Es besteht ein Missverständnis, dass die Verwendung von Sonnenschutzmitteln die Poren verstopfen und zu Akneausbrüchen führen kann. Wir werfen einen Blick auf die Beziehung zwischen Sonnenschutzmitteln und ihrer Wirkung auf zu Akne neigender Haut.
Verursacht Sonnenschutz Akne?
„Ja, Sonnenschutz kann die Poren verstopfen, was dann zu Hautunreinheiten führt“, sagt die Dermatologin Dr. Nina Roos.
Sie erklärt, dass Diese Ausbrüche können unter bestimmten Bedingungen oder in einer Kombination aus allen drei auftreten:
1. Wenn der Sonnenschutz eine reichhaltige Textur aufweist – was bedeutet, dass er normalerweise öliger auf der Haut ist
2. Wenn Ihre Haut Verschmutzungen ausgesetzt ist und Staub
3. Wenn Sie sich in einem tropischen Gebiet befinden, in dem Feuchtigkeit, Schweiß und Umweltverschmutzung kombiniert werden.
Neuere wissenschaftliche Forschungen unterstützen auch Dr. Roos ‚Erklärung zu bestimmten Sonnenschutzmitteln „, die mit Akneausbrüchen in Verbindung stehen.
Studien sagen dies Akne und Rosacea (ein Hautzustand, der zu Rötungen und Schwellungen führt) können auch bei Verwendung von Sonnenschutzmitteln auftreten, die physikalische Blocker (die Licht reflektieren oder streuen) enthalten, die fettig und groß sind Die Partikelgrößen blockieren dadurch die Hautporen. Andererseits absorbieren chemische Sonnenschutzmittel energiereiche UV-Strahlen (1).
Ja, Sonnenschutzmittel können die Poren verstopfen, was dann zu Hautunreinheiten führt.
Dr. Nina Roos, Dermatologin
Überspringen Sie nicht den Sonnenschutz
Es wird jedoch nicht empfohlen, dies zu vermeiden Verwendung von Sonnenschutzmitteln aus Angst vor Akne. Bei UV-Strahlen, die direkt für Zeichen des Alterns wie Altersflecken und Falten sowie für eine stärkere Schädigung der Hautzellen verantwortlich sind, ist UV-Schutz unerlässlich. Sonnenschutzmittel sollten nicht nur die Haut vor der Sonne schützen, sondern auch die kumulativen Gesundheitsrisiken (wie Pigmentierung und dunkle Flecken) durch Sonnenschäden, die im Laufe der Zeit verursacht werden, minimieren. Durch die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutzmitteln wird unsere lebenslange Exposition gegenüber schädlichen UV-Strahlen erheblich reduziert (2).
Warum tägliche Sonnenpflege unerlässlich ist
Das Schlüsselwort lautet hier regelmäßig. Ein weiteres Missverständnis ist, dass Sonnenschutzmittel nur angewendet werden müssen, wenn sie direkt der Sonne ausgesetzt sind. Aber nicht nur im Urlaub muss Ihre Haut vor UV-Strahlen geschützt werden. Höhe (je höher Sie sind, desto stärker ist die UV-Strahlung), Breitengrad (UV-Intensität steigt näher am Äquator) und Oberflächenreflexion (UV-Strahlen werden vom Schnee reflektiert) , Wasser und Sand) sind die Hauptfaktoren für die UV-Intensität. Während die Wolkendecke die UV-Exposition um etwa 50% reduziert (3), hat die Forschung (4) gezeigt, dass Ihre Haut auch an einem wolkigen Tag noch exponiert ist Die Schlussfolgerung ist, dass wir unabhängig vom Wetter jeden Tag einen hohen UVA-Schutz anwenden sollten. Aber wie können wir geschützt bleiben und gleichzeitig Akneausbrüche verhindern?
Unterschiedliche Hauttypen, unterschiedliche Sonnenpflege
Es wird empfohlen, die richtigen Sonnenschutzprodukte für Ihren Hauttyp zu verwenden. Wenn Sie zu Akne neigen, kann die Verwendung eines Sonnenschutzmittels, das nicht für fettige und / oder empfindliche Haut geeignet ist, die Poren verstopfen und zu Ausbrüchen führen Die Formel verringert jedoch dieses Risiko.
Appl y Sonnenschutzmittel ca. 15-20 Minuten vor Sonneneinstrahlung und mindestens alle 3 Stunden erneut auftragen.
Dr. Nina Roos, Dermatologin
Der wichtigste Aspekt sind die Inhaltsstoffe des Sonnenschutzmittels. Dr. Roos schlägt vor, dass sich Menschen mit fettigem (und in einigen Fällen normalem) Hauttyp bei der Suche nach Sonnenschutzmitteln für kurze, einfache Formeln entscheiden sollten. „Suchen Sie nach Sonnenschutzmitteln mit sehr leichter Textur (insbesondere bei fettiger Haut). Suchen Sie bei zu Akne neigender Haut nach Sonnenschutzmitteln, die Inhaltsstoffe zur Behandlung von Akne oder Talg sowie Inhaltsstoffe wie Zink oder Zinkoxid enthalten.“ Zuletzt schlägt Dr. Roos vor: „Tragen Sie Sonnenschutzmittel etwa 15 bis 20 Minuten vor Sonneneinstrahlung auf und tragen Sie es mindestens alle 3 Stunden erneut auf, wenn die geschützte Haut nicht ausbricht.
La RédactionFriday 20 July