私たちの生活のある時点で、水はさまざまな健康上の懸念に役立つと誰かに言われましたが、飲料水は本当にニキビに役立ちますか？水はにきび薬よりも安価であり、さらに重要なことに、副作用がないため、間違いなく魅力的なオプションです。これらの理由から、水が本当に肌をきれいにするのに役立つかどうかについて、インターネットを調べて答えを見つけました。 。
YoDermによると、ニキビは体が毒素でいっぱいになると発症する可能性が高く、水はそれらの毒素をシステムから洗い流すのに役立ち、したがって私たちの全体的な健康を促進します。それはそれほど多くの水ではありません。にきびの重症例は必然的に治りますが、他の健康的な行動をとる限り、より多くの水分を飲むことで肌をきれいに保つことができます。 「皮膚細胞は適切に機能するために水を必要とします。脱水症は損傷を引き起こし、老化を加速し、適切に治癒することができなくなります」とM.クリスティーナリー博士はYoDermに語った。
さらに、この出版物は、飲料水が皮膚を「自己保湿」させ、それによって過剰生産の必要性を減らすことができると報告しています。だから、質問に答えるために：はい、十分に水分補給されたままでいることはにきびと戦うのを助けることができますが、おそらくそれを治すことはありません。ヒモを寄せ付けないためのライフスタイルの小さな変更点をいくつかご紹介します。
顔を洗う前に手を洗う
私たちの手は日中に汚れを拾うだけでなく、たくさんの油を生成します。 New Health Guideによると、顔を洗う前に手を洗わないと、毛穴の汚れが増える可能性があります。
枕カバーを定期的に交換する
枕カバーは髪の毛から油や製品を拾うことがよくあります。つまり、この残留物が夜に毛穴に忍び寄る可能性もあります。このため、汚れた枕カバーで寝ると実際ににきびが発生する可能性があるので、定期的にそうしました！
常に清潔なタオルを使用する
タオルは私たちの体からほこりや汚れを蓄積するので、理想的には、美容編集者によると、洗った後は新しいタオル（洗濯布など）を使用して顔を乾かす必要があります。
毎日の保湿
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Acne.orgによると、肌を適切に保湿することで、オイルを生成する必要性が減ります。オイルが少ない=にきびが少ない！
スマートフォンを定期的に消毒する
あなたの縞模様に気づいたことはありませんかあなたの手の油や汚れから電話が置き去りにされましたか？ CNNによると、ロンドンスクールオブハイジーンの最近の調査で、携帯電話の6分の1が糞便で汚染されていると結論付けられたことをご存知ですか？キモい！スマートフォンを常に消毒しておくと、肌の汚れを防ぐのに役立ちます。
常にメイクを完全に落としてください
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これは当たり前のように見えますが、ファンデーションをすべて完全に取り除くには、メイク落としだけでは不十分な場合があります。水面下に入るには、たとえばクラリソニックを使用して毛穴を角質除去し、顔がきしむようにきれいに保たれるようにします。
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