嘔吐恐怖症

デイブ・カルボネル博士

嘔吐恐怖症は嘔吐の恐怖です。ほとんどの人は、この恐怖がそれ自体の名前を持つのに十分一般的であることを知りません。それでも、嘔吐恐怖症は、それと闘う人々の生活を厳しく制限する障害状態になる可能性があります。

嘔吐恐怖症は男性と女性、子供、大人。嘔吐することを恐れる人もいれば、他の人が嘔吐するのを恐れる人もいます。ほとんどの人は、嘔吐した場合に何が起こるのかを説明するのに苦労します。彼らが回復しない大惨事。彼らは狂気、死、終わりのない嘔吐などを恐れています。ほとんどの場合、彼らはこれらの大災害が実際には嘔吐の結果ではないことを認識できます。しかし、嘔吐が起こる可能性があると感じた場合、彼らはそれほど確信が持てません。

圧倒的多数が嘔吐しました。過去、私たちのほとんどすべてが持っているので、永続的な悪影響はありません。ほとんどの人は他の人が嘔吐するのを見たこともあります。しかし、過去の嘔吐による悪影響がないことは、一般的に、人が嘔吐の恐れを克服するのに役立っていません。代わりに、通常、人々は嘔吐の可能性を回避しようとし、恐れるものから身を守るのに苦労します。

嘔吐恐怖症のサイクル

嘔吐恐怖症の人は通過しますパニック障害のサイクルと非常によく似た反復サイクル。最初に、何かが彼女に嘔吐を思い出させます。たぶん、同僚がインフルエンザで家にいると聞いた、親戚が化学療法を始めたという電子メールを受け取った、または見た。キャラクターが嘔吐する映画やテレビ番組。

パニック障害と非常によく似ています

嘔吐恐怖症を特殊なケースと考える場合主な違いは、嘔吐を恐れて、人々は心臓、胸、または頭の感覚ではなく、嘔吐の考えとともに、胃と喉の感覚に焦点を合わせるということです。 。

恐怖症の回避

慢性的な嘔吐を恐れる人はしばしば嘔吐します嘔吐から保護するための彼らの努力における多くの体系的な回避。たとえば、次のことを回避できます。病気の可能性のある人との接触。彼らが嘔吐に関連する食品;レストランでの食事;吐き気と唾吐き;アルコール飲料;と公衆トイレ。嘔吐から身を守るための彼らの努力は、他の点では普通の生活の多くの部分を避け、彼らを恐怖の囚人にする可能性があります。

一部の人々は、人生のほとんどを嘔吐することを恐れ、管理しました。ある生命の発達が彼らにとって恐怖をはるかに扱いにくくするまでそれと一緒に暮らすこと。たとえば、子供の誕生は遅かれ早かれ子供が嘔吐するという認識をもたらし、恐ろしい親は彼/彼女がこれをどのように扱うのか疑問に思います。同様に、吐き気と嘔吐は化学療法の一般的な副作用であるため、親しい友人や親戚が癌の化学療法を受ける必要があると、恐怖が高まることがよくあります。

治療

嘔吐恐怖症は暴露療法でうまく治療することができます。この治療は、必ずしも個人が実際に嘔吐することを必要としないが、彼/彼女が嘔吐につながる可能性があり、彼/彼女が避けてきた状況、物および活動で練習することを必要とする。一般的な曝露演習には、嘔吐の匂い、ビデオ、写真、トイレに唾を吐く、車の後部座席に座る、ビュッフェテーブルで食事をする、吐き気を誘発するために回転するなどがあります。 「嘔吐」という言葉を頻繁に使用するこの記事を読むだけで、嘔吐の初期段階になります。嘔吐恐怖症の人の多くはこの言葉を避けようとするからです。

嘔吐はほとんどの場合非常に不快であり、治療それを変えようとはしません。むしろ、治療の目的は、過度の嘔吐の恐れに制限されることなく、人々が生活を送り、彼らにとって重要な活動に従事するのを助けることです。

無料のセルフヘルプウェビナー

アメリカ不安神経症協会は、2021年2月25日、東部時間の午後1時から2時まで嘔吐恐怖症に関する無料のウェビナーを提供します。

情報と登録はここにあります。

ドン 「不安神経症製品のインターネットマーケターにだまされてはいけません。WGN-TV調査レポートをご覧ください。

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