胃腸炎（胃腸炎）：予防

胃腸炎（胃腸炎）はどのように予防できますか？

胃腸炎は複数の要因によって引き起こされる可能性があるため、インフルエンザの予防接種を受けます胃腸炎からあなたを守るには、一人では十分ではありません。子供は標準的な予防接種スケジュールに従い、必要に応じてロタウイルスの予防接種を受ける必要があります。この予防接種は、ロタウイルスによる病気から子供を守ることができますが、すべての子供がこの経口予防接種を受けることができるわけではないので、そうする前に小児科医に確認してください。

胃腸炎になるリスクを減らすために、他の手順を実行できます。

手洗いを適切に行う

病気になると、ウイルスはあらゆるものから広がります。ウイルスに感染した糞便と接触します。広がりを止めるには、適切な手洗いが不可欠です。手に残ったウイルスは、表面、食べ物、触れた人に簡単に広がる可能性があります。トイレに行った後、おむつを交換し、トイレの表面に触れて、食べ物を扱う前に、手をよく洗うことが重要です。

食べ物に注意してください

胃を捕まえることができます汚染された食品や水からのインフルエンザ、または他の誰かにそれを渡す。ウイルスを食品から遠ざけるには：

• 特に生肉や卵を扱う場合は、消毒剤（細菌を殺すクリーナー）でキッチンの表面をきれいにします。
• 生肉を保管します、卵、鶏肉は生で食べる食品から遠ざけてください。
• 生または加熱が不十分な肉、卵、甲殻類は避けてください。
• 低温殺菌した乳製品とリンゴジュースのみを摂取してください。低温殺菌は、細菌を殺す加熱プロセスです。
• 食べる前に果物や野菜をすすぎます。
• 特に発展途上国では、旅行中はボトル入りの水を飲み、角氷を避けます。水中に生息する見慣れない細菌は病気になる可能性があります。
• ・病気になったときと症状がなくなってから2日間、他の人のために食べ物を作るのをやめます。

病気の部分をきれいにする

胃腸炎にかかっている間に触れた可能性のあるものはすべてきれいにします。洗濯物をお湯で洗い、強火で乾かします。病気の人が嘔吐したり下痢をしたりした場所をきれいにするために、必ず消毒剤を使用してください。

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