ある同僚が、毎週ベッドシーツを洗うと言ったことがあり、実存的危機が少しありました。
シーツはどのくらいの頻度で洗いますか？毎週ではありません。隔週ですか？毎月？私は汚物の魔法使いですか？
頭の中で言い訳をし始めました。乾燥機がなく、冬のホバートでは物が乾くまでに何年もかかります。小さな洗濯機を持っていて、衣類の洗濯を優先する必要があります。使用する水を減らして環境にやさしいです。
シートを洗うための無気力なアプローチが天才的な時間管理なのか、それとも基本的なずさんなものなのかを知る必要があると判断したので、探しました寝具、整理、掃除のバグについて知っている人は、自分の考えを確認します。
シートを洗うのは毎週の習慣ですか、それとも毎月の雑用ですか？
SusanneThiebeは圧倒されていると感じているクライアントが家と時間をよりよく整理するのを助けるシドニーのプロの主催者。彼女は、一緒に働く人々の大多数が習慣から毎週ベッドリネンを洗う必要はないと言います。
「オーストラリア人は毎週シーツを交換しているようです」と彼女は言います。
「私のクライアントはそれを疑うことさえしません」。彼らは母親がやったからこそやるのです。」
ホバートを拠点とするプロのクリーナー、アマンダグラハムは、シーツの交換を求める彼女のクライアントの数人が隔週でそれを成し遂げると言います。
「それは、人々が「お金を払っているとき」、人々が望んでいることのようです」と彼女は言います。ケアンズの友人の場合は毎週、涼しい気候の友人の場合は6週間です。
「平均すると約3週間半です」と彼女は言います。
つまり、洗濯部門で怠けているのは私だけではないようです。オーストラリア人とシーツの洗濯に関しては、かなりのばらつきがあるようです。
シーツを定期的に交換しすぎると、欠点が生じる可能性があります
シーツさんは、シーツを洗うと言います必要ではなく習慣を身につけると、実際には偶然にさらに大きな習慣を形成する可能性があります。
「多くの人は洗濯が好きですが、シーツを置くのは好きではなく、置くのも好きではありません。
Thiebe氏は、「ドゥーナのカバーやシーツをはがして洗うだけでなく、乾かして置く時間もある日を計画するのが最善だ」と述べています。新しいシーツをつけます。
カバーだけでなく実際の寝具も洗うことを忘れないでください
グラハムさんほとんどの人はシーツをきれいにするのはかなり上手ですが、彼らはしばしば掃除やchを忘れるでしょうと言います
「Airbnbの場所などに行ったら、マットレスプロテクターや下敷きがどれほど汚いのか気づいたことがありますか？」彼女は言います。
「私が滞在したほとんどの場所だと思います」、アンダーレイまたはマットレスプロテクターは汚いです。気分が悪くなります。」
グラハムさんは、マットレスプロテクター、下敷き、ドゥーナ、枕は、「後で適切に乾かすことができれば、少なくとも6か月ごとに洗うことをお勧めします。
シーツを洗わない—起こりうる最悪の事態は何ですか？
洗濯会社による英国での2018年の調査では、英国人の3.8％が年に1回シーツを洗っていたことがわかりました。 12か月。
毎年掃除されるシーツから発せられる臭いを想像することしかできませんが、それは実際にあなたにとって悪いことですか？
たぶん。掃除されていないシーツはカビを生み、さらにはティネアやリングワームなどを促進してあなたを捕まえることができる真菌胞子が含まれています。
ダストマイトが問題になる可能性があります
洗濯していない寝具も生き物の家になる可能性があります。
Stephen Doggettは、病院の科学者であり、NSW Health Pathologyの医療昆虫学の責任者です。彼は、ベッドで私たちと一緒に寝るのが好きな不気味なクロールについてよく知っています。
「潜在的な昆虫;主なものはダニです」とDoggett氏は言います。
ダニはベッドで見つかる最も一般的な生き物です。彼らは私たちが残した小片（皮膚細胞、汗、精液）を食べます。寝具を頻繁に洗わないと、ダニの餌が増え、ダニが増えます。
「私たちはかなりずさんで、湿気の多い生き物です」とDoggett氏は言います。
ダニはアレルギーのある人、特に喘息の人にとっては悪いニュースです。そのため、毎週寝具を洗い、定期的に掃除をすることで、ダニを寄せ付けないようにすることができます。
トコジラミベッドの小さな吸血鬼です
トコジラミはダニほど一般的ではありませんが、お尻や背中、側面、その他の場所で噛むと本当に痛みを伴う可能性があります。
彼らは私たちの中にあるものを食べます。虫は人間を噛んで私たちの血を吸い、犠牲者にかゆみ、発疹、または非常にまれな極端な場合にはアナフィラキシーショックを残します。
「トコジラミは楽しい生き物ではありません」とDoggett氏は言います。 p>
「彼らは夜にあなたを噛みます。彼らはマットレスの血を排泄し、シーツはこれらすべての黒い斑点を取得します。」
トコジラミは世界中で発見され、ほとんどが人間が密集している地域や、ホテル、空港、バックパッカーなど、多くの人が行き交う場所でよく見られます。
「これは、人々が寝ていて寝ていたイギリスの中世に由来します。真夜中に噛まれ、彼らはそれが幽霊か霊だと思った。バグという用語は、実際には幽霊または死者の精神を意味していました。」
トコジラミの蔓延を取り除くのは非常に難しい場合があります。虫は実際にはベッドの近くの壁に住んでいることがよくあります。これは、アパートのブロック内の1つの感染した住居が、壁を通ってフラット間を移動するときに、すぐに感染した複合体に変わる可能性があることを意味します。
「彼らは非常に」制御に費用がかかり、多くの人が「制御にお金を払うだけの財政的資源を持っていない」とドゲット氏は言います。
定期的にシートを交換し、マットレスを放映することは、目を離さないための良い方法です。ナンキンムシの場合ですが、掃除だけでは駆除できない場合があります。
ナンキンムシに気付いた場合は、害虫駆除業者に連絡して駆除する必要があります。
ベッドで一緒に寝ている毛皮のような友達がいる場合は、ベッドのノミにも注意する必要があるかもしれません。
ノミはベッド自体に長く住むことはできません。彼らは毛むくじゃらの動物、通常は犬や猫に住んでいます。
最近のオーストラリアでは大きな問題ではなく、ノミの治療はジャンパーを遠ざけるのに非常に効果的です。
…どのくらいの頻度で行動すべきかシーツを洗うのはどうですか？
イライラすることに、シーツを洗う頻度について正しい答えは1つもないようです。
それはすべてあなたの個人的な健康状態、あなたがそのベッドで何をしているのか（ウィンクウィンク）、あなたが住んでいる場所、季節、そしてフィドがノミを持っているかどうかなどに依存します。
この厄介な私室の話から私が取り上げている主なヒントは、理由もなく無意識に洗濯してソファに洗濯物が山積みになり、決して洗濯をしないようにするために、本当に洗濯が必要なものについて考えることです。もう一度寝なさい。
それは怠惰ではありません。それは清潔さのためです。