Sowohl Kaffee als auch Red Bull sorgen für einen Energieschub, aber es handelt sich um sehr unterschiedliche Getränke. Kaffee gibt es zunächst seit Jahrtausenden, Red Bull schon seit einigen Jahren. Hier sehen Sie einige der anderen Unterschiede zwischen diesen beiden Getränken.
Kaffee hat mehr Koffein als Red Bull
Kaffee hat mehr Koffein als Red Bull, obwohl beide Getränke deutlich unter dem liegen Die Mayo Clinic empfiehlt maximal 400 Milligramm Koffein pro Tag. Eine 8-Unzen-Tasse Kaffee enthält je nach Sorten- und Brühmethode zwischen 80 und 200 Milligramm Koffein. Eine 8,4-Unzen-Red Bull-Dose enthält 80 Milligramm Koffein.
Red Bull enthält jedoch auch Taurin. Taurin ist ein weiteres natürlich vorkommendes Stimulans und für einige Körperfunktionen wie Kalziumsignale, Antioxidation, Herz-Kreislauf-Funktionen sowie die Entwicklung des Bewegungsapparates und der Netzhaut von entscheidender Bedeutung. Kaffee enthält kein Taurin.
Die Wirkungen von Taurin sind weniger bekannt als die von Koffein. Derzeit gibt es keine Untersuchungen, die belegen, dass der Konsum von Taurin negative oder positive Langzeiteffekte hat. Die Auswirkungen, die es wahrscheinlich hat, sind auf den in Red Bull enthaltenen Werten nicht erkennbar. Solange Red Bull in Maßen getrunken wird, ist Taurin wahrscheinlich kein Gesundheitsrisiko.
Kaffee hat weniger Zucker als Red Bull
Kaffee hat einen gesundheitlichen Vorteil gegenüber Red Bull, wenn andere Chemikalien werden berücksichtigt.
Erstens hat schwarzer Kaffee keinen Zucker. In einer einzigen 8,4-Unzen-Dose Red Bull sind 27 Gramm Zucker enthalten. Die negativen Auswirkungen von übermäßigem Zucker sind weitgehend dokumentiert.
Zweitens enthält Kaffee viele Antioxidantien, die Red Bull nicht hat. Kaffee enthält über 1.000 Verbindungen, von denen einige Antioxidantien sind. Red Bull enthält auch viele Chemikalien, aber es fehlen viele dieser Antioxidantien.
Kaffee wird Red Bull am Morgen vorgezogen
Der Geschmack ist eine Frage der persönlichen Präferenz. Trotzdem würden die meisten Menschen lieber morgens eine Tasse Kaffee trinken als einen Red Bull. Kaffee wird im Allgemeinen als entspannender und beruhigender angesehen und gleichzeitig stimulierend.
Kaffee kann so bequem sein wie Red Bull
Eine Dose Red Bull zu haben, ist natürlich eine Selbstverständlichkeit äußerst praktisch. Holen Sie sich einfach eine Dose, öffnen Sie den Deckel und trinken Sie. Es ist jedoch nicht das einzige bequeme Getränk.
Es gibt Möglichkeiten, eine bequeme Tasse guten Kaffees zu genießen. Auto-Tropfmaschinen vereinfachen den Brühvorgang, und einige High-End-Modelle bereiten mit nur einem oder zwei Knöpfen eine großartige Tasse Kaffee zu. Wenn Sie keine automatische Kaffeemaschine verwenden möchten, können Sie kalt gebrühten Kaffee im Voraus zubereiten und ihn dann mit heißem Wasser oder Eis kombinieren, wenn Sie für eine Tasse bereit sind.
Weitere Informationen Über Kaffee
Kaffee ist ein faszinierendes Getränk. Bei Driftaway Coffee finden wir es weitaus faszinierender (und köstlicher) als Red Bull. Um mehr über Kaffee zu erfahren, folgen Sie uns auf Twitter. Wir veröffentlichen regelmäßig Beiträge zu Kaffee und kaffeebezogenen Themen.