歯茎の目的が何であるか疑問に思ったことはありますか？
歯茎は、歯の深層のシーラントおよび保護剤として機能します。食べ物を噛むときの不快な摩擦を防ぎ、歯のより深く、より敏感な領域を細菌や病気から保護します。
歯と同じように、歯茎は歯垢や細菌の蓄積によって引き起こされる問題を起こしやすいです。アップも。
歯茎を清潔に保ち、歯茎がプラークの蓄積に伴う短期的および長期的な健康問題から体の残りの部分を保護し続けることができるようにすることが重要です。歯垢は、食べ残しとバクテリアの組み合わせで、有害なペーストを作ります。それはあなたの歯と歯茎に付着して刺激を引き起こし、治療せずに放置すると虫歯につながります。
歯茎は、健康を維持するために少し特別な注意が必要であるという兆候を示すこともあります。これらの兆候には、腫れや出血が含まれる場合があります。
デンタルフロスをしたときにあなたやあなたの子供の歯茎が出血している場合は、注意を払い、口に少し余分なTLCを与える時が来ました。出血の原因を知り、出血が起こったときにすぐに使える解決策をいくつか用意しておく必要があります。
デンタルフロスをすると歯茎から出血するのはなぜですか？
デンタルフロスは、手の届きにくい部分をきれいにし、歯と歯茎の間から食べ物やバクテリアを取り除く最良の方法です。虫歯のリスクを低減します。
デンタルフロスをしたときに歯茎から出血したとしても、デンタルフロスを自分や子供の歯の健康習慣から外す必要があるという意味ではありません。実際、それは正反対を意味する可能性があります。
理由＃1：デンタルフロスを始めたばかり
あなたやあなたの子供がデンタルフロスを初めて使用する場合、または長い間デンタルフロスを使用していない場合は、歯茎から出血する可能性があります。最初は少し。
出血が最小限ですぐに止まる場合は、歯茎が少し敏感で、デンタルフロスに慣れる必要があることを示している可能性があります。毎日デンタルフロスを続ければ、刺激と出血はすぐに止まるはずです。
理由＃2：歯垢がたまる
ルーチンにデンタルフロスを追加しても、カットする時間ではありません。ブラッシングルーチンに戻ります。これらのプロセスは、あなたとあなたの子供が健康な歯を持つのを助けるために密接に関連しています。
多くの場合、歯茎の出血は、不適切なブラッシングによって引き起こされた歯垢の蓄積の兆候である可能性があります。このチェックリストを使用して、歯茎の出血を引き起こす歯垢の蓄積を防ぐためにできることをすべて行っていることを確認してください。
- あなたとあなたの子供が1日2回、ブラッシングするたびに2分間ブラッシングしていることを確認してください。 。
- それぞれの口によくフィットする柔らかい毛の歯ブラシを使用します。つまり、歯の奥やその他の手の届きにくい場所に簡単に届きます。
- フッ化物を含む歯磨き粉を使用して、食べ物の残骸からの保護を強化し、時間の経過とともに歯を強化します。
- 歯茎に対して45度の角度でブラシを置き、各歯をそっと磨きます。あなたとあなたの子供が歯の前面、側面、背面を磨くことを確認してください。
- また、歯茎にプラークが蓄積するリスクを排除するのに役立ちます。歯と歯茎に付着して有害な細菌を引き付ける可能性があるため、両方とも炭水化物と砂糖の消費を抑えます。
理由＃3：ブラッシングが強すぎる
歯茎の出血は、ブラッシングが強すぎるか、ブラシの毛が硬すぎることを示している可能性があります。
ブラッシングが強すぎるかどうかを判断する方法は他にもいくつかあります。デンタルフロスの際の歯茎の出血に加えて、これらの兆候のいずれかに気付いた場合は、柔らかい歯ブラシで優しい手を使用する必要がある可能性があります。
- 歯は、さまざまなものに敏感になっている、または敏感になっています。温度と質感。
- 歯茎が後退し始める、または引き戻されます。
- 歯ブラシがほつれ、歯茎がボロボロになっています。
理由＃4 ：あなたは歯肉炎を患っています
歯肉炎は、不十分な口腔衛生ルーチンによるプラークの過剰な蓄積によって引き起こされる歯周病です。歯肉炎の症状には、歯茎の腫れ、口臭、そしてデンタルフロスで出血する歯茎が含まれます。
歯茎の出血の他の理由と同様に、この問題は、口腔衛生のルーチンに固執し、歯科医院への定期的な訪問をスケジュールすることで防ぐことができます。子供と大人は、定期的な検査と清掃のために約6か月に1回歯科医に行く必要があります。
歯茎の出血治療のヒント
通常、デンタルフロスで不快感や出血を和らげることができます。一貫したデンタルフロスのルーチンがあり、適切にブラッシングしていることを確認してください。ただし、歯茎が出血し続ける場合は、追加の予防方法があります。
- 塩水ですすいでください。塩水で1日1回すすぐことで、歯茎の炎症を引き起こす可能性のある有害な細菌を殺すことができます。
- ストレスを軽減します。ストレスはあなたの免疫システムを遅らせる可能性があり、それは次に多くの健康問題を引き起こす可能性があります-それらの1つは歯周病です。自己鎮静技術を使用するように最善を尽くし、ストレスホルモンを減らすのに役立つヨガや瞑想などを試してください。
- ビタミンCが豊富な食品を食べる。ビタミンCは感染症と戦うのに役立ちます。 、過敏症や出血を引き起こす可能性のあるガム感染症を含みます。
どんな種類の出血でも、特に子供に起こっているときは、不安を感じることがあります。幸いなことに、デンタルフロスによる歯茎の出血はかなり一般的であり、非常に治療可能です。
歯磨きやデンタルフロスのルーチンでの作業、塩水でのすすぎ、食べるものの観察など、上記の解決策を試しても出血が続く場合は、歯科医に診てもらう時期かもしれません。
歯磨きやデンタルフロスの問題は、歯茎の出血以外にも問題を引き起こす可能性があります。これは、長期的な健康問題にもつながる可能性があります。これらの問題の多くは、歯茎の出血を超えて悪化する可能性があり、本格的な歯痛を引き起こす可能性があります。
歯痛の5つの一般的な原因とその予防方法を次に示します>