体の一部を剃ったことがあるなら、おそらく埋没毛の避けられない痛みを知っているでしょう。それらを治療することは素晴らしいですが、そもそも埋没毛を防ぐ方法を学ぶことはさらに良いです。
埋没毛はどこに現れてもイライラすることがあります。これには基本的に髪のある体のあらゆる部分が含まれます。あなたの足、脇の下、腕、そして顔のように。しかし、彼らがあなたの恥骨領域のようなより敏感な領域に現れるとき、彼らは特に迷惑です。
埋没毛を処理する、そしてできれば避けるための最良の方法を学ぶために、私たちは皮膚科医に相談しましたそれらが形成される理由、それらについて何をすべきか、および埋没毛が完全に表示されないようにする方法の詳細。
埋没毛の原因は何ですか？
つまり、これを入手してください。アメリカンアカデミーによると、約500万個の毛包が体全体に散らばっています。皮膚科（AAD）の。各毛包には、皮膚を通して成長する毛が含まれています。
毛を取り除いても、これらの毛包からは成長し続けます（レーザー脱毛を行うと、毛包が損傷して毛ができなくなります。髪を生成します）。メイヨークリニックによると、埋没毛は、毛包から成長して皮膚から離れるはずの髪が代わりに皮膚に再び入るときに発生します。その時点で、髪の毛は両端が皮膚に埋め込まれたフープのように見えるかもしれません。
炎症を引き起こし、固形または膿で満たされた隆起、痛み、かゆみ、細菌を引き起こす可能性があるため、これは問題です。感染、色素沈着過剰、場合によっては永久的な傷跡。
基本的にはどこからでも埋没毛ができる可能性がありますが、外陰部とその周辺の毛は、粗くて縮れている傾向があるため、特に埋没毛になりやすいです。 、マウントシナイ病院のイカーン医科大学の皮膚科の助教授であるゲイリーゴールデンバーグ医学博士はSELFに語った。これにより、髪を取り除いた後、髪が元に戻るときに、髪が肌にカールする可能性が高くなります。
また、剃る場合、そのかみそりを髪の上にドラッグするたびに、各ストランドに鋭いエッジが作成され、肌に戻る可能性が高くなります。
埋没毛を防ぐ最善の方法は、残念ながら、髪の毛を抜かないことです。一部の人々はそれで完全に大丈夫かもしれませんが、他の人々はまだある種の脱毛をすることを好みます。その場合でも、埋没毛の可能性を減らすためにできることがいくつかあります。
剃る前に必ず何らかの潤滑剤を使用してください。
乾いた髪を剃ることができます。特に鋭いエッジを作成し、肌に成長しやすくします。メイヨークリニックでは、シェービングクリームやジェルを肌に数分間浸して髪を柔らかくすることをお勧めします。剃る前に温湿布を使用することもできます。
鋭いカミソリのみを使用してください。
鈍いカミソリでは、皮膚を何度も通過する必要があります。自分自身を剃ったり、皮膚を刺激したり、場合によっては埋没毛や感染症にかかるリスクを高めます。かみそりは通常、数回使用すると効果が低下します。その場合は、かみそりを投げるか、ブレードを交換します。
髪の毛が伸びる方向に剃ります。
髪の毛に逆らうと、より近くで剃ることができますが、剃りが近づくほど、髪の毛がより簡単になります。カールして肌に戻ります、とゴールデンバーグ博士は言います。したがって、穀物で剃ることは、埋没毛を防ぐのに役立つ簡単な方法の1つです。
ストロークのたびに刃をすすぎます。
これを行うと、剃るときに潤滑剤を追加するのに役立ちます。また、ブレードを詰まらせている削りくずを取り除き、最初のパスで効率的に脱毛するのが難しくなる可能性があるため、埋没毛が飛び出す可能性が低くなります。
ピンセットをしないでください。
ビキニラインに陰毛が抜けているのを見つけたら、ピンセットに手を伸ばしたくなるかもしれませんが、パスを取ります。髪をつまむと、皮膚の表面の下に髪の毛の断片が残り、埋没毛が発生して炎症を引き起こす可能性があります。
皮膚を引っ張って剃る誘惑に抵抗します。
