コンチネンタルグリップ

コンチネンタルグリップは、インデックスフィンガーの下のナックルが入っているラケットを保持する方法です。ハンドルの上部と手のかかとに、ベベルを時計回りに直接接触させます。

当時、テニスコートでドレスやパンツが一般的だった頃は、コンチネンタルグリップが主流でした。すべてのテニスショットでテニスプレーヤー間のグリップ。

コンチネンタルグリップは、プレーヤーがストロークからストロークに移動するときにグリップを変更する必要がないという点で便利でした。しかし、プレーヤーが打つときにトップスピンをほとんどまたはまったく生成できないため、グリップは非常に制限されていました。

このグリップをグラウンドストロークに使用することは想像しがたいですが、利用可能なラケットとボールのテクノロジーを考慮して、時代には適していました。

もちろん、テニスのゲームが進化し、プレーがより積極的になるにつれて、大陸のグリップはグラウンドストロークではあまり人気がなくなりましたが、それでも多くのテニスのゴールドスタンダードですショット。

プレーヤーが最初にコンチネンタルグリップを習得すると、適切なグリップを形成するために、「ラケットで握手する」または「ラケットをハンマーのように保持する」という指示を受ける可能性があります。

10回のうち9回、これらの提案により、正しいグリップにかなり近づくことができます。おそらくもっと重要なのは、これらのことわざは、新しいプレーヤーにグリップを覚える簡単な方法を提供することです。

ただし、より具体的に言うと、テニスラケットのハンドルが八角形を形成していることを認識すると役立ちます。具体的には、ラケットハンドルには、一時停止の標識のように8つの側面またはベベルがあります。

ラケットハンドルの各ベベルにラベルを付けると、大陸のグリップを簡単に見つけることができます。右利きの場合は、人差し指のナックルの手のひら側を2番目のベベルに当てます。左利きの場合は、8番目のベベルに当てます。

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多くの場合、特にプレーヤーが大陸のグリップでしばらく遊んだ後、ハンドルを約1/4から1/2インチ上に上げると、移動時のコントロールと安定性が向上することに気付く場合があります。ラケット。

コンチネンタルグリップが非常に効果的である主な理由の1つは、グリップを保持するときのテニスラケットの角度にあります。

プレーヤーがグリップを変更するとき、彼らは何をしますか？本当に変わるのは、ボールを打ったときのラケットの面の角度です。

コンチネンタルグリップを使用すると、テニスラケットの角度はニュートラルになります。つまり、ラケットのフレームはプレーヤーはそれを前に持って地面に垂直になります。

開いたラケットの面は空に向かって上向きになり、閉じたラケットの面は半西部のフォアハンドグリップなどで地面に向かって傾斜します。最終的に、このニュートラルアングルにより、プレーヤーはさまざまな種類のテニスショットを打つときに、かなりの柔軟性が得られます。

コンチネンタルグリップは、さまざまなテニスショットに使用できるため、テニスで最も用途が広いです。 。サーブやボレーでは一般的ですが、ハーフボレー、オーバーヘッド、スライス、チップショットにも理想的なグリップです。

サーブでは、プレーヤーはニュートラルなラケットフェースを備えたコンチネンタルグリップを使用して打つことができます。ボールを叩いてスピンを発生させるキックサーブ、またはボールの側面をブラッシングするスライスサーブのいずれか。頭上を打つ場合も同様です。

同様に、コンチネンタルグリップは、わずかに開いた状態で簡単に調整できるラケットフェースでテニスボールをブロックして戻すことができるため、ボレーに便利です。ボールをネットに投げたり、空中に飛び出したりします。

コンチネンタルグリップは、プレーヤーがグリップを変えずにフォアハンドまたはバックハンドのボレーを打つことができるため、ボレーにとっても重要です。ネットで物事がすばやく発生し、反応する時間がほとんどないため、左右にすばやく移行するこの機能は非常に重要です。

最後に、コンチネンタルグリップはスライスショットやチップショットに最適です。ニュートラルなラケットフェースにより、ボールの下をわずかに打ってバックスピンを生成できるためです。