支援は、専門的なサービス、または自宅で使用できるツール（膣エキスパンダーなど）の形で提供される場合があります。あなたの膣の緊張の原因が何であれ、解決策があります！この記事では、いつもよりきつく感じる理由と、それに対して何ができるかを見ていきます。
通常よりきつく感じるのが普通のとき
膣が感じるとききつすぎる場合は、通常の老化プロセスまたはホルモンの自然な変動が原因である可能性があります。その結果、不快感や痛みを感じる場合は、通常よりもきつく締めることが問題であるかどうか疑問に思うかもしれません。膣がきつくなる原因として考えられるものは次のとおりです。
興奮の欠如
挿入中にきつさや不快感を感じる場合は、まだ完全に興奮していないことが原因である可能性があります。覚醒状態にないときは、産道の長さはおそらく3〜4インチ程度です。これに加えて、セックスを快適にするのに十分な潤滑剤を生成することはできません。適切に興奮していないときにセックスをしようとすると、膣が拡張する機会がなくなり、通常よりも引き締まった感じになります。
ホルモンの変動と閉経
あなたの月経周期の間に、ホルモンは変動し、これは知覚可能な身体的影響をもたらします。実際に月経をしていると、いつもよりきつく感じるかもしれません。さらに、排卵後、プロゲステロンとエストロゲンのレベルが低下し、それが弾力性と潤滑性の低下の原因となります。膣の柔軟性や乾燥感が通常よりも低い場合は、おそらくきつく感じるでしょう。
閉経期には、エストロゲンレベルがさらに低下する可能性が高いため、膣組織も以前よりも薄くなります。 。ご想像のとおり、これらの変化はすべて、膣の緊張感につながる可能性があります。
ストレス
ストレスがかかると、体の筋肉が緊張して反応します。アップ。さまざまな人々がさまざまな場所で筋肉の緊張を感じます。しかし、多くの女性は骨盤底でストレスに関連した筋肉の緊張を経験します。実際、それは私たちのストレスに最も影響を受けやすい領域の1つです。骨盤底がきつくなると、膣がいつもよりきつく感じる理由になる可能性があるため、骨盤底の筋肉をリラックスさせるのに役立つ場合があります。
通常よりきつく感じると問題が発生します
一部の女性は、膣の筋肉に影響を与える別の状態があるため、通常よりもきついです。次にいくつかの例を示します。
膣痙
膣痙は、多くの場合、挿入の恐れが原因で、膣が不本意に収縮する場合です。それは、膣の筋肉が非常にきつくなり、どんな種類の浸透も不可能であり、痛みさえも引き起こす可能性があります。浸透が起こりそうなときはいつでも膣が引き締まることがわかった場合は、その治療法を探す必要があるかもしれません。あなたは心理的に膣痙に対処することができるかもしれません、そしてあなたはまた自宅で膣エキスパンダー（拡張器）を使うことによってあなたの症状を和らげることができるかもしれません。ただし、多くの場合、専門家の支援も必要です。
膣の萎縮
膣の萎縮は、ホルモンレベルが低下し、組織が十分なエストロゲンを摂取できなくなった場合に発生します。正常に機能する膣。萎縮性膣炎とも呼ばれ、主に膣の圧迫感（または閉鎖）、および膣壁の菲薄化、乾燥、炎症を特徴とします。膣の萎縮は通常、閉経後の女性に起こりますが、侵襲的な治療や手術の後に起こることもあります。繰り返しになりますが、専門家の助けが必要かもしれませんが、多くの女性が膣エキスパンダーで成功しています。
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膣狭窄
膣狭窄は、産道が異常に狭くなったり短くなったりする状態であるため、これを持っている女性はほぼ確実にいつもよりきつく感じます。また、膣の柔軟性と弾力性が失われることを意味する場合もあります。膣狭窄は、化学療法や放射線療法、または同様の癌治療の後に最も頻繁に発生します。これがあなたの膣がきつすぎる理由である可能性があると思う場合は、必ずあなたの医療専門家に相談してください。膣拡張器は役に立ちますが、それでも適切な健康診断が必要です。
この記事が、いつもよりもきつく感じている理由についての洞察を与えてくれることを願っています。製品に関するアドバイスが必要な場合は、あなたは私たちを見つける場所を知っています！さらに多くの役立つヒントや洞察については、ブログをチェックすることを忘れないでください。女性が性の健康を維持できるように、常に情報を追加しています。フィードバックはいつでも歓迎します。
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