私たちの多くは、現在、最高の生活を送っていません。私たちは自分たちの可能性、自分たちの最高のバージョンに応えていません。私たちはより良く生き、より多くのことをし、より幸せになることができます。私たちには、現実を変え、欲しいものを引き付ける力があります。そのためには、まず、引き付けたいものの振動に合わせて振動を上げる必要があります。そうは言っても、存在の振動状態にはさまざまなレベルがあります。
国際的に有名なスピリチュアルティーチャー、精神科医、医師、研究者、そして広くの開発者であるデビッドR.ホーキンス医学博士-知られている意識の地図は、彼の著書「力対力」にあることの振動状態の図を示しています。この図は、対応する感情の振動周波数と一致しています。彼は、世界の人口の99％が契約された頻度（200未満）で生活していると述べています。このように、人類の大多数は苦しんでいるか、ただ通り過ぎています。流れ、愛、そして平和に生きるためには、あなたが引き付けたいものと一致するようにあなたの振動を上げる必要があります。
個人的な経験と多くの研究から、私はあなたのバイブレーションを上げることの重要性とその方法を認識するようになりました。私はあなたの振動を高めてより前向きで意味のある人生を送るための最も強力な方法のいくつかを説明します。自分自身の最高のバージョンになることで、他の人が同じことをするのを助け、最終的に人類をより前向きな場所に導くことができます。
環境に注意してください。あなたが一緒に時間を過ごしている人々を意識し、あなたに仕えない人々を手放してください。あなたは有毒な環境にいますか、それともあなたを倒す否定的な人々の周りにいますか？あなたがあなたの周囲と彼らのエネルギーに気づくとすぐに、あなたはそれらを変える力を持っています。その結果、あなたはあなたの現実を変え、あなたの振動を上げることができます。環境を変えなければ、以前と同じように行動し、同じような枠組みにとどまることが期待される可能性が高く、突破してより良い人間になるのは困難です。あなたの周りのものがあなたに特定の方法を感じさせているか、彼らがあなたの過去を思い出させているなら、あなたはそれらを変える必要があります。これを行うことで、より低い振動と否定的な感情を解放し、振動を増やしてより良い自分になるのに役立ちます。
自然の中で時間を過ごします。裸足で歩き、動物と一緒に時間を過ごし、体を外に動かします。私たちの体を動かすことによって、私たちの振動も動き始めることができます。私たちがいつもじっと座っていると、私たちの振動も静的になります。自然は非常に高い振動を持っています。外で時間を過ごし、裸足で歩くことで、私たちは「アース」と呼ばれるプロセスの一部になります。アースは、私たちの体が有益なエネルギーの電荷をすばやく受け取ることを可能にします。私たちはすべて自然に住んでいました。自然に囲まれると、エゴが溶け始め、低周波が消え始め、振動が上がります。
考えに注意してください。話し方に注意してください。あなた自身。あなたが他の人について話す方法にも。私たちの心は止まらないナレーターです。あなたはあなたが言っているすべての考えを常に知っているわけではありません。しかしそれらの考えはあなたの現実になるものです。あなたの考え、言葉、行動はすべてあなたの現実に変わります。これが瞑想が重要であり、私たちを振動のスケールに導くことができる理由です。それは私たちが私たちのthに気付くのを助けますそれらを手放すように私たちに教えるべきです。私たちが自分の考えに気づき、それを手放すとすぐに、私たちは許し始めることができます。寛容は、あなたを押さえつけるものがもうないので、あなたの振動を上げる最も強力な方法の1つであり、あなたが握っていた負の周波数を解放することができます。
楽しんでください。あなたの内なる子供を引き出しなさい。他の人の考えに対するあなたの恐れを解放し、あなたが好きなことをするために判断を手放してください。もう一度子供になりなさい。夕焼け、咲く花、見知らぬ人からのランダムな笑顔など、あらゆる小さなことに喜びを感じてください。ささいなことに感謝することで、前向きな気持ちになり、バイブレーションを上げることができます。
文句を言うのはやめましょう。あなたが持っていないものについて話すのをやめなさい。他の人について話すのをやめなさい。自分が十分ではないことについて話すのはやめましょう。その注意を急進的な行動に集中させ、これらの絶え間ない否定的な考えをすべて手放します。落ち込んでも大丈夫ですが、集中してエネルギーを注がないでください。ネガティブな話は私たちを永続的なループに陥らせます。抜け出す唯一の方法は、ポジティブな考えを養い、ネガティブな考えを手放すことです。
感謝の気持ち。あなたが持っているものは何でも、それに感謝してください。感謝することで、あなたはあなたの振動を高め、あなたの人生にさらに良いものを引き付けることができます。あなたの人生のネガティブな話は、あなたが目覚め、より良い人になるのを助けることができます。すべてが理由で起こるので、あなたの人生で起こったすべてに感謝してください。それがレッスンであろうと祝福であろうと、それはあなたの人生に何かをもたらし、最終的にあなたをより良い方向に変えました。
自分を愛してください。 「内に敵がいないとき、外の敵はあなたに害を及ぼすことはできない」というアフリカのことわざがあります。あなたがあなたの最高の自己を受け入れるのと同じようにあなたの最悪の自己を受け入れなさい、そうすればあなたはあなた自身を愛することを学ぶでしょう。私たちが持っていてコントロールしているのは私たち自身だけなので、あなた自身の親友になりましょう。自分の体と魂に耳を傾け、十分な睡眠と運動をします。これらの基本的な要素は、振動を高める上で大きな部分です。自分を愛し、完全に受け入れると、他の人も同じように愛し、受け入れるようになります。これにより、嫉妬、恨み、憎しみ、怒り、操作などの否定的な感情を手放し、最高の自分になることができます。
体を正しく動かします。成分を読んでください。時間の食料品の買い物。あなたが口に入れているすべてが合成であり、栄養価がない場合、あなたはあなたの振動を上げて積極性を引き付けることはできません。消費するあなたの体が認識するホールフード。時間の不足は言い訳にはなりません。あなたはそれを準備するのに何時間も費やすことなく丸ごとの食べ物を食べることができます。あなたは単にもっとよく食べたいと思う必要があります。結局、私たちは本当に私たちが食べるものです。豊富なエネルギー、精神的な明晰さ、そして内面の平和はすべて、私たちが体に入れたものから始まります。私たちが食べる食べ物は、精神的、肉体的、精神的なレベルで私たちに影響を与えます。自分の中に何を入れているかに注意してください。
自分で話している話を手放します。私たちのほとんどが果たしている犠牲者の役割を手放します。それらに感情を付けるのではなく、あなたの考えを観察し、それらを手放します。環境を変更します。誰に耳を傾け、何を食べ、誰と一緒に過ごしているかに注意してください。より平和で愛情のある生活を送るためにあなたの振動を上げ、あなたの周りの人々が同じことをするのを助けてください。