ココナッツオイルを潤滑油として使用できますか？膣は安全ですか？

• ココナッツオイルとセックスの話は何ですか？
• ココナッツオイルを潤滑油として使用できますか？
• できますか膣にココナッツオイルを塗りますか？それは酵母感染を引き起こしますか？

セックスサイエンス：ココナッツオイルはベッドで良いですか？

あなたを強化する最も簡単な方法の1つセックスライフはあなたが愛する潤滑剤を見つけることであり、常に手元に置いておきます。しかし、すべての個人用潤滑剤が同じように作られているわけではなく、それぞれに長所と短所があります。そして、多くの天然潤滑剤（CBDを含む親密な天然潤滑剤を含む）の主要成分です。しかし、記事やレビューを読んでそれが自分に適しているかどうかを判断しようとしている場合は、混乱している可能性があります…

ココナッツオイルの潤滑油が至福の気分であることに誰もが同意できますが、完全にpHバランスの取れた治療法であると説明する人もいれば、それが災害のレシピであると主張する人もいます。実際のデータをbacに参照することはできません。 k彼らの主張。

誰を信頼すべきですか？正直なところ、どちらのキャンプも正しくありません。

この記事では、寝室でのココナッツオイルの使用について実際に知っていることを確認できます。他の記事とは異なり、リンクがあります。公開された科学的研究に直接。

ココナッツオイルを新しいお気に入りの潤滑剤にするかどうかを決定するのに役立つ事実を学ぶために読んでください。 （ネタバレ注意：あなたはそれを気に入ると思います！）

潤滑油としてのココナッツオイルに関する主張

インターネットは何についての主張で溢れていますあなたがあなたの私的な部分にココナッツオイルを置くとき起こります。

ナンセンスを整理するために、ココナッツオイルをセックスに使用することについて人々が言う最も一般的なことのいくつかのリストを、科学が実際に言っていることを深く掘り下げて示します。

これが私たちが見つけたものです：

「ココナッツオイルは膣感染のリスクを高めます」—サポートされていません

注意深い推測に問題はありません：一部の人々はそれを警告しますココナッツオイルは、膣の植物相を変えることで感染症につながる可能性があります。

その可能性については後で説明します。ココナッツオイルが膣の感染を防ぐのに役立つ可能性も同様にあります。

どちらにしても、実際にはまだテストされていないため、誰も知りません。

しかし、婦人科医を引用しているウェブサイトでは、オイルが膣感染の可能性を絶対に高めると主張しています…最大8倍！

しかし、寝室でココナッツオイルを定期的に楽しんでいる人なら誰でも、それが真実ではなくばかげていることを知っています。そこで、元の研究論文を探し出し、ここに「見つけたものの簡単な要約」を示します。

研究者は、細菌性膣症（BV）とカンジダ症（イースト菌感染症）の2種類の膣感染症について141人の女性にインタビューし、テストしました。香油石油製品である「ベビーオイル」に重点を置いて、膣にオイルを入れたと報告したのは11人の女性だけでした。これらの11人のオイル使用女性のうち、5人もカンジダ症の検査で陽性でした。この論文のどこにも天然植物ベースのオイルは言及されていません。 。

研究者自身は、石油や酵母の感染について実際の結論を出すためにテストされた女性は少なすぎると述べています。

本当の犯人は、「合成油」ほど「油」ではない可能性があります。 。」香料入りの製品（香りのよい洗濯洗剤を含む）は、不幸な膣の背後にある頻繁な原因です。

したがって、この論文を実際に読んだ人なら誰でも、潤滑油としてのココナッツオイルの議論とはまったく関係がないことがすぐにわかります。

自信を持って言えることの1つは、オーラルセックスです。イースト菌感染症への感受性を高めます。過去にココナッツオイルを使用した後にイースト菌に感染したことがある場合、それはおそらくあなたがとても美味しかったためでしたか？

