離脱の急性期は、通常、身体が薬物またはアルコールからの解毒の最も物理的な影響を経験し、約1〜2週間続くときです。遷延性離脱症候群が体の痛み、腹痛、心拍数の増加、頭痛、吐き気を伴うことはめったにありませんが、症状は遷延性離脱症候群と同じくらい激しい場合があります。
遷延性離脱症候群は次の結果として起こります。脳内の化学的不均衡。誰かが薬物やアルコールを長期間乱用すると、彼らの精神はこれらの物質に依存して、正しく機能する特定の化学物質を生成します。薬物が体から解毒されると、脳は化学物質の不均衡を修正し、薬物やアルコールの助けを借りずに機能することを再学習するのに時間がかかります。
PAWSの症状と兆候
遷延性離脱症候群に関連する可能性のある症状は無限にあります。症状の持続時間、強度、および組み合わせは、選択した人の薬、乱用の長さ、および全体的な健康状態によって異なります。
これらの要因にもかかわらず、最も一般的なPAWSの症状のいくつかは次のとおりです。
- 明確に考えることができない：集中できない、抽象的な概念の難しさ、厳格または反復的な思考パターンは、多くの場合、PAWSの最初の症状です。また、多くの場合、最も顕著な症状です。
- 認知障害：他のPAWS症状と同様に、記憶と可動性の問題は、時間の経過とともに解決する脳の化学的性質の不均衡によって引き起こされます。ただし、アルコール乱用の深刻でまれなケースでは、記憶と可動性に永続的に影響を与える脳の損傷がある可能性があります。
- 快感を感じることができない（無快感症）：薬物やアルコールを乱用する人々は通常、脳内で心地よい化学物質であるドーパミンを生成するための選択。薬物やアルコールが体から取り除かれると、脳が再び正常なレベルのドーパミンを自然に生成し始めるまでに時間がかかる場合があります。
- 不眠症または睡眠障害：薬物やアルコールは、根本的な睡眠の問題を隠すことがよくあります。または主に体の通常の睡眠サイクルを混乱させます。夢を乱すことは、依存症の回復の初期段階でも非常に一般的であり、転倒したり、眠り続けることをほぼ不可能にする可能性があります。物質の助けなしに体が再び眠ることを学ぶのに数ヶ月かかることがあります。
- 気分のむら：薬物やアルコールを繰り返し誤用する人の脳は、気分を変える物質の絶え間ない流れに慣れます。脳はこれらの物質なしで自分自身のバランスを取り戻すことを学んでいるので、うつ病や躁うつ病の期間は一見理由もなく発生する可能性があります。
- ストレスに対する極端な感受性：主要な対処ツールをあきらめた後、回復中の多くの人々は薬物やアルコールから解毒した後の毎日のストレッサーのしきい値は非常に低くなっています。問題解決とストレス管理のテクニックに自信を取り戻すには時間がかかります。
- 不安：一般的に乱用される薬物の多くは、落ち着きを保つためにユーザーの脳の活動を阻害します。これらの薬がシステムから削除されると、この劇的な変化は重大な不安やパニック発作を引き起こす可能性があります。
これらはPAWSに関連する最も一般的な症状の一部ですが、決して完全なリスト。ただし、遷延性離脱症候群のこれらの重要な兆候を知っていると、苦しんでいる人はそれらを管理するためのより良い立場になります。
PAWSはどのくらい持続しますか？
PAWSの全体的な期間は乱用の長さ、薬物乱用の頻度、薬物やアルコールの消費量、個人の健康状態に基づいて変動する可能性があるため、予測が困難です。
PAWSの症状は通常、7〜14日後に発生し始めます。離脱の急性期。これらの症状は、禁断症状の開始後3〜6か月の間にピークに達し、急性離脱期間後2年まで続く可能性があります。
遷延性離脱症状の主なテーマの1つは、一貫性がないことです。 。代わりに、それらは断続的に行き来し、各エピソードは約2〜3週間続く可能性があります。現在の研究によると、多くの人が30日、60日、90日、120日、180日、1年、2年の飲酒日を定期的に経験しています。
急性離脱期間が終了すると、脳は治癒するのに時間と忍耐を要し、全員が自分のタイムラインで作業する必要があります。
PAWSの課題
最も重要な遷延性離脱症候群に苦しむ人々への懸念は再発です。
積極的な依存症で脳が再配線されるため、誰かが薬物乱用の治療を求めて使用しなくなった場合、化学物質に苦しむ可能性があります。不均衡。脳の化学的性質の変動により、回復中の個人が幸福を感じたり、はっきりと考えたり、よく眠ったり、健康的にストレスを管理したりすることが困難になる可能性があります。
ストレスや生活の不安と相まって、心の安らぎや積極性を感じることができない回復は再発のための完璧な繁殖地を作り出すことができます-特にそれを長期的に対処することをまだ学んでいる飲酒の初期段階の人々にとって。
PAWSの課題に加えて、これは症候群は医学界で広く認識されておらず、この状態を管理する最善の方法に関する研究はほとんどありません。それは中毒治療コミュニティの人々に広く受け入れられていますが、米国精神医学会の精神障害の診断統計マニュアル（米国のすべてのメンタルヘルス専門家が使用する精神障害の標準分類）にはまだ含まれていません。これらの要因により、PAWSに苦しむ人々が適切な支援を受けることが困難になっています。
PAWSの扱い方
PAWSを扱うための明確な道はありません。ただし、ほとんどが心理的および感情的で、セラピスト、回復グループ、家族、友人からの継続的なサポートは、遷延性離脱症候群のストレスを軽減するために不可欠な部分です。
さらに、回復の旅でクライアントを軌道に乗せることに成功していることが証明されているのは次のとおりです。
- PAWSについてクライアントを教育し、回復に何を期待するか
- 運動と健康的な食事を奨励する
- 小さな勝利を祝う
- トリガーを特定する
- 健康的な対処戦略を教えることができるセラピストを見つける
- 衝動制御を実践する
遷延性離脱症候群に苦しんでいる人に役立つ頭字語はHALTです個人が一歩下がって、不合理に行動するのではなく、怒り狂う原因となっている感情を特定しようとすることを思い出させてくれます。通常、これはH.A.L.Tが空腹、怒り、孤独、または疲れを表す4つの感情の1つです。ストレスの多い状況下でも回復中の人が飲酒を維持するのに役立つのは、これらの小さいながらも強力なリマインダーです。
最も重要なことは、クライアントはデトックスと治療が中毒の「すべてを解決する」ものではないことを覚えておく必要があります。脳極端な薬物やアルコールの使用なしに、治癒して機能する方法を再学習するための時間が必要になります。
遷延性離脱症状はイライラする可能性がありますが、毎日忍耐と優しさを示すことで、回復時にPAWSの症状をうまく管理することができます。