呼吸困難の兆候を学ぶ
呼吸に問題がある人は、呼吸にもっと苦労しなければならない、または呼吸困難の兆候を示すことがよくあります。十分な酸素、呼吸困難を示します。以下は、人が呼吸に一生懸命働いており、十分な酸素を摂取していない可能性があることを示す可能性のあるいくつかの兆候のリストです。呼吸困難の兆候を学び、対応方法を知ることが重要です。診断については、常に医療提供者に相談してください：
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呼吸数。 1分あたりの呼吸数が増えると、呼吸に問題があるか、十分な酸素が得られない可能性があります。
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色が変化します。口の周り、唇の内側、または指の爪に見られる青みがかった色は、人が必要な量の酸素を摂取していないときに発生する可能性があります。皮膚の色も淡いまたは灰色に見える場合があります。
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うめき声。人が息を吐くたびにうなり声が聞こえます。このうなり声は、肺の空気を開いたままにしようとする身体の方法です。
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鼻のフレア。呼吸中に開いた鼻の開口部は、
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収縮。呼吸するたびに、胸が首のすぐ下または胸骨の下に沈んでいるように見えます。これは1つです。より多くの空気を肺に取り入れようとする方法であり、肋骨ケージの下や肋骨の間の筋肉にも見られます。
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発汗。発汗が増える可能性があります。頭にありますが、肌は触ると暖かく感じません。多くの場合、肌は冷たく感じたり、不器用に感じたりします。これは、呼吸速度が非常に速い場合に発生する可能性があります。
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喘鳴。呼吸のたびに聞こえるきつい、口笛、または音楽的な音は、気道が狭く（きつく）、呼吸が困難になる可能性があることを意味します。
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体の位置。人は座っている間に自発的に前かがみになり、より深い呼吸をするのを助けますths。これは彼または彼女が崩壊しようとしているという警告サインです。
これらの症状のある人を見つけた場合は、911に電話してください。その人が医療施設にいる場合は、すぐに医療専門家に通知してください。また、救急処置やCPRクラスの受講を検討して、緊急事態に備えることもできます。