感染症に関連している潤滑剤：

• 膣にワセリンを使用すると、細菌性膣炎（BV）のリスクが高まります
• 浸透圧が高い水性潤滑油性感染症にかかるリスク

ココナッツオイルは抗菌性です」—いいえ

これは双方が間違っている別のトピック。人々はしばしばラウリン酸（ココナッツオイルの成分）の抗菌特性を呼び出して、ココナッツオイルが善玉菌を殺すか悪玉菌と戦うと主張します。正しいように聞こえますが、重要なポイントが欠けている論理的な進行は次のとおりです。

• ラウリン酸（脂肪酸）は抗菌性です—多くの実験でこの発見が確認されています。
• ココナッツオイルは約50％のラウリン酸です。
• したがって、ココナッツオイルは抗菌性です。正しい？絶対違う！

欠落している重要なポイントは、石油の処女についてすでに説明したことと関係があります。言い換えると、高品質のバージンオイルを使用している場合、これらの抗菌性脂肪酸はすべて、バクテリアに害を及ぼさないトリグリセリドに安全に結合されます。

そのため、このトピックに関する研究が発表されています。一般的に同じことを報告します：ラウリン酸はそれ自体でバクテリアを抑制しますが、バージンココナッツオイルは多種多様なバクテリアに対して完全に無害です。

• オイルに関する補足引っ張る：多くの人は、ココナッツオイルを1日10〜20分間口の中で振ると、歯垢や歯肉炎を減らし、口腔の健康を改善するのに役立つと感じています。しかし、それが口内細菌を殺すと主張する人々の言うことを聞かないでください。研究によると、植物油は抗菌性ではなく、歯垢を分解（乳化）するのに役立ちます。

「ココナッツオイルは抗真菌性です」—可能性があります

まず、明確にするために、抗菌性と抗真菌性は非常に異なります。たとえば、BV（細菌性膣炎）、医師が抗生物質を処方しますが、イースト菌に感染している場合は、抗真菌剤を使用する必要があります。さまざまなものがあります。

ラウリン酸は抗真菌剤であるだけでなく、研究によるとバージンココナッツオイルも抗真菌性である可能性があります。それが真実であることが証明された場合、イーストはバージンココナッツオイル中の低濃度の遊離ラウリン酸に対して細菌よりも感受性が高いか、ココナッツオイルの他の成分も抗真菌性です。

この主張を裏付けるより多くの逸話的な証拠は、ココナッツオイルがイースト菌感染症を治すと証言する多数の女性です。この治療法はお勧めしませんが（おそらくより効果的な選択肢があります）、それは広く普及している自然な代替手段です。

「ココナッツオイルはあなたの膣内細菌叢を変える可能性があります」—未テスト

新鮮ですが、未使用のcココナッツオイルはおそらくあなたの膣内のバクテリアを殺すことはないでしょう、それが他の微生物を養うかどうかは確かではありません。ココナッツオイルは室温で数ヶ月間新鮮なままであり、それを食べるバクテリアやカビはまれであり、非常にゆっくりと成長します。とは言うものの、私たち一人一人には独特の膣内細菌叢があり、あなたは短いわらを引いたかもしれません。

あなたと私が食べ物を消化する能力が異なるのと同じように（腸内微生物が異なるため）、膣は、私たちが入れたものを処理する能力が異なります。ココナッツオイルがあなたの植物相にどのような影響を与えるかは誰にもわかりません。テストされていないため、非常に個性的な体験ができます。

ただし、すべての潤滑剤（唾液を含む）があなたに影響を与える可能性があります。微生物。バクテリアのコミュニティは膣を健康に保ちます。そして、あなたのユニークな腸内バクテリアに最適な食事を見つけるのと同じように、あなたはあなたの膣に最適な潤滑油を選ぶ前に周りを試食したいと思うでしょう。とはいえ、酵母感染の自然療法としてココナッツオイルが広く使用されていることは、ココナッツオイルが植物相を良い方向に揺さぶるのに役立つ可能性があることの証拠です。ラテックスコンドームと一緒にココナッツオイルを使用しないでください」—TRUE！

