赤ちゃんは何歳で夜の離乳の準備ができますか？
赤ちゃんごとに異なりますが、4歳の間のどこかです。そして6か月間、ほとんどの赤ちゃんは日中に十分なカロリーを摂取して、夜に5〜6時間維持することができます。
それでも、若い赤ちゃんがそれなしでずっと長く眠るのは珍しいことではありません。食べる必要がある-または年配の人が目を覚まして食べるために。
同時に、赤ちゃんには他の重要なニーズがあります。親の腕に抱かれ、授乳されることほど、赤ちゃんを満足させ、安心させるものはほとんどありません。
最近仕事に戻り、日中の利用が困難な場合、赤ちゃんはあなたと再接続する方法として、夜に看護したり、ボトルを飲んだりします。また、赤ちゃんが歯が生えるとき、風邪をひくとき、または発達上の変化を経験しているときに、赤ちゃんがより頻繁に目を覚ますことに気付くかもしれません。
これらすべての理由から、離乳プロセスに取り組むことが重要です。徐々にそして穏やかに。赤ちゃんはまだ若く、特にあなたからの快適さ、親密さ、安心感が非常に必要であることに注意してください。
赤ちゃんの準備ができているかどうかはどうすればわかりますか？
赤ちゃんが生後4〜6か月以上の場合は、おそらく夜間の授乳から離乳し始めることができます。もちろん、赤ちゃんが深夜に食べる必要がなくても、起きたくて目覚めることがあります。夜に数回食べることに慣れている赤ちゃんは、習慣から目覚める傾向があり、時間がかかることがあります。
慢性的に睡眠不足になっていると、自分の健康と幸福を維持するのは困難です。したがって、赤ちゃんの夜の摂食をやめるかどうかの決定は、部分的には
夜に赤ちゃんに授乳したり、ボトルを与えたりするのが好きなら、やめる理由はありません。彼女はやがて自分でやめます。一方、不機嫌で疲れ果てており、赤ちゃんが身体的に変化の準備ができていることに気付いた場合は、おそらくその時です。
赤ちゃんの準備ができているかどうかわからない場合は、子供に相談してください。 「医者。医師は、すべての問題を整理し、赤ちゃんの成長に基づいて決定を下すのに役立ちます。
専門家の意見
彼の著書「SolveYourChild」 ■睡眠の問題、小児科医のリチャード・ファーバーは、不必要な夜の摂食が実際に睡眠の問題を引き起こす可能性があると言います。ファーバーによれば、赤ちゃんが夜中に数回食事をするために目を覚ますと、非常に濡れたおむつや消化器系の問題により、赤ちゃんが目を覚ましてからもっと食べたいと思うようになり、悪循環を引き起こします。
小児科医一方、ウィリアム・シアーズは、親と子の絆を強めるための夜食の利点を強調しています。シアーズは、授乳が家族にあまり影響を与えない限り、両親に夜の離乳に急がないように促します。ベイビースリープブックでは、シアーズは、両親が夜の離乳を容易にするために、横になっている間の睡眠共有や授乳などの戦略を提供しています。
結局、すべての親の決定と同様に、あなたはあなたとあなたの家族にとって最善のことをするべきです。
夜の離乳のための実用的なヒント
- 離乳プロセスをゆっくりと徐々に開始します。赤ちゃんの授乳期間を短くするか、哺乳瓶に入れて夜に少量のミルクを与えます。赤ちゃんを軽くたたいて眠りに戻すことで、授乳の間隔を長くしてください。
- 赤ちゃんが1日を通して十分に食べられるようにしてください。赤ちゃんが成長して活発になると、日中は授乳をやめたり、ボトルを飲んだりしたくない場合があり、夜はそれを補おうとする場合があります。彼女が十分に食べることができるようにするために、気を散らすことのない場所で静かなボトルまたは授乳セッションのために日中に予定された休憩を取ってください。 （「お子さんが十分に食べているかどうかわからない場合は、医師の診察室で体重を測定して、成長を確認してください。）
