DefinitionEdit
マズローは自己実現を「自己充足、つまり彼が潜在的に実現する傾向である」と定義しました。この傾向はますます自分が何であるか、自分がなり得るすべてのものになりたいという願望として表現されます。」彼はこの用語を、自分の能力の実現につながる可能性のある、原動力ではなく欲求を表すために使用しました。彼は、自己実現が自分の人生を決定するとは感じませんでした。むしろ、彼はそれが個人に新進の野心を達成したいという願望または動機を与えたと感じました。マズローの自己実現の考えは、一般に「自分の可能性」と「真の自己」の完全な実現として解釈されてきました。
による自己実現のより明確な定義マズローは「すでに有機体にあるものの本質的な成長、より正確には有機体自体が何であるか…自己実現は欠乏動機ではなく成長動機である」：66この説明は自己実現がその事実を強調しているマズローの欲求階層説の他の低次の必需品が満たされるまで、通常は到達できません。ゴールドスタインは自己実現を原動力と定義しましたが、マズローはこの用語を使用して、低次のニーズが本質的に満たされた後に起こる個人の成長を説明します。彼の意見では、「自己実現はめったに起こりません」ということです。 ..確かに成人人口の1％未満です。」 「私たちのほとんどは、自己実現よりも低いレベルでほとんどの時間機能している」という事実は、彼が正常の心理病理学と呼んだ。
マズローの用語の使用は、現代の心理学で現在人気があります。人間性的アプローチから人格を議論するとき。
コンセプト編集の歴史と発展
マズローの作品が考慮されます人間性心理学の一部であり、人格を研究、理解、評価するために心理学で使用されるいくつかの方法の1つです。人間性アプローチは、シグムンド・フロイトによって有名になった心理力学的アプローチなどの他のアプローチが不健康な個人に焦点を当てたために開発されました。人間性的アプローチは健康でやる気のある人々に焦点を当て、潜在能力を最大化しながら自己をどのように定義するかを決定しようとしますが、人間性心理学一般、特に自己実現は私たちのviを変えるのに役立ちました否定的な観点からの人間性のいくつか-人間は条件付けられた、または緊張を軽減する有機体です-人間が彼の完全な可能性を実現するように動機づけられるより肯定的な見方へ。これは、マズローの欲求階層説と自己実現の理論に反映されています。
マズローは、人々の何が悪いのかということに焦点を当てるのではなく、人間の可能性と、その可能性をどのように実現するかに焦点を当てたかったのです。 。マズロー（1943、1954）は、人間のモチベーションは、個人の成長を通じて達成と変化を求める人々に基づいていると述べました。自己実現の人々は、達成され、可能な限りのことをしている人々です。それは、自己に対する人の欲求を指します。 -達成、すなわち彼が潜在的に何であるかで実現されるようになる傾向へ。 「もちろん、これらのニーズがとる具体的な形は人によって大きく異なります。ある人にとっては理想的な母親になりたいという願望の形をとる場合もあれば、運動的に表現される場合もあります。絵や発明で表現されます。」
アブラハム・マズローの自己実現に関する最初の議論の1つは、心理学レビュー50、370ページの1943年の記事「人間の動機づけの理論」にありました。 396.
ここで、自己実現の概念は、すべての基本的および精神的ニーズのときに達成できる心理的発達の最終レベルとして、アブラハム・マズローの欲求理論の階層の一部として最初に目立つようになりました本質的に満たされ、完全な個人的可能性の「実現」が起こります。
マズローによれば、人々は低次のニーズを持っており、一般に高次のニーズを満たす前に満たす必要があります。ニーズ–生理学的、安全性、帰属性、尊敬、そして最後に自己実現」。
アブラハム・マズローが指摘したように、人間の基本的なニーズを満たす必要があります（例：人が自己実現を達成する前に、食べ物、避難所、暖かさ、安全性、帰属意識）。それでも、マズローは、日常社会で真の自己実現の状態に達することはかなりまれであると主張しました。研究によると、人々が本来の性質や能力とは異なる生活を送っている場合、目標と生活が一致している人々よりも幸せになる可能性は低くなります。たとえば、優れた芸術家や教師になる可能性を秘めている人は、人間の基本的なニーズを達成することにエネルギーを集中していると、才能に気付かない可能性があります。マズローの欲求階層説を上っていくと、最終的にはサミットに到達する可能性があります—自己実現。マズローの欲求階層説は、個人が探す「生理学的欲求」と見なされる最も基本的な必需品から始まります。食べ物や水などのアイテムであり、呼吸や睡眠などの基本的な機能を実行できる必要があります。これらのニーズが満たされると、人は「安全ニーズ」を満たすことに進むことができ、そこで彼らは安心感、身体的快適さと避難所、雇用、そして財産を得ようと試みます。次のレベルは「帰属と愛のニーズ」であり、人々は社会的受容、所属、帰属意識と歓迎、性的親密さ、そしておそらく家族のために努力します。次は「自尊心のニーズ」であり、個人は能力の感覚、仲間による達成の認識、他者からの尊敬を望んでいます。
これらのニーズが満たされると、個人は自己実現する準備が整います。
