減量のための催眠術の目標は、健康な体の獲得と維持から離れることです。アメリカ人の執着。 200億ドルを超える減量業界は、減量プログラム、薬物と手術、ジムの会員資格、トレーニング体制、無限の新しいダイエットなどの製品とサービスを推進しています。アメリカ人の40％以上が太りすぎであるため、新年ごとに何百万人もの人々が、これらの余分な不要な体重を減らすという決議を行っています。約20％が成功しています。
減量の催眠術とは何ですか？
催眠術の目標減量とは、ダイエット、制限的な食事、減量と増量のサイクルから離れて、健康を維持し、正しい体重を維持する方法を本質的に知っている内部ガイダンスシステムに接続することです。催眠術は、食事や運動の新しい自然な健康的な習慣をすぐに始めるのに役立ちます。催眠術は瞑想といくつかの治療的側面を共有します-ストレスを減らし、マインドフルネスまたは意識を高めることは、破壊的な食習慣を認識するのに役立つだけです。一時停止ボタンをクリックして、新しいより健康的な選択をすることができます。
催眠術は、感情、感情的なパターン、潜在意識の動機に作用するため、減量に効果的なアプローチです。催眠術は、潜在意識の自動プログラミングと直接かつ効果的に連携して、以前は減量の目標を妨害していた感情や行動をシフト、リフレーム、または再プログラミングします。催眠術は非常に集中した精神状態であり、クライアントはオープンで、示唆に富み、自分の欲求を受け入れます。
ニューヨーク市のオフィスで、ジョアンは彼女と協力しています。クライアントは、不健康な食事パターンを特定し、症状の緩和をもたらします。感情的な根本原因を発見するために、より深く掘り下げる必要がある場合があります。根本的な原因は潜在意識であり、次のようなものがあります。ストレスの多いイベントが発生し、特定の甘い食べ物を摂取すると、快適さの感覚が高まり、不安、怒り、心配、罪悪感、悲しみなどの望ましくない感情が減少します。良い行動のための御馳走/報酬として炭水化物と砂糖を使用することの自動応答;太りすぎである他の家族や友人との肯定的な識別として太りすぎのままです。
一緒に、意識的に健康的な習慣の計画を立てます。催眠術の目標は、潜在意識に新しい健康的な習慣を受け入れて、望ましい感情と関連付けさせ、古い否定的な感情を置き換えることです。催眠術の繰り返しと強化により、新しい健康的な習慣は自動応答になります。驚くべきことに、潜在意識は空想と現実を区別できないため、催眠術師はクライアントの創造的な潜在意識の想像力を利用して、望ましい結果を強調し、さらに誇張します。食物への渇望が浮かんでいる、または海に落ちて、もはやあなたに影響を与えないことを想像してみてください。エキゾチックで健康的な料理を簡単かつ創造的に準備することを想像してみてください。よりスリムで、よりフィットし、より自信を持って健康な自分を想像してみてください。ジョアンはまた、ニューヨークで不安に対する催眠術、喫煙をやめるための催眠術、睡眠のための催眠術を提供しています。
減量のための催眠術は機能しますか？
はい、できます。変化は多くのレベルで発生する可能性があります。催眠術では、意識が高まり、自信とモチベーションが高まり、古い信念や感情への受容性が低下している間、目標達成のイメージが常に発生しています。多くの研究は、減量計画で催眠術を使用している人は、成功して目標を維持する意欲が高いことを示しています。
催眠術は秘薬ではありません。成功するには、いくつかの重要な要素が必要です。
誠実さ–自分自身をよく見て、変化が必要であり、いくつかの行動が必要であることを精神的に受け入れます。真実で内向きの焦点は、外向きの物理的な結果で報われます。
責任–自分に責任があることを知り、すべてのものに対する自分の行動や反応に気づき、新しいより良い選択をする非難を取り除き、感情的、肉体的、精神的にあなたの人生をコントロールできるようになります。
内なる知識と強さを開発する–実践は自尊心とモチベーションを高め、人生の課題を簡単に導きます。
変化の可能性を約束または信じることは現実であり、結果を期待しています。あなたが催眠術師によって提案された毎日の練習または実行を適用するとき、魔法は起こります。催眠術だけに頼ることはできません。催眠術は扉を開き、あなたが平等に参加すれば魔法の修正になる可能性があります。
減量のための催眠術の成功率
長年にわたり、研究は催眠術の成功を示しています 減量。 繰り返しになりますが、催眠術には、クライアントが成功し、すでに「はい」と言っている目標を達成するための強化と権限を与える能力があります。