今日の肌の保湿剤は、20代で使い始めたものよりも優れています。ゴージャスな大人の肌にぴったりの商品を見つける方法は次のとおりです。
30代
何が起こっているのか
幸いなことに、肌の状態は良好なので、持っていません。深いしわを心配して2番目を無駄にします。しかし、細い線やシミに気付くかもしれません、とニューヨーク市の35歳の皮膚科医であるAnne Chapas、MDは言います。また、「30代の女性は、酒皶による日焼けによる赤みや皮膚の紅潮の可能性があります」と彼女は指摘します。30代で初めて現れる皮膚の状態です。別の時折の問題は、目の下の円です。（非難の遺伝学）または、この10年間のストレスと眠れない夜がもたらすことがよくあります。）
できること…朝の日課
クレンジング後、水分補給日焼け止めのある軽量のローションで肌を保護します。不要なくまがある場合は、熱が少ないものを探します。「赤みを抑える天然成分です」とチャパス博士は言います。目の下のくまが問題になる朝には、カフェインを含むクリームを塗ります。これにより、毛細血管が収縮し、変色が目立たなくなります。
夕方のルーチン
今が使用を開始するときです。細い線やシミを治療するナイトクリーム。チャパス博士によると、シミを消すのに役立つアミノ酸であるアルギニンや、「コラーゲンを作り、細い線を減らすのに役立つ」レチノールなどの成分を含むものを探してください。それでも時折ブレイクアウトが発生する場合は、チャパス博士は処方箋を言います-レチン-Aのような強度のレチノイドは、にきびや老化の兆候を治療するので良い考えです。
あなたの最高の保湿剤
- カフェイン入りアイクリーム：Olay Professional Pro-Xアイレストレーションコンプレックス（$ 42）
- SPFとフィーバーフュー付きローション：AveenoウルトラカーミングモイスチャライザーSPF 30（$ 14.99）
- ナイトアルギニンとレチノールを配合したクリーム：ニュートロゲナエイジレスインテンシブディープリンクルナイト（$ 19.99）
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40代で
Whats続く
この10年間はたくさんの幸せをもたらします。あなたは素晴らしいセックスを楽しんでおり、研究によるとあなたの自信は高いです。残念ながら、あなたが笑顔でいると、口の横にカラスの足や線が現れることがあります。
「エストロゲンレベルは40代で、コラーゲンレベルが低下し、肌が薄くなり、しわが寄りやすくなります」と、ロサンゼルスの41歳の皮膚科医であるジェシカウー医学博士は言います。さらに、10年前にかわいいそばかすのように見えたスポットが大きく見えるかもしれません。
あなたにできること…あなたの朝の日課
今ではおそらく日焼け止め付きの保湿剤を塗るべきだと知っているでしょう。毎朝ですが、ウー博士は抗酸化物質も含むものにステップアップすることをお勧めします。 「それらはあなたの肌の保護力を高め、より多くのシミを防ぐのを助けます」と彼女は言います。
あなたの夜のルーチン
夜、レチノールを含む保湿クリームを使用して、死んだ皮膚細胞の角質除去を促進し、肌の輝きを取り戻します。目の周りの線については、レチノールも役立ちます。ウー博士によると、ほとんどの女性は40代は、レチノールまたは処方強度のレチノイドを含む市販のアイクリームを使用することで恩恵を受ける可能性があります。「昨年、私は処方強度のレチノールクリームであるRenovaを使用して、目の周りに見られる細い線を治療し始めました。 」ウー博士は言います。
あなたの最高の保湿剤
- 日焼け止めと抗酸化剤を含むデイモイスチャライザー：Biore Dual Fusionモイスチャライザー+ SPF 30（$ 14.99）
- レチノール入りアイクリーム：LOreal Paris Revitalift Anti-Wrinkle &ファーミングアイクリーム（$ 16.59）
- レチノール入りナイトクリーム：ラロッシュ-ポセイバイオメッドicレチノール30（$ 54）
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50代で
何が起こっているのか
ついに自分自身に集中する時間はほとんどありません。さらに、あなたが何年にもわたって身につけてきた健康的な習慣（定期的なトレーニング、新鮮なファーマーズマーケットの農産物を食べること）はあなたの肌に最適です。それでも、生き生きとした人生のしるしを隠すことはできません。ミズーリ州カンザスシティの50歳の皮膚科医であり、DERMADoctorの創設者であるAudrey Kunin、MDは、「50代は、目の周りに深いしわやくぼみができて影ができることがあります」と述べています。閉経期だけでなく）お肌を乾燥させ、セラミドバリアを破壊します。これは過敏症につながる可能性があります。
できること…朝の日課
抗酸化剤とSPF、そして水分補給を促進し、肌の保護バリアを強化するセラミドを含むクリーム（ローションよりも保湿性が高い傾向があります）を滑らかにします。目の下の変色については、次のような保湿アイクリームを探してください。ビタミンK。「この年齢では肌の下の脂肪が少ないため、肌の表面に近い血管の青い色がより目立ちます」とクニン博士は説明します。ある研究では、ビタミンKがくまの見た目を改善することがわかりました。目の周りは、おそらくそれが血の凝固を助け、目の下の毛細血管からの浸透を防ぐためです。
あなたの夜のルーチンはたくさんあります
この10年間で乾燥肌を表現する方法は、紙のように乾いたものですが、何と呼んでも治療可能です。夜に水分を補給するには、シアバターなどの保湿成分が豊富なクリームで滑らかにします。しわが多いため乾燥肌に見られるように、製品ピックにもレチノールが含まれていることを確認してください。「コラーゲンを生成し、しわを目立たなくするのに役立ちます」とクニン博士は言います。別のオプション？より強力な形のレチノールと保湿ベースを含む処方強度のレノバ。
最高の保湿剤
- ビタミンK入りアイクリーム：クラリンズアイリバイブビューティーフラッシュ（$ 46）
- 日焼け止めとセラミド入りデイクリーム：エリザベスアーデンセラミドプランプパーフェクトウルトラリフトアンドファームクリームSPF 30（$ 68）
- シアバターとレチノールを配合したナイトクリーム：RoCレチノールコレクシオンディープリンクルナイトクリーム（$ 19.99）