理論は一般的にかなり厳格な階層として描かれていますが、マズローは、これらのニーズが満たされる順序は必ずしもこの標準的な進歩に従うとは限らないと述べました。たとえば、彼は、一部の個人にとって、自尊心の必要性は愛の必要性よりも重要であると述べています。他の人にとっては、創造的な実現の必要性は、最も基本的な必要性にさえ取って代わるかもしれません。
マズローの後のキャリアのアイデア編集
彼の後の仕事で、マズローは2つの追加の段階があることを示唆しました自己実現を実現する前に、個人は進歩しなければなりません。これらは、人が周囲の世界の知識と理解を望む「認知的欲求」と、「対称性、秩序」の必要性を含む「美的欲求」です。 、そして美しさ。」
マズローはまた、自己実現を超えたさらなる一歩を追加しました。それは自己超越です。自己超越は「人間の意識の非常に高く、最も包括的または全体的なレベル」で発生します。
自己実現の特徴編集
自己実現とは、自分の可能性を創造的かつ十分に活用して生きている人のことであり、自己実現への欲求を指します。彼が潜在的に何であるかで実現する傾向。マズローは彼の理論に部分的に基づいています人間の可能性についての彼自身の仮定または信念と、アルバート・アインシュタインやヘンリー・デイヴィッド・ソローを含む、彼が自己実現したと信じていた歴史上の人物の彼の事例研究について。彼は自己実現の人々が「人格の偽り、偽物、そして不正直を検出し、一般的に人々を正しくそして効率的に判断する異常な能力」を持っていると考えました。マズローは、それぞれが自己実現するようになった共通の資質を評価するために、これらの人々のそれぞれの生活を調べました。マズローは彼の研究で、自己実現主義者は本当に類似点を共有していることを発見しました。彼はまた、これらの人々のそれぞれが、彼らに固有であり、人生の真の目標の1つである彼らのコアな性質をなんとかして見つけることができたと信じていました。有名か不明か、教育を受けているかどうか、金持ちか貧乏人かを問わず、自己実現主義者は次のプロファイルに適合する傾向があります。
マズローの自己実現特性は次のとおりです。
- 効率的現実の認識。自己実現者は状況を正しく正直に判断することができます。彼らは表面的で不正直に非常に敏感です。
- 自己、他者、自然を快適に受け入れる。自己実現者は自分自身の人間性を受け入れる他人の欠点や人間の状態の矛盾は、ユーモアと寛容さをもって受け入れられます。
- 自分の経験と判断に依存します。独立しており、意見や見解を形成するために文化や環境に依存していません。 。
- 自発的で自然。他人が望むようになるのではなく、自分自身に忠実です。
- タスクの中心化。マズローの被験者のほとんどは、人生や何らかのタスクで達成するという使命を持っていました。 （自分自身の外側ではなく）自分自身を「超えて」追求する問題。アルベルトシュヴァイツァーのような人道主義者はこの資質を持っていたと考えられています。
- 自律性。自己実現主義者は、外部の権威や他の人々に依存することはありません。彼らは機知に富み、独立している傾向があります。
- 継続的な感謝の新鮮さ。自己実現者は、人生の基本的な商品への感謝を絶えず更新しているようです。夕日や花は、最初と同じように何度も激しく体験されます。アーティストのような「ビジョンの無邪気さ」があります。子供。
- 深い対人関係。自己実現者の対人関係は、深い愛情のこもった絆によって特徴付けられます。
- 孤独への慰め。他者との満足のいく関係にもかかわらず、自己実現する人々は価値があります。孤独で、一人でいるのは快適です。
- 非敵対的なユーモアのセンス。これは、自分自身を笑う能力を指します。
- 最高の体験。マズローのすべての被験者は、ピーク体験（自己実現の一時的な瞬間）の頻繁な発生を報告しました。これらの機会は、エクスタシー、調和、深い意味の感情によって特徴づけられました。自己実現者は、宇宙との一体感、より強く、かつてないほど穏やかで、光、美しさ、良さなどに満ちています。
- 社会的に思いやりがあります。人類を所有しています。
- 友人はほとんどいません。多くの機能的な関係ではなく、親密な友人はほとんどいません。
- Gemeinschaftsgefühl。Maslowによると、自己実現者は「Gemeinschaftsgefühl」を持っています。これは「社会的関心、コミュニティの感情、またはすべての人類との一体感」を意味します。
DiscussionEdit
Maslowの執筆は、インスピレーションを与えるリソースとして使用されます。マズローの執筆の鍵は、自己実現への迅速なルートがないことを理解することです。むしろ、それは、より低い欠乏のニーズが満たされている個人に基づいています。人が自分が欠乏していると感じて信じることを終えると、自然にしかし、他の場所では、マズロー（2011）とカールロジャース（1980）の両方が、自己の前提条件として、個人の中にある必要がある必要な態度や属性を提案しました。これらの中には、自分自身であり、完全に人間であり、自分自身を満たし、完全に生きていたいという本当の願いと、脆弱になるリスクを冒し、より「痛みを伴う」側面を明らかにして、/について学ぶ意欲があります。成長し、それらの部分を統合します（これは、ユングのわずかに類似した個性化の概念と類似しています）。