シェービング中に肌をしっかりと伸ばすと、残りの髪の毛の先端が縮んで肌に戻り、そこで成長することができます、とメイヨークリニックは説明します。そこから、彼らは簡単に埋没毛になることができます。剃っている間、肌が自然に座るように最善を尽くしてください。
電気かみそりまたはバリカンの使用を検討してください。
標準的な手動かみそりの要点は、非常に近い剃り方をすることであるため、埋没毛が発生しやすいサマンサBにとって理想的なツールではありません。皮膚科のノースウェスタン記念病院グループの臨床診療ディレクターであるコンラッド医学博士はSELFに語った。代わりに、適切なひげそりができる設定で電気かみそりまたはバリカンを使用する方が理にかなっているかもしれませんが、可能な限り最も近いものではありません。 >乳酸、グリコール酸、サリチル酸などの化学角質除去剤を含む製品は、内殖をトラップする死んだ皮膚細胞を溶解するのに役立ちます、とコンラッド博士は言います。化学的な角質除去剤を含むクリームやローションを使用するか、髪を取り除く前にその部分に手ぬぐいを使用するだけで、それらを（優しく！）取り除くと、埋没毛の形成を防ぐことができます。
実際、埋没毛を防ぐために市販されている多くの血清（詳細は1分以内）には、このような角質除去成分が含まれています。
剃った後に保湿します。
保湿により、肌が滑らかで潤いを保ちます。また、皮膚の保護バリアを強化するため、刺激の可能性を減らします。角質除去トリートメントを使用している場合は、保湿が特に必要です。角質除去トリートメントは、肌がきつすぎる場合や頻繁に使用する場合に乾燥する可能性があります。
髪の毛を完全に取り除くのではなく、できることをトリミングすることを検討してください。
必ずしも完全に剃るか、物事を荒らすかを選択する必要はありません。ここには妥協点があります！実際、髪の毛を完全に取り除くのではなくトリミングすると、残っている髪の毛は十分に長く残り、皮膚に戻る可能性はそれほど高くない、とコンラッド博士は言います。
剃る代わりに、ワックスをかけてみてください。
髪を剃るのとは異なり、ワックスをかけると、皮膚に反り返る可能性が高い非常に鋭い先端にはなりません。このように、ワックスがけは、埋没毛を得る可能性を減らすことができます。
ただし、ワックスがけ後も、髪が元に戻るにつれて、埋没毛を得ることができます。したがって、剃るのではなくワックスをかけることにした場合でも、脱毛後にその領域を保湿するなど、このリストの他のヒントに注意することが重要です。
自宅でワックスを塗るときは、肌の状態に注意して、やわらかい部分や炎症を起こした部分を避けてください。また、髪の状態に適した製品を選択し、最初に肌の小さな領域でテクニックを練習してください。
そして、しばらくワックスがけに切り替えてこのリストの他のヒントを試した後でも、定期的に埋没毛が残っている場合は、皮膚科医と何が起こっているのかについて話し合う時期かもしれません
埋没毛を防ぐための血清を試してみてください。
市場には、埋没毛の防止に役立つと約束されている血清がたくさんあります。形成からの毛。これらの製品には、必ずしもバックアップするための深刻な科学的研究が含まれているわけではありませんが、役立つ可能性のある特定の成分が含まれている場合があります。多くの埋没毛血清には、サリチル酸のような化学的角質除去剤が含まれており、死んだ皮膚細胞を取り除き、髪が正常に成長できるようにします、とゴールデンバーグ博士は言います。アロエのようななだめるような成分が刺激を防ぎ、ティーツリーオイルのような抗菌成分が感染のリスクを減らすのに役立つ可能性があるとゴールデンバーグ博士は言います。
または、代わりにクリームで脱毛してみてください。
ワックスがけのように、脱毛クリームは髪をカットしません。代わりに、それらは毛幹を溶解します、とクリーブランドクリニックは説明します。その構造的完全性がなければ、髪はあなたの肌に根付いたままではないので、それが出てきます。これらのクリームは刺激やアレルギー反応を引き起こす可能性がありますが、オールインする前にまず体の小さな部分で新製品のパッチテストを行うことが重要です。
