親や介護者が子供から聞くのに、恐ろしい「退屈だ！」ほどイライラすることはほとんどありません。たぶん、遊んでいるのを待っている部屋に完璧に良いおもちゃが山積みになっていることがわかっているからかもしれません。あるいは、問題を解決するために明らかに私たちを探しているからかもしれません。
親がいない、またはチャイルドケアプロバイダーは、子供たちが何時間も退屈して座っていることを望んでいるので、状況に対処する正しい方法は何ですか？私たちは、子供たちがアクティブになって退屈に対処するのを助けるための最良の方法について彼らの考えを得るために専門家に話しました。 >まず、退屈することは子供にとって良いことであることを知ってください
専門家は、今日の子供はスケジュールや刺激が多すぎることに同意し、親や介護者が退屈した子供を負担ではなく機会と見なすことを推奨しています。ハイジ家族で遊びのセラピストであるマクベインは、退屈は創造性の向上につながり、重要な方法で成長するのに役立つため、子供にとって不可欠であると言います。
「子供が退屈しているとき、彼らは彼らがする必要があることを学んでいます独自の楽しさとエンターテイメントを作成します」とMcBain氏は言います。 「彼らは自分たちの世界を探検する必要があります。彼らは自分たちで新しいことを学ぶ必要があります。」
子供が自分自身を楽しませる独自の方法を考え出すことを余儀なくされるとき、それは彼らに中を見る機会を与えます
資格のある心理学者であり、子育てのコーチであるAri Yaresは、退屈していると言う子供たちは、単に親や大人の関与を探しているだけかもしれないと示唆しています。
「退屈していると言っている子供が、楽しいことをしなくなったという意味ではないことを覚えておくことが重要です」とYares氏は言います。 「それは彼らが彼らの前で見るものが刺激的でも面白くないことを意味します」。大人の注意が必要な兆候かもしれません。」
子供と一緒にソファで少し抱きしめるだけで、忙しい心をリセットし、バッテリーを充電するのに十分かもしれません。
次に、「退屈ジャー」を作成します。
「退屈ジャー」は、子供たちの問題を完全に解決せずに退屈ゲームを先取りする1つの方法です。子供は自分がやりたいことのリストを考え出します。各項目を紙に書き留め、すべての紙を瓶に入れます。次に子供が退屈だと言ったときは、 「退屈の壺」から抜け出して、選んだアイデアに取り組んでもらいましょう。
始めるための30のアイデアがあります。
アクティブな子供のための退屈をなくすアイデア
1。外でスポーツをする
これはとても単純な考えですが、子供が頭に入れるだけの人が必要な場合もあります。これからいくつかのリストアイテムを作成できます。バスケットボール、ウィッフルボール、サッカー、サッカーはほんの数例です。
2。自転車に乗る
子供の年齢に応じて、自転車に乗るのは私道を上下したり（子供たちに目を光らせて）、近所を回ったりすることがあります。年長の子供は遭遇することもあります。途中で近所の友達がいて、何時間も外で楽しんでいます。
3。お母さんやお父さんのために車を洗ってください
子供たちは、成長して達成したと感じさせる仕事をするのが大好きです。このアイデアは法案に完全に適合します。もちろん、お母さんやお父さんもきれいな車を手に入れることができます。
4。「心のこもった動き」の動画を見る
GoNoodleのようなアプリは、子供たちが同時に学習できるように、子供たちの溜まったエネルギーを解放するように設計された注意深いビデオでいっぱいです。子供たちは学校からGoNoodleに精通している可能性があり、親にとっては簡単です。事前にファミリーアカウントを作成して、子供が退屈なブルースを踊る必要があるときにいつでも使用できるようにします。
5。隠れて探す
そしてオールディーですが、 goodie。これは兄弟のいる家族に有効で、次のことができます。 e屋内または屋外で行われます。彼らがこれを屋外でプレイしている場合は、隠れ場所を見つけるためにどこまで行けるかについてのパラメータを設定します。
6。ダンスパーティーを開く
事前に子供たちと一緒にプレイリストを作成し、子供たちがこのオプションを選択したときにプレイリストを作成します。お気に入りの曲に合わせて踊ったり歌ったりし終える頃には、疲れすぎて退屈することはありません。
7。要塞を作る
子供たちは要塞を作るのが大好きです。これは、すべての人が中に閉じ込められている冬の日に最適なアイデアです。枕や毛布など、ぶらぶらしているものを使って、自分だけの砦を作りましょう。懐中電灯といくつかの物語を持ち込むと、かなり長い間忙しくなります。
8。障害物競走を作る
退屈な幼児や未就学児がいる場合は、助けが必要ですが、小学生の子供は自分で障害物競走をすることができます。年長の子供たちは、自分で作成したことを達成したと感じ、自分たちが何をしたかを見せてくれることに興奮します。
9。部屋を掃除して整理し直す
子供の好みによっては、これを選ぶとうめき声が聞こえる場合があります。彼らがそれに取り組むことに興奮していないように思われる場合は、代わりにキッチンの掃除を申し出てください。寝室にビーラインを作り、快適なクリーンルームで1日を締めくくる可能性があります。
10。ヨガやフィットネスのクラスを受講する
YouTubeには、あらゆる年齢の子供を対象としたヨガやフィットネスのクラスがたくさんあります。事前にプレイリストを作成して、このオプションを選択したときにすぐに使えるようにします。子供向けのビデオオプションについては、CosmicKidsとKidzBopをご覧ください。
11。レゴハントに行く
このアクティビティには、4枚の紙と色が一致するレゴブロックの品揃えが必要です。まず、4枚の紙をレイアウトして、家のどこかにレゴブロックを隠すか、年上の兄弟に隠してもらいます。次に、子供たちはレゴのピースを見つけに行き、すべてのピースが見つかるまで、一致する色の紙の上に置きます。
