自分の能力を最大限に発揮して人生を送っているのか疑問に思ったことはありませんか?あなたは人生を最大限に生きたいと思っていますが、それが本当に何を意味するのか、それをどのように行うのかよくわかりません。
これは私が定期的に取り組んでいることです(通常、人生がいかに脆弱であるかを思い出したとき)癌と闘ったときや、昨年ハルおじさんが亡くなったときなどです。
今日は、(1)生きることの意味をよりよく理解するのに役立つ5つの簡単な真実を紹介したいと思います。人生を最大限に、そして(2)それをやりなさい。疑問に思うのをやめて、代わりにあなたの可能性を最大限に発揮しながら、より大きな影響を与える時が来ました。
そして特別なボーナスとして、私はあなたを助けるために以下で利用可能な無料のリソースを持っています。
目次
人生を最大限に生きることの意味
癌と診断されてから数日後、私は葬式で人々が私について何と言うだろうかと考え続けました。それまでの自分の生活についてどう思うかを自問しました。
子供たちのために十分なことをしましたか?他の人や私の周りの世界はどうですか?
残念ながら、私は自分の答えが気に入らなかった。特に自分の強みを他の人の利益のために使うことで、もっとうまくやれたはずだと私は知っていました。そして、癌が私を免れたなら、私はそれについて何かをすることを約束しました。それが私をどこに導くのかはわかりませんでしたが、これらの考えが最終的に私を法から引退させ、数年後にコーチを始めさせました。
これらの考えを持っているのは私だけではありません。私は癌の旅の間に同じ質問に取り組んだ多くの人々に会いました。それ以来、ハルおじさんを含め、他の人たちもこれらの考えに苦しんでいることを知っています。
ハルは、私たちが何ヶ月も死んでいることを知っていました。彼は物事を先延ばしにしたことを後悔し、最終的にはそれらに到達すると信じながら恐怖を邪魔させたと私に打ち明けました(まだそうしませんでした)。そして、彼は自分の人生で十分な違いがなかったのではないかと恐れていました。
もし私が時間を遡って叔父にアドバイスを与えることができれば(たとえば、20年前)。私は彼に、人生を最大限に生きることが何を意味するのかをよりよく理解するのに役立つ(そしてそれをする勇気を与えるのに役立つ)5つの真実を彼の人生に取り入れるように言います。なぜなら、人生を最大限に生きることがすべてであるからです。
- 自分の才能と強みを十分に活用して他の人に奉仕する。
- 違いを生むことができることを受け入れる(少しでも)方法);
- 恐れを止めさせず、代わりに勇敢な選択をして、人生の後半に大きな後悔がないようにします。
人生を最大限に生きる方法:それを行うのに役立つ5つの真実
#1:存在することで大きな影響を与える
に影響を与える世界では、「大きな」ことをしたり、所有物を放棄したり、世界を救ったりする必要はありません。これは危険な(そしてあまりにも多くの人が信じている)神話です。
この神話を信じることであなたは不十分だと感じ、恐れや自己不信をあなたの考えに注入します。そしてそれはあなたをさらに妨げます(否定的な思考はあなたが最善を尽くして最善を尽くすことを麻痺させるからです)。
しかし真実は誰もが波紋を持っているということです私たちが触れるものへの影響。毎日。毎日。そして、多くの場合、最も影響力があり意味のある瞬間は、最も普通の(そして小さなこと)です。
必要なのは、誰かとつながることだけです。そして、あなたは彼らと一緒にいることによってそれをしますeはあなた自身です。
例として、ハルは息子のザカリーを訪ねて教えるたびに時間をかけてチェスをしました。彼はそれぞれの動きの背後にある「理由」。彼はまた、ザカリーに彼の興味や考えについて質問しました。
ハルが亡くなったとき、私の息子は押しつぶされました。亡くなったのは偉大な叔父だけではなく、彼が大切にし、善人になる方法を学んだ友人でした。極度の忍耐と優しさの誰か。悲しい部分は、ハルがザカリー(または同様の理由で私の他の息子ノア)に与えた影響を知らなかったということです。
残念ながら、それはよくあることです。
しかし、ここにあります事:あなたはそれを知っているかどうかにかかわらず、他の人の生活に影響を与えています。
これを促進するためにあなたは何ができますか?人とつながり、人と一緒にいるように努めます。愛する人から職場の同僚まで(そして見知らぬ人まで)。親切な言葉、意味のある質問、心からの笑顔が誰かに何をもたらすかはわかりません。
#2:人生を最大限に生きること100%自分らしくいることについて
あなたは価値があり、目的があります。しかし、それで自分の目的を見つけるのが難しい(または重い)と信じ込ませないでください。
この「目的」全体が、多くの人をどこにも行かない長い旅に導く可能性があります。それを実際よりも複雑にします。良いニュースはそうではないということです。さらに良いことに、あなたはそれを内側から作成します(目的は外の世界で見つけなければならないものではありません)。
あなたの人生に目的と意味をもたらす3つの主なものがあります:
- 他の人とつながる(人間はつながるように作られています-あなたはそれから意味を得る)
- 強み、スキル、才能の独自のブレンドを使用して他の人に奉仕する(
- (選択と行動を通じて)自分の人生をコアバリューに合わせる。
このように人生を送ることで、自分がもたらす価値を理解するのに役立ちます。あなたがそれやあなたが作った影響を軽視しないように、この世界に。それはまたあなたに大きな目的と意味を与えるでしょう。
