オーブンで焼いたポークホック

ポークホックは、ざらざらして骨が折れ、魅力的ではないように見えるかもしれませんが、秘密の超大国:どんな種類のスープも美味しくすることができます。新鮮な飛節には何の抵抗もありませんが、それらをローストすると風味がさらに深まり、ミックスにスパイスが加わります。

「飛節」とは一体何なのか疑問に思っているなら、それは足が脚に取り付けられた豚。技術的にはハムの一部ではありませんが、まだ足ではありません。脚の骨の最後です。すべての筋と骨と腱は、風味を加えるのに最適です。腸を癒すタンパク質は、そこに良いものがあるので、スープに入れます。

このレシピでは、生の飛節を手に入れたいと思うでしょう(事前に燻製していないので、ローストしても意味がありません。すでに燻製になっている)非常に肉付きの良い飛節がある場合は、それらをローストし、肉を食べて(またはオムレツや別の料理に使用して)、骨だけをスープに入れることができます。それらの骨に肉をのせて、ローストしたホック全体をスープポットに入れます。

これら(またはそれらの肉だけでも)は、ローストしたカリフラワースープ、冬の野菜に最適です。ブイヨンスープ、またはハムとカボチャのスープ(最初の2つを行う場合は、ハムホックを使ってレシピのスープを作り、風味を最大限に引き出すことができます)。または、お気に入りのスープレシピを選んで町に行ってください!

オーブンで焼いたポークホックのレシピ

サービス:4 準備:15分クック:3時間

材料

  • 4豚肉豚スネ
  • 玉ねぎ2個、さいの目に切った
  • ニンニク6個
  • 月桂樹の葉3個
  • 大さじ1/2。ジュニパーベリー
  • 2本のシナモンスティック
  • ¼カップのオリーブオイル
  • 1カップのビーフストック
  • 海塩と挽きたての黒コショウ

準備

  1. オーブンを450Fに予熱します。
  2. 各ポークホックを海塩と挽きたての黒胡椒で味付けします。
  3. ローストパンの底全体にタマネギとニンニクを広げます。
  4. ポークホックを置きます。タマネギとニンニクの混合物の上に、オリーブオイルを少し振りかけ、ビーフストックに注ぎます。
  5. オーブンに入れ、約25分間、または肌が少しカリカリになるまでローストします。
  6. オーブンから取り出し、350Fまで下げます。
  7. 残りのすべての材料で味付けし、蓋をします。
  8. オーブンに戻し、2分間ローストします。 3時間まで、または肉が骨から簡単に取り除かれるまで。

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