時折の発作酸逆流症は一般的であり、通常は何も心配する必要はありません。ただし、逆流が頻繁に起こる場合は、胃食道逆流症（GERD）と呼ばれるより慢性的な状態である可能性があります。
胃酸が食道に頻繁に逆流すると、GERDが認識されます。 GERDの症状には、胸痛、胸焼け、食べ物や液体の逆流などがあります。
GERDは不快で不快です。また、食道の瘢痕組織の形成や、食道内層の癌性変化、バレット食道と呼ばれる状態など、長期的な損傷を経験することもあります。
酸逆流のエピソードを最小限に抑えることはライフスタイルで可能です。変化します。 Digestive Disorders Associatesのプロバイダーは、逆流の一般的なトリガーを特定して、より快適に食事、生活、睡眠を行えるように支援します。
胃酸逆流症の最も一般的なトリガーのいくつかを以下に示します。
喫煙
喫煙は、酸の場合を含め、さまざまな点で健康に悪影響を及ぼします。還流。粘膜を損傷し、酸の分泌を増加させるため、症状を悪化させる可能性があります。喫煙はまた、喉の反射を損ない、胃酸の影響を中和するために重要な唾液分泌を減少させます。
大量の食事と深夜の軽食
大量の食事を食べるとき、食べ物を消化するのに体が長くかかります。つまり、横になって眠っているときでも、胃の中に食べ物が消化されている可能性があるため、横になって眠るとすぐに胃酸が存在し、食道に逆流する準備ができています。
深夜の食事やおやつにも同じことが言えます。食べてから横になってリラックスしたり寝たりすると、酸が逆流して逆流する可能性があります。夕食後に散歩し、食事を早めに計画して、完全に消化する時間を確保します。
食物の誘発
特定の食物は酸逆流を引き起こす可能性が高くなります。これらには、ホットソースや唐辛子などの辛い食べ物のほか、ニンニク、玉ねぎ、脂肪分の多い食べ物が含まれます。ピザやスパゲッティソースなどのトマトベースの料理は、他の一般的なトリガーです。また、カレー、柑橘系の果物、チョコレートにも注意してください。
コーヒー、炭酸飲料、アルコールなどの飲み物も原因となる可能性があります。そして、夕食後のミントで口蓋をクレンジングする前によく考えてください-それも酸逆流の引き金です。
薬
アスピリンとイブプロフェンは胃を刺激し、酸逆流に寄与する可能性があります。痛みがある場合、または頭痛の解決が必要な場合は、Digestive Disorders Associatesのプロバイダーに、逆流を引き起こす可能性が低い、使用できる薬を尋ねてください。特定の血圧薬は、逆流をさらに悪化させる可能性があります。胃や状態にやさしい代替薬について医師に相談してください。
これらの引き金を避けることで、胃酸逆流症や胃食道逆流症の症状を軽減できますが、それでも苦しんでいる場合は、消化器系の医師がDisorders Associatesは、他の治療法についてもお手伝いします。制酸剤、処方薬、GERDを解決するための潜在的な手術に関するガイダンスを提供します。
酸逆流症またはGERDを示唆する症状に苦しんでいる場合は、今日消化器疾患アソシエイツに連絡してください。私たちはあなたが治癒するのを助けるための引き金を特定して回避することを含む全体的な治療計画を作成します。メリーランド州アナポリスにある当社のオフィスに電話するか、[今すぐスケジュール]ボタンをクリックして、オンラインツールを使用して予約をリクエストしてください。