最後の重要なポイント：ラテックスコンドームと一緒にココナッツオイルを使用するべきではありませんが、それはココナッツオイルのせいではありません。それは化学物質と関係があります一般的なオイルの特性—それが天然の植物ベースのオイルであろうと合成石油ベースのオイルであろうと。

それはどれほど悪いですか？科学者は、コンドームをさまざまな潤滑剤に浸し、それらを膨らませながら、ラボでこの質問をテストしましたそれらが破裂するのにかかる時間を数えます。潤滑剤がないと、コンドームは約1分続きます。コンドームを破壊するものは何ですか？ベビーオイルは最悪で、わずか11秒後にコンドームが飛び出しました。しかし、他の鉱油や植物油もコンドームを弱めました。

科学者たちはまた、コンドームと潤滑油のさまざまな組み合わせを使用して何百ものカップルに十数回セックスするように指示することにより、寝室でこの質問をテストしました。この実験では、統計的に有意ではありませんが、油性潤滑剤が破損を増加させることがわかりました。全体として、オイルとラテックスが混ざらないという証拠はかなり強力です。

しかし、コンドームに縛られていない私たちにとって、ココナッツオイルは完全に自然で防腐剤を含まないセックスになる可能性があります潤滑油。

いくつかの研究ベースのコンドームのヒント：

• イースト菌感染症の治療と膣の保湿剤もコンドームを弱める可能性があります—バックアップ方法を使用してくださいあなたがこれらをあなたの膣に適用していて、パッケージが「コンドームセーフ」と言っていないときはいつでも。
• 水性潤滑剤は、「老化した」コンドームの破損率を低下させます。したがって、引き出しの下部で古いコンドームを探している場合は、必ず水性潤滑油を泡立ててください。

ココナッツオイルをスキップする場合

ラテックスコンドーム：はい、これを言いましたが、真剣に、ラテックスコンドームとオイルは混合しないでください。 2つから選択する場合は、ココナッツオイルよりもコンドームが優先されます。また、コンドームを使用するときは、外陰部や反対側の穴にオイルが付着していると、保護が損なわれる可能性があることに注意してください。水性潤滑剤の粘着性が嫌いな場合は、シリコーンベースの潤滑剤が最適です。

プラスチック製の大人のおもちゃ：すべてのおもちゃがオイルと互換性があるわけではありません。純粋なシリコーンのおもちゃ（波打つものでも）は大丈夫ですが、謎のプラスチックのおもちゃに油を近づけないでください。実際、あなたはおそらく謎のプラスチックをあなたの体から遠ざけるべきです。しかし、肌のぬいぐるみを絶対に欲しがっている場合は、コンドームや水性潤滑剤と組み合わせると最も安全です。一般に、プラスチックが柔らかいほど、オイルがプラスチックを破壊するのが早くなります。

ココナッツアレルギー：これはおそらく直感的ですが、ココナッツを食べるときにアレルギー反応がある場合は、ココナッツオイルの試用をスキップする必要があります。潤滑油。もう1つの強く推奨される天然潤滑剤はオリーブオイルです。代わりに試してみてください！

潤滑油としてのココナッツオイル：初めての方へのヒント

• 寝室に持ち込む前に、最初に、内側の前腕の敏感な皮膚でココナッツオイルをテストします。 2日後、膣の中や周りを少し試してみてください。すべてがうまくいったら、楽しんでください！
• 潤滑剤として有効期限が切れていない高品質のココナッツオイルのみを使用してください。変色したり酸っぱい味がしたりした場合は、新しい瓶を入手してください。
• 小さな容器を使用して、ココナッツオイルを新鮮で汚染のない状態に保ちます。濡れないようにし、指で浸さないようにしてください。
• シートを油汚れから保護するために、タオルをレイアウトすることをお勧めします。しかし、寝具や下着に油が付いてしまった場合でも、心配しないでください。お湯と洗剤を入れた洗濯機で油が落ちます。重曹で前処理して、洗う前に油を吸収することもできます。

その他の記事：Genevieve R. Moore PhD