KitchenVile (日本語)

Limeには非常に多くの用途があります。ライムジュースとライムゼストは、さまざまなレシピの材料です。

ライムジュースを使用する必要のあるレシピに出くわしたことは間違いありません。たくさん出会った。しかし、私は1つのライムにどれだけのジュースがあるかを確認したことはありませんでした。

通常、1つの中型ライムには大さじ2杯のライムジュースが含まれています。これは約29ミリリットルのジュースです。あなたはその中にすべてのジュースを入れるようにライムを適切にジュースにする必要があります。

ライムは丸くて緑色の柑橘系の果物で、ビタミンCが非常に多く含まれています。通常は非常に酸っぱいです。ライムには、人体に欠かせない栄養素も豊富に含まれています。消費すると、多くの健康上の利点があります。

ライムジュースを使用する必要があるレシピに出くわした場合は、最初にライムを購入する必要があります。ライムにはいくつかの種類があります。いくつかは他より多くのジュースを含んでいます。では、どのライムがジューシングに最適かをどの程度正確に知っていますか？ジュースに最適なライムを選択する方法は次のとおりです。

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ジュース用のライムの選択

ライムを購入するときの目標は、次のようなものを選択することです。最も多くのジュースを生産します。私はライムを使った経験があり、最高のライムを購入するためのヒントをいくつか紹介しました。

1. 重いほど良い

何らかの理由で、重いライムには最も多くのジュースが含まれています。購入の際は、重量を比較して、大きさの割に少し重く感じるものを購入してください。軽いものよりも間違いなくジューシーです。

1. 肌や乳首がでこぼこしているライムは避けてください

たくさんあるライムは避けてくださいジュースの通常、滑らかでしっかりした肌があります。ライムの皮はでこぼこであってはなりません。また、レモンのように最後に乳首がないようにする必要があります。

乳首があるライムは、乳首がないライムに比べてジュースの生成量が少なくなります。これについての科学的な説明はありません。ライムを使った経験からそれを指摘しました。

1. しっかりしたライムはより多くのジュースを持っています

他の果物とは異なり、柔らかいライムは固い感じのライムに比べてジュースが少なくなります。固いライムにはライムジュースが詰まっています。常に固くて光沢のある肌のライムを購入してください。

1. 緑が多いほど良い

ライムは通常濃い緑色です色が変わり、熟すと黄色に変わります。他の果物では、果物が熟しているほど、より多くのジュースがあります。

ただし、これはライムには当てはまりません。色が明るい緑色のライムは、黄色のライムや濃い緑色のライムに比べてジュースが多くなります。常に明るい緑色のレモンを購入してください。

1. 少し圧力がかかるライムを選択してください。

固いライムはより多くのジュースを持っているという事実、親指でそれを絞ると、ライムは少し圧力に屈するはずです。

圧力に屈しない場合は、十分なジュースが得られない可能性があります。一方、ライムは柔らかすぎて、ジュースが詰まっていないことは間違いありません。

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1ライムに含まれるジュースの量は？

以下の方法を使用して中型のライムからジュースを適切に絞り出すと、次の結果が得られます。

各ハーフライムは、大さじ1杯のライムジュースを生成します。 。 1つのフルミディアムサイズのライムは、大さじ2杯のライムジュースを生成します。大さじ2杯のジュースは29ミリリットルのジュースに相当します。

これで、1つのライムに含まれるライムジュースの量が正確にわかったので、新鮮なライムジュースを追加する必要があるレシピを使用するときに簡単になります。 。レシピで新鮮なライムジュース大さじ1を追加する必要がある場合は、ライムの半分をジュースにします。フレッシュライムジュース大さじ4が必要な場合は、ジュースに中型のライムを2つ使用します。