- 夕方に追加の食事を提供します。彼女がおなかをいっぱいにして寝ると、夜中に空腹で目覚める可能性が低くなります。自分で寝る前に、最後の食事や「夢の食事」のために目を覚ますこともできます。
- 移行中の夜の離乳は避けてください。たとえば、仕事に戻ったり、家族で休暇をとろうとしている場合などです。最近、日中に利用できなくなった場合は、一緒にいるときに赤ちゃんに寄り添う時間を与えてください。そうすれば、赤ちゃんはよりつながりを感じ、深夜に快適さを求める可能性が低くなります。
- 夜泣くときは、パートナーに赤ちゃんを慰めてもらいましょう。夜に赤ちゃんの世話をしているのであれば、あなたや母乳のにおいが赤ちゃんに食べさせたくなるでしょう。 「睡眠を共有している場合は、代わりにパートナーのベッドの側にバシネットを配置することを検討してください。
- 一度に1つずつ徐々に餌をやめます。赤ちゃんが目を覚まして食事をするときは、赤ちゃんを優しく落ち着かせて慰め、食べるのではなく、寝る時間だと説明します。
朝は授乳やボトルを持てるように言ってください。でも今は寝る時間です。背中やおなかを軽くたたきながらしっかりと優しく話しますが、持ち上げないでください。彼女は若すぎてあなたの言葉を理解できませんが、徐々に意味を理解し、あなたの存在は落ち着きます。
多くの場合、赤ちゃんは新しいシステムに適応する前に一晩か二晩少ししか泣きません。 。
授乳をやめようとして、赤ちゃんが数晩続けてひどく泣く場合は、通常のルーチンに戻って、1〜2週間後にもう一度やり直してください。
親」声
母乳で育てられた赤ちゃんは、夕方に頻繁に授乳すると、夜は長く眠ります。就寝時までには、おなかがいっぱいになります。最後の授乳は深夜で、最大6時間眠ります。また、食事からカフェインをすべて切り取り、午後3時以降にスイーツを食べるのをやめると、彼は夜に長く眠り始めたことにも気づきました。
— Linda
生後6か月で、息子は全員突然彼の夜が再び目覚め始めた。私は彼に餌をやるのに抵抗しようとしましたが、私が彼を眠りに戻し、彼を倒すとすぐに、彼は再び泣き始めました。それからある夜、私がそれをもう取ることができなくなったとき、私の夫は入って彼を揺り動かして眠りに戻しました、そして彼は朝まで再び目覚めませんでした。次の夜私は私の夫を再び送りました、そして同じことが起こったと思います。私の息子は私を彼の授乳と関連付けているので、私が深夜に彼のところに来ると、彼は私が彼に授乳することを期待しています。
—ジャッキー
私は生まれてから息子に母乳を与えていますが、彼を夜より長く眠らせてください、私は彼に彼の最後の授乳で少し式を与えます。看護の代わりに、私はポンプでくみます。私は冷凍庫にかなりの物資を蓄えています！彼が得ている少量の粉ミルクは、私たちの母乳育児の関係に影響を与えていないようです。余分な睡眠は私たち両方にとって良いことです。
—ダニ
授乳に関しては、本能に従ってください。真夜中：それがあなたにとって正しいと感じたら、続けてください。アメリカでは、赤ちゃんを一人で眠らせるのがとても早いです。他の国では、赤ちゃんは母親とずっと長く一緒にいます。今回はとても早く過ぎて、最終的にはまったく授乳しなくなりますので、楽しんでください。昼夜を問わず。
—オリヴェット
母乳で育てられた3人の赤ちゃんすべてに夜の目覚めの問題がありましたが、理由はさまざまです。私の最年長は発達のマイルストーンのために目覚めました。食べて、私の末っ子は9か月ですが、離乳の不安のために夜通し眠っていません。すべての赤ちゃんは個性的で、ニーズも異なります。簡単な答えはありません。子供に耳を傾けるだけです。
—ベッキー