボンを引っ張って卵を切りました、そしてあなたは何が起こったのか知っています…私の肌はきれいになりました。ブレイクアウトは完全に止まりました。特に私が入手可能な最高品質の卵を食べていたので、それは非常に残念であり、大きな驚きでした。卵は私の日常生活の一部であり、卵を切り取るのは難しいだろうと思っていました。挑戦的ではないかもしれませんが、間違いなく気のめいるようです。卵は常に私の食事に取り入れやすいタンパク質であり、今では食事に関しては方向を変える必要があります。

しかし、私がその切り替えを行うとすぐに、皮膚の問題はなくなりました。それから、私がそれで逃げることができると思って再び卵を持っていると、私は同じ日または翌日に皮膚がフレアするでしょう。だから卵と私は完全に壊れました。バナナブレッドのようなものを卵で焼いているとしましょう。通常、バナナブレッドを1枚食べるだけで済ませることができますが、運を押し付けることは通常ありません。驚いたことに、私が卵を食べることができるように見えるのは、私が他の国にいるときだけです。フランスにいる間は、他に選択肢がなく、肌の問題もまったくなかったので、毎日朝食に卵を食べました。特に私はいつも最高品質の卵を買っていたので、とても面白くて奇妙です。

私があなたにこれを言っている理由のすべて他の人がこれを自分で経験したことを知っているので、卵以外の何を食べるかということになると、朝食で少し迷子になります。はい、卵はあっという間に泡立ちますので、少し違った計画を立てる必要があるかもしれませんが、一度コツをつかめばそれほど難しくはありません。今では卵の代わりに、ある種のタンパク質を摂取しています。昨日も朝食に出かけて、このグリーンチリハッシュを注文して、卵の代わりにチョリソを頼みました。問題ありません。または、卵を使わないオプションがまったくないレストランにいると言うと、朝食のソーセージとポテトのサイドを頼むだけで、自分でハッシュを作成します。やればやるほど簡単になります。しかし、数ヶ月前にあなたたちが探しているレシピの種類を人々に尋ねたとき、多くの人々が卵のない朝食のアイデアを求めました。だからブーム！どうぞ！卵を食べない心を食べてください！この朝食には卵は必要ありませんし、ブレイクアウトも必要ありません。にきびはばかげています–朝食はあってはなりません。

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その他の卵を使わない朝食のアイデア：

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ビスケット&グレイビーキャセロール

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