赤キャベツのピクルス

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この簡単な赤キャベツのピクルスレシピは、残りのキャベツを使用して用途の広い調味料を作るのに最適な方法です!

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赤キャベツは、常に無駄になっているように見える成分の1つです。私はこの野菜の頭を購入し、その4分の1を使用して、残りを忘れてしまうことがよくあります。

1週間後、私は通常、自分の引き出しの1つに残ったキャベツに出くわします。冷蔵庫。手のひらに顔を!この正確なシナリオは、特にお気に入りのビートとキャベツのコールスローを作っているときに何度も起こりました!

しかし、無駄な赤キャベツの習慣に終止符を打つ決意です!最近、ウィルと私は食品廃棄物を減らすために多くの努力をしてきました、そして私たちにとって幸運なことに、私は最近、赤キャベツが信じられないほど簡単に漬けることを発見しました。それは、細くて糸状の部分が塩水を吸収するのに最適だからです。

そして、漬物を冷蔵庫に入れておくのはとても素晴らしいことです。さまざまな料理に風味と栄養を加えることができ、その過程で毎日の野菜の摂取量を増やすのに役立ちます!

赤キャベツのピクルスの作り方

まず、キャベツを準備します!このレシピを作っているときに、キャベツを細かく切る最良の方法はマンドリンを使うことだと気づきました。ただし、鋭利なナイフを使用してキャベツを薄くスライスすることもできます。

次に、以下を組み合わせて塩水を作ります。

  • アップルサイダービネガー
  • 砂糖
  • ニンニク
  • ベイリーフ

16オンスのメイソンジャーを2つ入れます(または細かく刻んだキャベツを入れた32オンスの瓶1つ)を塩水に注ぎます(瓶に均等に分けます)。瓶を一番上まで満たすことができないかもしれません、そしてそれは大丈夫です!瓶を密封し、冷蔵庫に移す前に数時間室温に置いておきます。

どのくらいの時間がかかりますか。最後に?

赤キャベツのピクルスは冷蔵庫で2週間保存できます。

材料置換のアイデア

このレシピでは、お気に入りのスパイスコンボを試してみることができます。一部の読者は、最終製品をよりスパイシーにするために赤唐辛子フレークを追加したとコメントしています。ヤム! PS –手元に赤キャベツがない場合は、緑キャベツを使用することもできます。また、アップルサイダーに赤ワインビネガーをサブすることもできます!

赤キャベツのピクルスの食べ方

キャベツのピクルスを楽しむ方法はたくさんあります。

  • スクランブルまたは揚げた卵のサイドとして
  • タコス、バーベキューサンドイッチ、ハンバーガー、魚の上に
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  • キャベツボードまたは野菜の盛り合わせの一部として
  • またはフォークで瓶からまっすぐに!

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野菜を使った他の調味料については、以下をチェックしてください:

  • 赤玉ねぎのピクルス
  • ラディッシュグリーンペスト
  • ローストチェリートマトソース
  • トーストカシュー添えのランプペスト

赤キャベツのピクルス

赤のピクルスを作るこの簡単なレシピであっという間にキャベツ!タコス、サンドイッチ、ハンバーガー、魚によく合います。
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準備時間:15分
調理時間:3時間45分
合計時間:4時間

サービング:6カップ
カロリー:47kcal
作成者:Lizzie Streit、MS、RDN

成分

  • ▢1/ 2ヘッドの赤キャベツ-細かく刻んだ5〜6カップ
  • ▢水1カップ
  • ▢アップルサイダービネガー1カップ
  • ▢砂糖大さじ1
  • ▢クローブニンニク4個-粉砕
  • ▢2つのベイリーフ
  • ▢1tspの海塩

手順

  • キャベツの芯を取り除き、4等分にスライスします。マンドリンまたは非常に鋭いナイフを使用して、キャベツを薄くスライスします。キャベツの部分を2つの大きなガラスの瓶に均等に分けます(私は16オンスのメイソンジャーを使用しました)。
  • 小さなボウルで、水、酢、砂糖を一緒に泡だて器で混ぜます。大きな牛刀の側面を使ってニンニクを砕きます。砕いたニンニク、湾の葉、海塩を塩水に加えます。
  • 塩水の半分を各瓶に注ぎ、液体、ニンニク、湾の葉が同量になるようにします。塩水はキャベツ片を完全に覆うわけではなく、瓶の真ん中に来ます。瓶をしっかりと密封し、室温で3.5〜4時間放置します。
  • 3.5〜4時間後、瓶を冷蔵庫に移します。冷めたら最終製品をお楽しみください。通常、冷蔵庫で最大2週間持続します。

注意事項

塩水にスパイスと調味料を組み合わせて自由に試してみてください。赤キャベツの代わりに緑キャベツをサブすることもできます。必要に応じて、冷蔵庫にしっかりと密封して最大2週間保管します。

栄養

サービング:1カップ|カロリー:47kcal |炭水化物:10g |たんぱく質:1g |脂肪:1g |飽和脂肪:1g |ナトリウム:416mg |カリウム:253mg |繊維:2g |砂糖:6g |ビタミンA:993IU |ビタミンC:51mg |カルシウム:46mg |鉄:1mg

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このピクルス赤キャベツを今すぐピンで留めて、後で作ります!

これらの色はゴージャスではありません!! ???

-リジー

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