膝の痛みの5例のうち4例は、自然に解消します。しかし、時には医師の診察が重要になることもあります。膝の痛みが非常に一般的である理由と、医師の診察を受ける必要があることを意味する症状の4つの側面を見てみましょう。
ほとんどの膝の痛みは消えます
誰もが時折痛みや痛みを感じることがあります経験。アラームの原因にならない場合もあります。実際、ほとんどの場合、それは当てはまります。 「人々が抱える膝の問題の80％は、一定期間内に自然に解決します」と、ベスイスラエル医療センターのロバートゴットリンDOは説明します。ただし、特定の症状が見られる場合は、医師の診察を受けることが重要です。
膝の怪我の統計が非常に高く、膝の痛みの症状の4倍に医師が必要な理由を見てみましょう。
膝の痛みが非常に一般的である理由
膝の痛みはCDCのデータによると、実際、これは2番目に診断された痛みの状態です（慢性的な痛みの患者の19.5％に存在し、28.1％の膝の痛みに次ぐ）。
膝が頻繁に怪我をする理由は、一般的な生活の中で、膝が全重量の何倍もの力にさらされるためです。歩道を歩いたり、部屋を通り抜けたりすると、膝にかかる圧力が大きくなります。ハーバードメディカルスクールによると、膝の上は体重の1.5倍です。階段を上り下りすると、2〜3回の経験があります。 あなたの体重;しゃがむと、体重の4〜5倍の体重がかかります。
したがって、膝には非常に重い負荷がかかるため、膝の痛みが一般的です。膝の痛みの症状が医師の診察を受けるのが賢明だと言ったとき、どうやってわかりますか？
＃1-歩行困難
歩くのに問題がありますか？これは、骨の損傷または別の主要な状態があることを意味している可能性があります。
＃2 –突然の発赤、腫れ、または温かい感じ
炎症、発赤、および温度上昇膝はあなたも真剣に受け止めるべきであるという警告です。これらの症状は、膝の滑液包が感染している敗血症性関節の兆候である可能性があります。
＃3 –押しても痛くない
膝の痛みは、多くの場合、他の部分から参照または放射されます。体。たとえば、坐骨神経痛では、腰の椎間板ヘルニアが神経に衝突し、膝を含む神経の長さ全体に痛みを引き起こします。痛みの原因を特定するための基本的な簡単なテストは、その領域を押したときに痛みが増すかどうかを確認することです。そうでない場合は、医師の診察を受けて根本的な原因を突き止めることが重要です。
＃4 –持続的な痛み
医師の診察が必要な最後の警告は、単に痛みであるということです。消えません。膝を捻挫した可能性があると思われる場合、自分で行う最善の治療法はRICE法則です。休息、氷、圧迫（包帯を使用）、挙上です。何の改善もなく数週間が経過した場合は、医師の診察を受けてください。 「それが何であれ、それは体がそれ自体で対処できない怪我です」とゴトリンは説明します。「それは外部の助けが必要です。」
助けを得る
あなたは苦しんでいますか膝の痛みと医者が必要ですか？ヘルススタークリニックでは、治療、カイロプラクティックの調整、理学療法のバランスを取りながら、根本的な健康問題の修正に取り組んでいます。新しい患者の約束をご覧ください。