脊柱起立筋は、脊柱起立筋と呼ばれるさらに幅広い筋肉のグループに属する筋肉のグループです。この大きな筋肉のグループが配置されている名前を分解することで、感覚をつかむことができます。 「パラ」とは、横または横を意味します。もちろん、「脊椎」は脊椎を指します。したがって、脊柱起立筋は、すべて脊椎に沿って配置されている筋肉のより大きなグループに属しています。傍脊柱起立筋グループに含まれる他の筋肉には、回旋筋と多裂筋が含まれます。
脊柱起立筋には、3つの主要な筋肉が含まれ、それら自体もセクションに分割できます。脊柱起立筋には、腸肋筋、最長筋、および棘筋が含まれます。これらの筋肉のそれぞれは、3つのセクションに分けることができます。頸板状筋、胸横筋、腰方形筋があります。頭板状筋、頸最長筋、胸最長筋があります。最後に、頭板状筋、頸部棘筋、胸横筋があります。
脊柱起立筋はどこにありますか？
上記のように、最も一般的には脊柱起立筋が脊椎。棘筋は最も内側にあります。つまり、それらは脊椎に最も近いです。棘筋の隣に最長筋があります。腸肋筋は、最長筋の最も外側に位置しています。
これらの各筋肉を3つの小さな筋肉に分解し、それらの付着を見てみましょう。
筋肉の起源
- 背最長筋：C7から約T2までの棘筋突起（ただし、半棘筋と区別するのは難しい場合が多い）
- 背最長筋：頸最長筋および棘筋突起C6またはC7
- 棘筋：棘筋突起T10からL3
- 最長筋頭炎：T1からT5の横突起およびC5からC7の関節突起
- 最長筋：横最長筋T1からT5のプロセス
- 最長筋胸最長筋：すべての腰最長筋および胸最長筋の仙骨、棘筋および横突起
- 腸肋筋：肋筋3から6の角度
- Iliocostalis thoracis：下部6本の肋筋の上縁
- Iliocostalis lumborum：内側腸肋筋、仙骨、および腰最長筋の棘筋突起
筋肉の挿入
- 背最長筋：外側の鼻筋（ただし、多くの場合、最長筋と区別するのは難しい）
- 最長筋：棘筋突起C2からC4
- 棘筋：棘筋突起T2からT8
- 最長筋頭炎：背最長筋突起
- 最長筋：C2からC6の横突起
- 最長筋胸最長筋：すべての胸最長筋の横突起
- 腸肋筋：C4からC6の横突起
- 腸肋筋：上部の上部境界6本の肋骨と最長筋の横突起
- 背最長筋：下部6本または7本の肋筋の下縁
筋肉の動き
- すべて勃起した棘筋の一部は、脊椎を伸ばすために両側で機能します。
- 背最長筋と背最長筋も一方的に機能して、脊椎を同じ側に横方向に曲げます。
- Longissimus capitisは一方的に機能して、頭を同じ側に回転させます。
- 腸肋筋と頭板状筋は一方的に機能して、脊椎を同じ側に横方向に曲げます。
脊柱起立筋群は脊椎を伸ばすために非常に重要ですが、さまざまな方法で脊椎を動かすのに寄与する他の多くの筋肉もあります。脊椎を動かす他の筋肉についてもっと知りたい場合は、私たちの投稿をチェックしてください：脊椎の探索！