アルコールの回避

アルコールは何世紀にもわたって痛みを和らげるために広く使用されてきましたが、その習慣は完全になくなったわけではありません。

腰痛と首の痛みの薬を参照

より安全な鎮痛オプションの範囲にもかかわらず、ある研究では、3,000人を超える参加者の約4分の1がアルコールを使用してセルフメディケーションを行っていることがわかりました。さまざまな種類の痛みに。

アルコールの筋弛緩作用により、短時間は痛みが目立たなくなることがありますが、通常は解決するよりもはるかに多くの問題を引き起こすため、腰痛の治療には使用しないでください。1

筋弛緩薬の副作用とリスクを参照してください

薬との相互作用

他の薬を使用しているときにアルコールを飲むと、深刻な問題が発生する可能性があります。これらは、より一般的なリスクの一部です。

オピオイド鎮痛薬を参照

アセトアミノフェンの潜在的なリスクと合併症を参照

特定の抗うつ薬との相互作用は致命的となる可能性があります。他の場合では、抗うつ薬の効果はアルコールの使用によって妨げられるかもしれません。眠気などの副作用がより顕著になる可能性があります。

抗炎症薬：決定的なガイドを参照

アルコールとアスピリンを同時に使用した場合、またはアルコールを使用した場合、胃の出血が起こりやすくなります。非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）が使用されています。

NSAIDの潜在的なリスクと合併症を参照してください

個人は、すべての処方箋のラベルを注意深く確認する必要があります。アルコールを避けるべきかどうかを確認するために服用する非処方薬。

体はアルコールの影響に対する耐性を発達させるため、同じ感覚を得るため、および/または痛みを自己管理しようとするために、より多くのアルコールを摂取する必要がある時間。アルコールは習慣を形成するので、これはアルコール依存症につながる可能性があります。

大量に飲んでいる人が飲むのをやめると、その人は痛みに対する感受性が高まる可能性があります。これは、重度の腰痛のある患者にとっては特に困難です。

腰痛の時期を参照してください。救急措置の可能性があります

アルコールは最初は気分を高めるように見えるかもしれませんが、アルコールを過剰に使用するとうつ病になりやすくなります。主要なうつ病として、アルコールは既存のうつ病も悪化させます。

アルコールがうつ病を悪化させる方法の1つは、健康に不可欠な深い睡眠を妨げることです。アルコールを使用している人はすぐに眠りにつくかもしれませんが、夜中に目覚める可能性があります。睡眠不足はうつ病を悪化させる可能性があります。

過度の飲酒は自殺のリスクも高めます。

うつ病と慢性腰痛の診断：うつ病アンケート

過剰なアルコールは肥育しており、より栄養価の高い食べ物や飲み物に取って代わる可能性があります。また、人々が飲酒しているとき、彼らは彼らがどれだけそして何を食べているかについてあまり注意を払わないかもしれません。

腰痛の緩和のための減量を参照してください

体重を増やすと脊椎に余分な圧力がかかり、運動が困難になる可能性があり、どちらも腰痛を悪化させる可能性があります。

要約すると、腰痛のある人はアルコールを完全に避けるか、慎重に飲酒し、アルコールと薬を決して組み合わせないように注意する必要があります。