心に留めておくべき重要なデンタルフロスのヒント
多くの人は、ブラッシングの前と後にフロスをするべきかどうかについて対立しています。いつ行うかに関係なく、毎日のデンタルフロスは歯と歯茎をブラッシングと同じくらい健康に保つために重要であることを理解することが重要です。それはあなたの歯ブラシが届かないあなたの歯の間に詰まった食べ物や歯垢の小さな断片を取り除くのを助けます。デンタルフロスの利点とその正しい方法について詳しくは、最寄りのウォータールーの歯科医にご相談ください。
デンタルフロスの適切な時期はいつですか？
カナダ歯科医師会（CDA）はデンタルフロスを推奨しています虫歯や歯周病を予防するためのより効果的な方法として、歯を磨く前に。
一方、アメリカ歯科医師会（ADA）は、歯磨きの前後にデンタルフロスを使用するかどうかは問題ではないと考えています。 1日1回行う限り、時間帯、つまり朝や夕方も関係ありません。ただし、ADAは、ブラッシングの前に歯の間のスペースを掃除することで、練り歯磨きのフッ化物による被覆と浸透が増えることに同意しています。
デンタルフロスが重要なのはなぜですか？
CDAは、デンタルフロスをしないと、歯の表面の3分の1以上が欠けていると説明しています。これは、歯周病の主な原因の1つである歯垢の形成を促進します。 24〜36時間以内に、このプラークは硬化して歯石（歯石とも呼ばれます）になります。これは専門家による洗浄によってのみ取り除くことができます。少なくとも1日に1回デンタルフロスを塗ると、これを防ぐことができます。
ヒント：たとえば、テレビを見たり音楽を聴いたりするときにデンタルフロスをするときは、毎日のデンタルフロスの習慣を身に付けるのが簡単です。
正しい方法でデンタルフロスをするためのデンタルフロスのヒント
適切なデンタルフロス技術により、作業がより簡単かつ効果的になります。デンタルフロスの方法に関するCDAのガイドラインは次のとおりです。
- デンタルフロスの長さを手から肩までの距離に等しくします。
- デンタルフロスをインデックスと中央に巻き付けます。指の間に約2インチを残します。
- デンタルフロスを歯の間にスライドさせ、歯の根元の周りと歯茎の線の下で「C」字型に包みます。
- 歯の根元から先端まで2、3回拭きます。
- 必ずすべての歯の両側をデンタルフロスで拭きます。
- 歯の裏側を忘れないでください。最後の大臼歯。
- デンタルフロスが磨耗して粒子を拾うときに、デンタルフロスの新しいセクションに移動します。
ウォータールースマイルでは、深刻な問題を最小限に抑えるための予防的ケアを重視しています。歯と歯茎の問題。生涯を通じて良好な歯の健康を維持するために、デンタルフロスとブラッシングの正しい方法について患者を教育します。詳細な検査とカスタマイズされた治療計画を利用して、口腔の健康を改善します。ここをクリックして、私たちの証言を読んでください。笑顔のクライアント！519-888-6063に電話するか、ここをクリックして、経験豊富なウォータールーの歯科医であるフセイン博士との面会を予約し、歯の健康を改善する方法の詳細をご覧ください。