あなたが食べる食べ物はどうなるのか疑問に思ったことはありますか？まず、食道を通過します。それは毎秒約2インチで食物を押し下げる筋肉収縮の波によって動きます。食べ物が胃に達すると、消化液のかき混ぜるプールに落ちます。胃の中で、食物は吸収しやすい成分に分解されます：タンパク質、砂糖、脂肪。
次に、肝臓で生成された緑がかった茶色の胆汁がこれらの脂肪の分解を助けるために加えられます。食べ物が胃を出て小腸に入る頃には、それは認識できません。腸の壁が栄養素を血液に吸収し、それが私たち全員が生きるために必要なエネルギーを得る方法です。
方法この重要なプロセスにはどのくらい時間がかかりますか？コロンビア大学の副会長兼外科教授であるオズ博士は、「何を食べているかによって異なります。ステーキディナーは、腸から出るのに2日、場合によっては3日かかることがあります。それが意味するのは、あなたがそれを消化する方法は基本的にあなたの腸でそれを腐らせることです。一方、野菜や果物を食べると、「12時間以内にシステムから外れます」。
チューインガムはどうですか？消化するのに7年かかるというのは本当ですか？ 「いいえ」とオズ博士は言います。ただし、この小さな都市伝説は、「子供にガムを噛むのをやめさせる」ための良い方法です。
このコンテンツは元々doctoroz.comに掲載されていました
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