AからZ：筋肉痛
別名：筋肉痛;筋肉痛;筋肉痛
筋肉痛（my-AL-ja）は、筋肉または筋肉群の痛みまたは圧痛です。
詳細
多くのことが痛みを引き起こす可能性がありますストレス、筋肉の使いすぎ、軽傷など、特定の筋肉で。このタイプの筋肉痛は、運動活動や運動を必要とする仕事をした後によく起こります。筋肉痛は、線維筋痛症（広範囲の筋肉痛、頭痛、倦怠感を引き起こす）、インフルエンザ、慢性疲労症候群など、全身に影響を与える症状の症状である場合があります。特定の薬や薬もそれを引き起こす可能性があります。
筋肉痛がストレス、乱用、または怪我の結果である場合、治療には通常、影響を受けた筋肉を休ませ、影響の少ない有酸素運動のみを行い、抗炎症薬を使用することが含まれます薬、湿布、マッサージ。病気によって引き起こされる筋肉痛は、根本的な状態を治療することによって管理されます。筋肉痛が薬によって引き起こされる場合、治療には通常、薬の使用を中止するか、投与量を減らすことが含まれます。
注意してください
筋肉痛の最も単純な症例は自宅で治療でき、数日以内に自分で片付けます。これらのケースは、身体活動の前後に十分に水分を補給し、ストレッチすることで防ぐことができます。