常にハンドヘルドジューサーを使用して、ライムからジュースを取り出します。手を使うと、多くのジュースが無駄になる可能性があります。

ライムやその他の柑橘系の果物をジュースにする場合定期的に、手動ジューサーの購入を検討してください。作業が簡単になり、エネルギーをあまり使用しません。

また、ハンドヘルドジューサーと比較して高速に動作します。または、電気ジューサーを使用して、ライムから最大限のジュースを引き出すこともできます。

非常に便利なため、ハンドヘルドジューサーを使用しています。その上、それは手動ジューサーまたは電気ジューサーほど高価ではありません。

ライムを最大限に活用する

これで、購入するライムがわかったので、ジュースが無駄にならないように、適切にジュースを飲む方法を学ぶ必要があります。

適切にジュースを飲んでいないため、まだジュースがたくさん入っているライムを捨てていることに気づきました。

ライムを搾る方法を学ぶことは不可欠なスキルです。ライムを適切にジュースにする方法は次のとおりです。

必要なアイテム

• ボウル
• 鋭いナイフ
• ジューサー（ハンドヘルド）
• ファインストレーナー

手順

• ライムを搾汁する前に、電子レンジで安全な皿に入れ、電子レンジに入れます。電子レンジの電源を入れ、10秒間加熱します。熱はジュースを保持している膜を破壊します。
• ライムを冷ましてから、手のひらを使ってキッチンのカウンタートップに転がします。このように石灰をマッサージすると柔らかくなり、結果としてより多くのジュースが生成されます。
• 鋭いナイフを使用して石灰を半分に切ります。横に切って、より多くのジュースが得られるようにします。
• 手持ちのジューサーにライムを入れます。皮膚のない側を下に向ける必要があります。ジューサーの2つのハンドルを一緒に握って、ライムジュースがボウルに押し込まれるようにします。ライムの残りの半分についても同じプロセスを繰り返します。
• ライムからすべてのジュースを絞り出した後、細かいストレーナーを使用してライムシードをライムジュースから分離します。終わったら、ライムジュースを計量スプーンに注ぎます。

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ライムをカットして手に入れる方法その中のすべてのジュース

ほとんどの人は間違った方法でライムを切ります。そのため、ジュースを絞り出そうとすると固すぎて、ほとんどジュースが出ません。完全に絞ることさえできません。常に石灰を横に切ってください。こうすることで、ライムが固くなりすぎないため、より多くのジュースを得ることができます。

または、ライムを半分に切り、フォークを使用してライムからジュースを絞り出します。手首をスライスしてしまう可能性があるため、ナイフは使用しないでください。

この方法を使用すると大量のジュースが得られますが、ハンドヘルドジューサーやライムプレスを使用する場合ほど多くはありません。

ハンドヘルドジューサーまたはライムプレスを使用して、ライムから最大限のジュースを引き出すことを強くお勧めします。

ライムの保管

ライムジュースを保管するのに最適な場所は、冷蔵庫の中です。キッチンカウンターに2〜3日置いておくことができます。

長く放置すると、熟すにつれてジュースの含有量が減ります。ライムは冷蔵庫の中に入れるだけです。

皮が脂っこいので、袋に入れる必要はありません。ただし、すでにライムをスライスしている場合は、冷蔵する前に袋に入れて、1〜2日以内に使用してください。そうしないと、ライムの風味が完全に失われます。

ライムの利点

ライムには栄養素。彼らはいくつかの健康上の利点があります。ライムの健康上の利点のいくつかを次に示します。

• 免疫力を高める

ライムには、体の働きを促進するビタミンCが含まれています。白血球の生成。白血球は、体が病気や感染症と戦うのを助けます。ビタミンCはまた、体がコラーゲンを生成することを可能にし、傷の治癒を早めます。

• 心臓病にかかるリスクを軽減します

ライムジュースは、心臓病の主な原因の1つである体の血圧を下げる役割を果たします。ライムジュースに含まれるビタミンCは、動脈の閉塞も防ぎます。

• 抗酸化物質

ライムジュースは抗酸化物質の優れた供給源です。 。抗酸化物質は、体が糖尿病や癌などの病気と戦うのを助けます。

• 皮膚の老化を防ぎます

ライムはしわを減らし、肌の早期老化を防ぐことで健康な肌を促進します。ライムジュースを飲む人は常に健康な肌を持っています。

• 腎臓結石を防ぎます

ライムにはクエン酸が含まれており、尿中のミネラル結晶、すなわち通過するのが非常に苦痛な腎臓結石。ライムジュースを飲むと、腎臓結石を通過するという苦痛な経験から身を守ることができます。

ライムジュースの副作用

一部の人々は自然にライムにアレルギーがあります。アレルギーがあるのにライムジュースを飲むと、呼吸困難になることがあります。このような場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

ライムにはクエン酸が多く含まれており、吐き気や胸焼けを引き起こすことがあります。ライムジュースは適度に使用または摂取してください。

ライムを肌に塗ると敏感になることがあるので、適度に飲んでください。

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