この美しく退廃的なチョコレートケーキのレシピは、驚くほどおいしいだけでなく、ビーガンで完全にシュガーフリーです(未精製のシュガーオプションも利用できます)。誕生日、パーティー、休日に最適です!
ビーガンでシュガーフリーのケーキを考えると、乾いてくすんでいると思うかもしれませんが、このおいしいチョコレートのような天国ではそうではないことをお約束します。
この無糖のビーガンケーキは…
- 自然に甘い
- しっとり
- 日記なし&卵なし
- 健康的な食材を詰め込んだ
- カップケーキ対応
- バースデーケーキに最適
- バレンタインデーのデザートに十分なロマンティック
- 退廃的
- おいしい!
このチョコレートビーガンケーキは何でできていますか?
わかっていますこの傑作に砂糖がまったく含まれていないとは信じがたいですが、それは本当です!ケーキもアイシングも、精製された、または精製されていない砂糖は含まれていません(必要な場合を除く)。
砂糖を含まない人のために、未精製の砂糖を日付の代わりに使用できます。測定値は以下のレシピカードに含まれています。
ケーキには何が入っていますか?
ケーキの材料には、全粒粉、無糖のベーキングココアパウダー、ベーキングソーダとパウダー、アップルソース、バニラ、ビネガーが含まれます。甘くするのはデートペーストです!
Date Pasteは健康的な天然砂糖の代替品で、甘くておいしいデザートを焼くのに最適なソリューションです。水と日付の2つの材料だけで簡単に作ることができます。
フロスティングには何が含まれていますか?
このケーキのアイシングには、サツマイモ(はい、その通りです)、ココアパウダー、アーモンドバター、全日付、植物などの健康的なシンプルな成分が含まれていますミルク、バニラ。それだけです!
このインスピレーションサツマイモのアイシングは、私が何年も作っているサツマイモケーキのレシピから来ました。
サツマイモのレシピでは、ココナッツシュガーやその他の未精製の砂糖が必要なので、私がどうなるか見てみることにしました。いくつかの材料を微調整し、砂糖の日付を置き換えました。フロスティングがドリーナのオリジナルと同じくらい美味しかったことに驚いたことを言わなければなりません!
材料、測定値、説明、印刷物の完全なリストボタンはページ下部のレシピカードにあります。
このチョコレートの不思議を作る方法
この乳製品や卵を含まないチョコレートケーキのレシピはとても簡単で、私はあなたが驚かれることを知っています。気が進まない料理人や子供たちをキッチンに連れて行く絶好の機会だと思います。
オーブンを350°Fに予熱し、日付ペーストを作ります。
日付ペーストブレンダーやフードプロセッサーで作るのはとても簡単です。一度作ったら、残り物は冷蔵庫の密閉容器に最長6ヶ月間保管できます。よくフリーズします!
ご覧になりたい場合は、記事全体(日付を貼り付ける方法)を作成しましたが、非常に簡単です。ブレンダーまたはフードプロセッサーに日付と水を加えてよく混ぜるだけです。
日付ペーストの準備ができたら、すぐに湿った材料に追加する側にセットします。
この投稿にはアフィリエイトリンクが含まれている場合があります。私の完全な開示をここで読んでください。
ケーキを作る
すべての乾燥材料(小麦粉、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、塩、ココアパウダー)を大きなミキシングボウルに入れ、泡だて器で泡立てます。
中型のボウルに、すべての湿った材料(アップルソース、植物乳、バニラ、ビネガー、デイトペースト)を混ぜ合わせ、完全に泡だて器で混ぜます。
次に、乾いた材料と一緒に大きなボウルに湿った材料を注ぎ、よく一緒に泡だて器で混ぜます。下の写真のように、厚くてきれいなはずです。
使用する1つまたは複数のパンのサイズとタイプを決定します。個人的には、油を必要とせず、ベーキングに最適なノンスティックシリコンベーキングパンを使用するのが好きです。
円形の8インチまたは9インチ、さらには正方形または長方形のパンを含む、さまざまなサイズのパンを使用することを選択できます。バレンタインデーやその他の特別な日のために、ハート型のパンが大好きです。ねり粉は約2つの8インチの丸いケーキパンを作ります。
マフィンパンもカップケーキを作るための素晴らしいアイデアです。下記のヒントセクションに、鍋の調理時間の調整をいくつか入れました。
円形の8〜9インチの鍋の場合、350°Fで約30〜35分間焼きます。
オーブンの温度はさまざまなので、25分前後にオーブンからケーキを取り出し、出来具合をテストします。これを行うには、つまようじを中心点に挿入します。つまようじがきれいになったら、ケーキは完成です。それ以外の場合は、オーブンに戻し、5〜10分後にもう一度テストします。
ケーキやカップケーキが完成したら、オーブンから取り出して、フロスティングの前に冷やす。
フロスティングを行う
このフロスティングはとても簡単で、ボウルさえ必要ありません!ケーキが調理されている間は、フロスティングを行うのに最適な時期です。
私は簡単な方法でサツマイモにナイフでいくつかの穴をあけ、包んですばやく調理するのが好きです。ペーパータオルを濡らし、ジャガイモの大きさにもよりますが、電子レンジに5〜6分ほど入れます。
完了したら、皮を取り除き、このフロスティングレシピでジャガイモの肉を使用します。
調理したサツマイモを含むすべてのフロスティング材料をブレンダーまたはフードプロセッサーに入れ、滑らかになるまでブレンドします。
Vitamixブレンダーを使用していますが、このビーガンチョコレートのアイシングのような厚いレシピで材料を動かし続けることができるタンパーがあるため、チャームのように機能します。ただし、それほど強力ではないマシンを使用している場合は、必ず停止し、側面をこすり落とし、滑らかになるまでブレンドを続ける必要があります。
ケーキやカップケーキを1回完全に冷めたら、霜を付けてサーブする時が来ました!
