F: Ich habe gelesen, dass Rübensaft gut für Ihre Gesundheit und Ihr Herz ist. Ich habe hohen Blutdruck und nehme Losartan und Metoprolol, um ihn zu kontrollieren. Vor fast vier Jahren hatte ich auch drei Stents in meine Arterien eingeführt.
Im Februar begann ich, kleine Mengen Rübensaft zu trinken. Innerhalb von zwei Tagen hatte ich Episoden von Benommenheit, Schwindel und Übelkeit.
Das könnte das Ergebnis einer Lebensmittelvergiftung gewesen sein, also hielt ich mich mehrere Wochen lang zurück, um mehr Rübensaft zu trinken. Vor drei Tagen habe ich ein bisschen mehr getrunken und nach ein paar Stunden hatte ich wieder Benommenheit.
Gibt es eine mögliche Beziehung zu Rübensaft?
A: Das Hinzufügen von Rübensaft zu Medikamenten wie Losartan und Metoprolol hat Ihren Blutdruck möglicherweise zu stark gesenkt. Zu den Symptomen eines niedrigen Blutdrucks gehören Benommenheit, Schwindel, Ohnmacht und Übelkeit.
Eine Studie ergab, dass ein Glas Rübensaft den systolischen Blutdruck um über 8 Punkte senkte (Hypertonie, Februar 2015). Das ist mehr als einige blutdrucksenkende Medikamente.
Wir empfehlen Ihnen, Ihren Blutdruck zu Hause zu messen. Wenn die Medikamente, die Sie einnehmen, unter Kontrolle sind, kann Ihr Arzt Ihnen raten, Rübensaft zu vermeiden.
F: Ich habe Ihre Kolumne über jemanden gelesen, der Gelenkschmerzen in Hüfte, Knien, Handgelenken und Wirbelsäule hat . Ich sagte einem Kollegen, ich hätte ähnliche Schmerzen. Er sagte, dass er es auch getan habe und dass er es seinem Arzt gesagt habe.
Sein Arzt schlug nach jeder Mahlzeit eine rezeptfreie Glucosamin-Tablette vor. Mein Kollege bekam die gewünschte Erleichterung, als er dies tat.
Ich habe es auch versucht, und meine Schmerzen sind nicht zurückgekehrt. Wir empfehlen Glucosamin jedem, der nicht gegen die Pillen allergisch ist.
A: Glucosamin ist seit Jahrzehnten ein umstrittenes Nahrungsergänzungsmittel gegen Arthritis. Die Interventionsstudie zu Glucosamin / Chondroitin-Arthritis (GAIT) kam zu dem Schluss, dass „Glucosamin und Chondroitinsulfat allein oder in Kombination die Schmerzen in der Gesamtgruppe der Patienten mit Arthrose des Knies nicht wirksam lindern“ (New England Journal of Medicine, 23. Februar 2006) ).
Neuere Untersuchungen haben ergeben, dass eine kristalline Glucosaminsulfatformulierung nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln wie Ibuprofen und Naproxen entspricht (Current Medical Research and Opinion, Juni 2016).
Diese kristalline Form von Glucosamin scheint besser zu wirken als Paracetamol (International Journal of Rheumatic Diseases, online, 23. März 2017).
Weitere Informationen zu Glucosamin und anderen nicht medikamentösen Ansätzen zur Behandlung von Arthritis-Schmerzen finden Sie in unserem Handbuch zu Alternativen für Arthritis unter PeoplesPharmacy.com.
F: Bei mir wurde saurer Reflux und Gastritis diagnostiziert. Nachdem ich jahrelang ein Omeprazol erhalten hatte, Ich war entschlossen, die Droge abzusetzen.
Meine Gastritis verschlimmerte sich, wenn ich mich pflanzlich ernährte, bis sie sich zu einem Geschwür entwickelte. Ich hörte auf, Kaffee zu trinken, und begann, grünen Tee mit frischem Ingwer und frischer Kurkuma zu konsumieren. Einen Monat später habe ich kein Geschwür, keine Gastritis, überhaupt keinen sauren Reflux. Meine Gelenke schmerzen auch nicht so stark.
A: Ingwer ist bekannt für seine Fähigkeit, Verdauungsprobleme zu lindern. Kurkuma wird seltener verwendet, aber die Forschung legt nahe, dass es wie säurehemmende Medikamente wie Cimetidin und Ranitidin wirkt (Biological & Pharmaceutical Bulletin, Dezember 2005). Beide Kräuter haben auch eine entzündungshemmende Wirkung.