10月2日チョコレート：頭痛の味方か敵か
投稿日19：46hin頭痛教育、頭痛治療、Headache Triggersbyheadache
頭痛に対するチョコレートの影響は、頭痛研究の分野で物議を醸しているトピックです。チョコレートの主要成分であるココアの効果に関する研究では、以前は頭痛の引き金として非難されていましたが、新しい研究では、頭痛を引き起こすのではなく予防するのに実際に役立つ可能性があることが示唆されています。
最新の研究先月国際頭痛学会の第14回国際頭痛会議で発表されたココアについて、一部の頭痛患者はチョコレートの見方を変えました。 「私たちのデータは、カカオが豊富な食事が、神経細胞が興奮して片頭痛の病理に関与すると考えられている炎症性分子を放出するのを防ぐタンパク質を増加させることを裏付ける最初の証拠です」と、研究著者のポール・ダーラム、ミズーリ州立大学博士Center for Biomedical &ライフサイエンス。
ココアの植物名であるテオブロマカカオは、高血圧とブドウ糖代謝を改善することがすでに示されています。しかし、ダーラムと彼のアソシエイツの最新の調査結果によると、10％のカカオを豊富に含む食事を摂取すると、脳内の抗炎症化合物のレベルも上昇し、炎症誘発性プロセスのレベルが抑制されます。
ただし、カカオの潜在的なプラスの効果にもかかわらず。 、次の頭痛の解決策としてキャンディーバーを考えたくはありません。カカオ含有量が少なく、カフェインとチラミンが含まれているため、チョコレートは頭痛の可能性を高める可能性が高くなります。それらを減らすよりも。