鼻づまりに最適なエッセンシャルオイル

DANA SEIMSJUN 30、2019 8:45 AM

鼻づまりは、私たち全員が時々経験する一般的な状態です。私たち全員が最終的に鼻づまりを経験しますが、鼻づまりはかなりの不便になる可能性があります。副鼻腔のうっ血は、呼吸、会話、睡眠を困難にする可能性があります。これは、人の生活の質に悪影響を与える可能性があります。鼻づまりを和らげるのに役立つ市販薬はたくさんありますが、望ましい副作用よりも少ないものもあります。間隔を空けて眠気を感じることは、多くの市販薬でよくあることですが、誰もがこのように感じたいとは限りません。多くの人は、気分が悪くなるのではなく、気分が良くなるために薬を服用したいだけです。幸いなことに、悪影響を与えることなく混雑を解消する自然な方法があります。

ただし、エッセンシャルオイルを使用する前に、使用前に希釈し、内部で使用しないようにしてください。気道を開いて鼻づまりを和らげる自然な方法をお探しの場合は、鼻づまりに最適なエッセンシャルオイルをいくつかチェックしてください。

1. クラリセージオイル–天然の抗菌剤と考えられています。クラリセージは、細菌によって引き起こされる副鼻腔炎との闘いに役立ちます。
2. ティーツリーオイル–ティーツリーオイルは炎症を軽減し、副鼻腔の腫れを助け、鼻づまりの症状を和らげます。
3. ローズマリーオイル–ローズマリーは抗酸化物質が豊富で、炎症に優れています。この抗炎症エッセンシャルオイルは、鼻づまりを軽減し、代謝症候群の管理に役立つ可能性があります。
4. ペパーミントオイル–メントールを含むペパーミントオイルは、粘液を取り除き、気道を開くのに役立ちます。
5. オレガノオイル–天然の抗生物質として作用するオレガノオイルは、細菌をかわすことで鼻づまりを助け、細菌の成長を止めるのにも役立つ可能性があります。
6. ユーカリ油-鼻づまりの優れた代替療法、ユーカリは咳や風邪の症状を和らげるのに役立ちます。
7. ラベンダーオイル–ラベンダーは香りが良く、腫れを抑えることで鼻づまりを改善することでも知られており、痛みを和らげる効果もあります。

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