12。スカベンジャーハントに行く
年上の兄弟に、若い兄弟が屋内または屋外で見つけなければならないアイテムのリストを作成してもらいます。 「一人っ子や幼児と遊ぶ場合は、自分でリストを作成する必要がありますが、それでもかなりの時間、子供たちを精練するのに忙しくなります。
退屈なアイデア創造性を愛する子供たち
13。自分のストーリーを書く
事前にストーリーテリングプロンプトのボックスまたは瓶をまとめて、子供に自分のストーリーを作成するために使用するものを選択するように伝えます物語。物語のカバー写真も作ってもらいます。
14。遊びをする
このアクティビティでは、子供たちは簡単な遊びを作ることができます（年齢に応じて） ）そして、家中の服を使って、準備ができたらショーを行います。
15。アートチャレンジをする
YouTubeには、次のようなアートチャレンジがたくさんあります。 3つのマーカーチャレンジでは、子供たちが試してみることができます。ArtforKids Hubなど、子供たちが自分のアートを作成するのを支援するための専用チャンネルもたくさんあります。ジュースが流れています。これには電子機器を使用しないでください。アイデアのために30日間のアートチャレンジテンプレートを印刷してみてください。
16。 Play-Dohの彫刻を作り、アートショーを開催する
未就学児にとって素晴らしいアクティビティです。いくつかのプレイ生地の色にキラキラを入れて、少しエキサイティングにすることもできます。
17。感謝の気持ちやビジョンボードを作成する
子供がこのオプションを選択した場合に備えて、大きなポスター用紙を用意してください。感謝の気持ちを込めた感謝の気持ちを表すボード、または今年の自分たちの希望を表すビジョンボードをまとめてもらいます。完了したら、部屋に置いて、毎日見ることができるようにします。
18。色チョークで壁画を屋外に描きます
色チョークの大きな箱を取り出して、私道や歩道で夢中にさせます。挑戦が好きな小学生の子供がいる場合は、物語を語る何かを描いてもらい、終わったらナレーションを付けるように言ってください。
19。岩を集めてペイントする
このアクティビティでは、子供たちは裏庭や私道で見つけた最も興味深い岩を検索できます。集めたら、絵の具を渡して、好きなようにコレクションを描いてもらい、部屋に作品を展示します。
20。チョーク人形を作成してドレスアップ
子供たちはチョークでお互いの体をなぞることができます。または、子供たちのためにたどることができます。基本的な体型になったら、顔や髪の毛などのディテールを描き、引き出しの中にある服を使ってチョーク人形をドレスアップできます。
21。祖父母以上の親戚に手紙を書く
このアクティビティでは、子供たちは祖父母以上の親戚に手紙を書くことを選択します。手紙は絶対に何でもかまいません、そしてあなたは彼らが終わったときにそれをアドレスしてそして郵送する方法を彼らに示すことができます。子供たちは面白い言語スキルを高める活動をするだけでなく、手紙を受け取ったときにとても幸せな人が1人います。
22。パズルを解く
年長の子供がいる場合は、このアクティビティのためにたくさんのピースが入ったパズルをいくつか用意してください。小さい子供は、それほど複雑でないパズルをいくつかやって喜んでくれるでしょう。
23。 「私が成長したとき」のポスターを作成する
このアクティビティでは、子供たちに、成長したときに何になりたいかを考えてもらいます。彼らが何かを決めたら、そのキャリアについてのポスターを作るように依頼します。コンピューター、タブレット、または電話を使用して、選択したキャリアに関する事実を調べるように促します。
24。タイムカプセルをまとめる
これはとても楽しいです！子供たちに、自分が住んでいる時間を表すと感じるアイテムを集めてもらいます。年長の子供たちは、自分自身についての簡単なアンケートに記入して、瓶に入れることもできます。すべての設定が完了したら、合意された将来の日付を見つけて開くことができるように、隠れ場所に置くように依頼します。
25。つまようじの塔を作る
つまようじのSTEMチャレンジは、子供たちが何か楽しいことをしながら問題解決スキルを向上させるための理想的な方法です。必要なのはつまようじと小さなマシュマロだけです。
26。スライムを作る
はい、スライムやスライムに関連するすべての混乱にうんざりしているかもしれませんが、これは子供が承認したアクティビティであり、かなりの時間がかかることは間違いありません。さらに、子供たちは化学組成について学んでおり、それが行われると、それは彼らにとって本当の感覚的な治療法です。ふわふわのスライムから伸縮性のあるスライムまで、たくさんのレシピから選ぶことができます。
27。自分でランチを計画して作る
7歳以上の子供は間違いなくこのアクティビティを行うことができます。自分でランチメニュー（デザートを含む）を考えてもらい、作ってもらいます。年少の子供は、サンドイッチなど、調理する必要のないものを使い続ける必要があります。
28。クッキーやブラウニーを焼く
子供たちは焼くのが大好きです。これは、子供たちが便利で達成感を感じるのに役立つもう1つのアクティビティです。彼らはあなたか年上の兄弟を助けてくれる必要がありますが、その見返りは、調理されたらあなたがおいしいものを食べることができるということです！
29。スナックアートを作成する
子供たちに自分のスナックアートを作成するために使用するアイテムをいくつか与えて、あなたにも作ってもらいましょう！
30 。兵士に手紙を書く
任意の兵士に行って、郵便で手紙を受け取りたいと思っている現役軍人のリストを見つけてください。子供たちに自分の礼状を兵士に書いてもらい、終わったらそれを郵送するのを手伝ってもらいます。