パッケージを必ずお読みください。多くの脱毛クリームはビキニライン専用に配合されているため、陰毛の大部分を除去したい場合は、体の別の部分の髪の毛は、これで裸になることができない場合があります。
埋没毛が頻繁に発生する場合は、レーザー脱毛を検討してください。
この手順では、次の場所で髪を取り除きます。より深いレベルであり、時間の経過とともに成長するのを防ぐのに役立ちます、とコンラッド博士は言います。しかし、レーザー脱毛とは、治療した場所で二度と髪が生えなくなるという誤解です。結果は大きく異なりますが、髪の毛が元に戻る可能性があります。メイヨークリニックによると、以前よりも軽くて細い場合があります。
他の医療処置と同様に、レーザー脱毛にはリスクが伴います。皮膚の炎症や色素沈着が変化するにつれて。肌の色が濃い人や、灰色、赤、金髪、白髪の人でも、この手順は難しい場合があります。しかし、それでもそれらの人々にとって必ずしも立ち入り禁止ではありません。したがって、興味がある場合は、医師に、これがあなたにとってどれほど効果的であるかを実際に説明してもらいます。
現在のパンデミックのせいで、レーザー脱毛治療は現在不可能かもしれませんが、それは覚えておくべきことです。遠隔医療を介して、将来どのような治療オプションが適切かについて皮膚科医とチャットすることができます。
埋没毛が発生した場合、それを治療する最善の方法は何ですか？
外陰部の周り（または実際にはどこでも）に痛みを伴う埋没毛が発生した場合は、炎症や炎症を和らげるために迅速に行動します。
まず、メイヨークリニックは、物事が解消されるまで、剃ったり、毛を抜いたり、ワックスをかけたりするのをやめることをお勧めします。脱毛を続ける前に、でこぼこ、刺激、痛み、その他の症状が治るのを待つ必要があります。残念ながら、これには1か月から6か月かかる場合があります。それまでの間、皮膚を傷つけた場合、刺激が増し、細菌感染につながる可能性があるため、その領域を傷つけないでください。
領域を落ち着かせ、より早く治癒させるために、メイヨークリニックによると、埋没毛の周りをきれいな手ぬぐいまたは柔らかい毛の歯ブラシで数分間円を描くように動かして洗うことができます。コンラッド博士によると、この動きはその部分を傷つけずに優しく角質除去します。
市販の角質除去ローションやクリームにサリチル酸などの穏やかな化学角質除去剤を塗布して、コンラッド博士によると、これは細胞のターンオーバーを早め、閉じ込められた髪を解放するのに役立つからです。 （または、化学角質除去剤を含む埋没毛血清がある場合は、代わりにそれを試すことができます。）
それがうまくいかない場合は、細胞の代謝回転をさらに高めるための局所レチノイドや炎症を減らすためのステロイドクリームなどの治療法を医師が処方する必要があるかもしれません。メイヨークリニックによると、医師があなたが感染症を発症した可能性があると考えた場合、経口または局所抗生物質を処方して治療する可能性があります。
最後に、魅力的かもしれませんが、魚を釣ろうとしないでください。自分で成長しました。 「私はこれを行うことをお勧めしません」とゴールデンバーグ博士は言います。このように肌を持ち上げると、感染の可能性にさらされる可能性があります。
理論的には、悪影響を与えることなく埋没毛を絞り出すことは可能ですか？もちろんです。しかし、SELFが以前に報告したように、適切に行うことは可能です。感染やその他の合併症のリスクが最も少ない場合と同様に、針を滅菌し、髪の毛の下に繊細にフィットさせ、埋め込まれた端を持ち上げる必要があります。ああ、あなたは自分自身を突き刺さずにすべてを行う必要がありますまたはそうでなければ状況を悪化させます。皮膚科医の路地のほうがはるかに聞こえますね。
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