美しいディスプレイになるので、このケーキにイチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、またはそれらの組み合わせをいくつか追加するのが大好きです。
ビーガンチョコレートケーキを作るためのヒント
このレシピは非常に用途が広く、ケーキやカップケーキ。
調理時間は、使用する鍋のサイズによって異なります。カップケーキは約25分かかり、8 “-9″の鍋は約30-35分でケーキを調理します。オーブンの温度はさまざまです。
これをカップケーキにする場合、トリガー付きのアイスクリームスクープはスプーンや指をこすらずにマフィンカップにすくうのに最適です。
確認するには出来上がり、ケーキまたはカップケーキの中央につまようじを挿入し、削除します。きれいになったら、ケーキの準備ができています。
このケーキのレシピはグルテンフリーではありませんが、ミニマリストのベイカーには、このケーキの変換に役立つ優れたGFベーキングガイドがあります。
フロスティングはすでにグルテンフリーです。
シュガーフリーを行っていない人は、未精製の砂糖で代用できます。測定値は以下のレシピカードに含まれています。
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材料
ケーキ
- 2カップの全粒小麦粉
- 1tspのベーキングパウダー
- 1 tspベーキングソーダ
- 1 / 2tsp海塩
- 1/2カップの無糖ココアパウダー
- 1カップのデートペースト(3/4カップの未精製砂糖シュガーフリーではありません)
- 3/4カップのアップルソース
- 1-1 / 4カップの植物乳
- 2tspバニラ
- 大さじ1アップルサイダービネガー
フロスティング
- 1カップの調理済みスイートポテト(皮をむいた)
- 1/2カップのアーモンドバター(またはカシューバター)
- 3/4カップの日付(ピット)(3/4カップ砂糖を使わない人のための未精製砂糖)
- 1/4カップの植物性ミルク
- 1/2カップのココアパウダー
- 1/4小さじ海塩
- 1大さじバニラ
手順
ケーキ
1。オーブンを350°Fに予熱し、日付ペーストを作成します(使用している場合)。
2。ナツメヤシは、1カップの穴あきナツメヤシと3/4カップの水をブレンダーまたはフードプロセッサーでよくブレンドしたものです。詳細な手順については、上記の記事の注を参照してください。日付ペーストの準備ができたら、すぐに湿った材料に追加する側に置きます。
3。小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、塩、ココアパウダーなど、すべての乾燥材料を大きなミキシングボウルに入れ、よく泡立てます。日付ペーストの代わりに砂糖を使用している場合は、このステップで乾燥砂糖を追加します。
4.中型のボウルに、アップルソース、植物性ミルク、バニラ、酢などのすべての湿った材料を混ぜます。 、日付ペースト(使用している場合)–そして完全に泡だて器で混ぜます。
5.次に、湿った材料を乾いた材料と一緒に大きなボウルに注ぎ、よく一緒に泡だて器で混ぜます。
6。ケーキ生地をシリコン製のベーキングパンに注ぎ(または通常のパンにパーチメント紙を敷いてくっつかないようにします)、350°Fで30〜35分間焼きます。このレシピでは、8インチの丸いケーキパンを2つ作ります。
7。オーブンの温度はさまざまなので、25分前後でケーキをオーブンから取り出し、出来具合をテストします。これを行うには、つまようじを挿入します。つまようじがきれいに出たら、ケーキは完成です。そうでない場合は、オーブンに戻し、5〜10分後にもう一度テストします。
8.ケーキまたはカップケーキが完成したら、オーブンから取り出し、冷ましてからフロストします。
フロスティング
1。簡単な方法で、スイートポテトにいくつかの穴を開けてすばやく調理するのが好きです。ナイフで湿った紙のオーブンで包み、ポテトのサイズにもよりますが、電子レンジに5〜6分ほど置きます。
2。終わったら、皮をむいて使用します。このフロスティングレシピのジャガイモの果肉。
3。調理済みのスイートポテトを含むすべてのフロスティング成分をブレンダーまたはフードプロセッサーに入れ、滑らかになるまで混ぜるだけです。フロスティングのヒントについては、記事をご覧ください。上記。
4。ケーキやカップケーキが冷めたら、霜を付けてサーブします!
メモ
詳細な手順、進行中の写真、私の個人的な役立つヒントは、上記の記事にあります。
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