これはあなたが後悔することなく人生を生き、あなたができる最大の影響を与える方法です。結局のところ、あなたはこの人になるように作られました(それを受け入れてください)。
それを支援するために、無料の内部コンパス値評価をダウンロードしてください。この強力なリソースは、あなたのコアバリューを発見し、それらの周りであなたの人生を小さく簡単な方法で調整し始める方法をガイドします。目的を達成するための最良の方法です。
#3:大きな飛躍をする必要はありません(一度に小さな一歩を踏み出すだけです)
自分のことを夢見ていますあなたの人生があなたのために何もしないことを望みます。そして、いつかそれをやろうと思ったり、考えられるすべての「もしも」について計画したりすることもありません。
ある時点で何かをしなければなりません。そうでなければ、あなたは望み、計画しています。あなたの人生は離れています(そしてあなたがそれについて何もしなかったことを後悔することになります)
しかしここにあります:それが必要なのは始めるための単一のステップです。ただ1つ。そしてそのステップは大きなものです。
次のステップが何であるかを知っているかどうかに関係なく、その最初のステップが何であるかを理解し、それを実行します。最初のステップを実行すると、それを理解できるためです。さらに、次のステップは、前のステップを踏むとより明白になります。
ほとんどの人は、パス全体を決定しようとして行き詰まります。しかし、それを現実的に知ることはできません。秘密は受け入れることです。パスがわからず(最初の1〜2ステップのみ)、それに慣れていること。
# 4:あなたが誰であるかは方法よりも重要です
人間は多くの時間を浪費する傾向があります理由を考えずに、物事を成し遂げる方法、あるいは彼らがどのように認識されたいかについて。それを変える時が来ました。
真実は、人生の後半であなたにとって最も重要なこと(そしてあなたが人生を最大限に生きたかどうかを決定するもの)はあなたが誰であるかということです。それを決定するために、あなた自身にいくつかの難しい質問をし始めてください。次のような質問:
- 人生の終わりに自分自身について、特に他人の行動や扱い方について、何を言いたいですか?
- あなたは何をしますか人生、他の人、そしてあなた自身の中で最も価値がありますか?
あなたがどのようになりたい人になるかについて心配しないでください。代わりに、あなたが誰になりたいかを明確にすることに焦点を合わせます。これを明確にすると、その方法がより明確になるためです。
さらに、成長と発展に伴って(そして状況が変化するにつれて)どのように変化するか。誰に目を光らせれば、いつでも次のステップを決定できます。
そして(もちろん!)あなたのコアバリューは、あなたが誰であるかを理解するための明確なガイドです。したがって、内部コンパス値評価をダウンロードすることを忘れないでください:
#5:あなたの最大の後悔は(試行と失敗からではなく)試行しないことから来るでしょう
私は最初に知っています-あなたの最大の後悔は、あなたが試すことを恐れすぎていることから来ていることを手に入れてください。失敗するのは好きではないかもしれませんが、少なくとも、ベストショットを与えたことはわかります。まったく試さないよりも、一緒に暮らすほうがはるかに簡単です。
多くの人が、夢を追いかけたり、人生に簡単な変更を加えたりするのを恐れることを許していることに驚いています。
常に「もしも」と尋ねて、すべての潜在的なネガティブを恐れる代わりに、何もしなかったらどうなるかを自問してみてください。誰がどこにいるのでしょうか。失敗が怖い場合は、何もしないことがすべての中で最大の失敗(そしてあなたが選んだもの)?
これについての見方を変え始めると、変化はそれほど怖くないように見えます。そして、失敗をそれほど恐れることはありません。
準備ができていない、時間がない、年を取りすぎている、または他の言い訳ができていない場合は、それが何であるかを理解してください。恐れています。話します。(彼らがあなたを引き留めることを許すのではなく)それらの恐れに立ち向かい、それらを超えて動くことを学びましょう。
Atあなたの人生の終わり、あなたがモスを後悔することtは、あなたがやることがなかったものです(結果に関係なく、試したことを誇りに思うでしょう)。
人生を最大限に生きることは、人生を完全に生きることです(なし後悔)
人生は生きることを意味します-そしてそれはあなたの頭の中で夢を見たり望んだりしないことを意味します。それはそこに出て行うことです。立ち泳ぎに一生懸命働き、沈み始め、救われなければならないかもしれません。
しかし、最終的には泳ぐことを学びます(そして時には簡単に浮かぶでしょう)。
人生は完璧ではないはずです。散らかっています。しかし、それがそれを美しくしているのです。痛み、悲しみ、悲しみ、怒り、恐れをもたらす経験は、人生の必要な部分です。そして、彼らは優しさ、喜び、そして喜びをはるかに甘くします。
あなたの人生のすべての経験(失敗、成果、そしてすべて)は、息をのむような豊かでカラフルなタペストリーに織り込まれています-特にあなたがそれを生きるならあなたが誰であるかに応じたあなたのやり方(謝罪なし)。
それがあなたが人生を最大限に生きる方法です。後悔することなく。時々怖いことをする。どんなに厄介な瞬間でも感謝の気持ちを見つける。
次回まで…
P.S。何が目的を与え、より目的に満ちた生活を送る方法を明確にするために、インナーコンパスバリューアセスメントをダウンロードすることを忘れないでください。それが、後悔のない人生を送るための最初のステップです。