回答者：Linda Jonides、RN、CPNP
質問：
乳首が出血するのはよくあることですか母乳育児を始めますか？痛みや出血を抑えるためにできることはありますか？母乳育児をやめるべきですか？私の息子は1週齢です。
回答：
母乳育児をやめないでください。乳首の痛みや、時には出血を伴う乳首のひび割れは、最初に授乳を開始したときに発生する可能性があります。これは、正常な産後の皮膚の変化および/または赤ちゃんの乳房への不適切なラッチが原因である可能性があります。最初の数週間でミルクの供給が確立されると、乳房が充血している（ミルクで満たされている）と感じることがよくあります。 、これはあなたにとって不快であり、赤ちゃんが適切にラッチするのをより困難にします。赤ちゃんが正しく配置または「ラッチオン」されると、乳首と多くのアレオラ（乳首の周りの暗い領域）がしっかりと引き込まれます。赤ちゃんの口。赤ちゃんの唇と歯茎は、乳首を引っ張るだけでなく、乳輪の周りに配置する必要があります。配偶者、母乳で育てた友人、または医療提供者に、赤ちゃんが適切にラッチされていることを確認するために授乳を観察するように依頼することができます。
ひび割れや出血が解消されるまで、赤ちゃんが少量の血液を吐いたり、腸の動きに血液を流したりしても心配しないでください。これは、赤ちゃんが血液を飲み込んだ可能性があるためです。ひびの入った乳首から。この飲み込んだ血液は赤ちゃんに害はありません。
一方、痛みや出血を管理するには、赤ちゃんがラッチする前に、手で搾乳するか搾乳器でミルクを搾り出して、うっ血を減らします。彼がラッチしやすくするために。授乳前に温湿布を塗ったり、温かいシャワーを浴びて乳房を柔らかくすることもできます。授乳の位置を変えてください。乳房が治るまで、痛みが最も少ない乳房から始めて、その乳房の時間を制限することをお勧めします。赤ちゃんが空腹のために授乳するたびに激しく吸うのを防ぐため、24時間に8〜12回、頻繁に母乳育児を続ける必要があります。皮膚の治癒を促進するために、毎日のシャワー中に刺激の少ない石鹸で乳房を優しく洗い、よくすすいでください。次に、母乳または医療グレードの修飾ラノリンのエンドウ豆サイズの部分を乳首に塗布して、乾燥を防ぎます。非プラスチックの裏地付きブラおよび/またはブラパッドを使用し、パッドを頻繁に交換してください。不快感を和らげるために、授乳前や授乳中に深呼吸や心地よい音楽を聴くなどのリラクゼーション法を試してください。
乳首が治癒しない場合や授乳が引き続き不快な場合は、医療提供者または授乳コンサルタントに連絡してください。 。授乳はあなたとあなたの赤ちゃんにとって楽しいものになるはずです。赤ちゃんの母乳育児は、赤ちゃんのためにできる最善のことの1つです。頑張ってください。