人々はフケからつま先の真菌に至るまでの健康問題の家庭薬としてアップルサイダービネガー（ACV）を長い間使用してきました。しかし、ACVは乾癬性関節炎に対して安全で効果的ですか？
リンゴ酢の有効成分は、リンゴを発酵させて特定の酵素にさらしたときに生成される酢酸です。 「酢酸は有害なバクテリアを殺します。これがACVが消毒剤として使用されている主な理由です」とオーランドを拠点とするViveNutritionのオーナーであるAndresE。Ayesta、RDは言います。「実際、長年人々はACVを使用して毒を治療していました。ツタ。」
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乾癬性関節炎の皮膚にアップルサイダービネガーを直接塗布できますか？
ACVの塗布マウントシナイ医科大学の神経科学の助教授であり、ニュージャージーのプリンストン大学の健康心理学の客員教授であるニコールアベナ博士は、皮膚の患部に治療することで乾癬性関節炎の治療に役立つ可能性があると述べています。
常に希釈したACVから始め、等量の酢と温水を混ぜて、肌や頭皮がそれに耐えられることを確認します、とAvenaは言います。開いた傷の近くにACVを適用するときは、特に注意してください。
「大さじ数杯を使用して、布で軽くたたきます」とAvenaはアドバイスします。「ACVは、患部のpHレベルを変更して、剥離を減らすのに役立ちます。 。」
彼女は警告を追加します：「患部にひびが入ったり出血したりした場合は、ACVを適用しないでください。灼熱感を感じた場合は、ACVの使用を中止し、その領域を水ですすいでください。」
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アップルサイダービネガーを食べたり飲んだりすると乾癬性関節炎の治療に役立ちますか？
アップルサイダービネガーの消費に関する研究は限られていますが、胃内容排出を遅らせることでインスリン感受性と血糖値を改善できることがわかっている研究もあります。
それでも、多くの人がそれを食べるか飲むかを選択します。乾癬性関節炎の場合、適度な量では無害です。Ayestaによると、ACVの一般的な投与量は、小さじ1〜2杯（5〜10ミリリットル）から大さじ1〜2杯（15〜30 ml）の範囲です。飲むか、普通の水で薄めて酸味を和らげるか、サラダドレッシングやマヨネーズなどの食品に加えることができます。
ただし、ACVを使用する場合は、「必ず母親を含めてください。 ” Ayestaは、ろ過されていない酢に含まれるタンパク質と酵素のストランドが曇った外観になることを言及することをお勧めします。
アップルサイダービネガーは乾癬性関節炎の人にとって安全ですか？
アベナ、ACVは一般的に乾癬性関節炎に安全に使用できますが、ACVのような自然療法を含め、治療を使用する前に必ず医師に相談してください。
結論：「ACVに関する情報は主に基づいています。限られた研究とデータに基づいており、ほとんどが逸話的です」とAyesta氏は言います。 「ACVは大きな健康上のリスクや副作用をもたらすようには見えませんが、適度に使用することが重要です。」